DOC - Servizi igienici e gravidanza

Ciao, ho il terrore di mettere incinta qualcuno per sbaglio.

Ogni volta che vado in bagno devo assicurarmi di pulire ovunque il mio pene (o le mie mani) possa aver toccato. Se sono sotto la doccia, di solito mi sottopongo allo stesso comportamento. Lo faccio perché ho paura che qualsiasi quantità (per quanto piccola) di sperma possa entrare in contatto con la vagina di una donna, impregnandola così.

Sento di doverlo fare sia che mi sia masturbato di recente o meno. (Anche se soprattutto se ho).

Sono consapevole che i medici diranno che le possibilità di gravidanza da questo sono incredibilmente ridotte. Devo convincermi in qualche modo di questo? Mi è stato diagnosticato un disturbo ossessivo compulsivo e mostro anche altri comportamenti di tipo OCD.

Aspetto tue notizie.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

La scienza si basa sulle leggi della probabilità. La probabilità è una misura della probabilità che accada qualcosa. Come regola generale, dovremmo essere più preoccupati per le cose che hanno una maggiore probabilità di accadere e meno preoccupati per le cose che hanno una minore probabilità di accadere.

Se la probabilità che accada qualcosa è molto alta, dovremmo essere molto preoccupati e trattarla come se stesse per accadere. Se la probabilità che accada qualcosa è molto bassa, non dovremmo preoccuparci e dovremmo trattarla come se non succedesse.

Il problema è quanta preoccupazione è appropriata da mostrare nei confronti di eventi a bassa probabilità. La risposta è semplice. Più bassa è la probabilità, meno preoccupato dovresti sentirti. I problemi si sviluppano quando diventiamo ansiosi o preoccupati a un livello superiore a quello appropriato per un evento a bassa probabilità.

Le persone non considerano sempre la probabilità quando prendono decisioni e prendono decisioni e scelte non realistiche. La lotteria è un buon esempio. Le probabilità sono molto contro di loro, ma molte persone credono realisticamente di poter vincere alla lotteria. Le probabilità di vincere una grande lotteria possono essere 650 milioni a 1.

Milioni di persone comprano i biglietti per quella lotteria e sai se segui le lotterie nazionali che spesso, anche dopo che centinaia di milioni di biglietti sono stati venduti, nessuno ha un biglietto vincente. Ecco quanto è difficile che qualcosa accada quando la probabilità è molto bassa. Milioni di persone comprano i biglietti, pochissime vinceranno mai perché le probabilità sono contro.

La probabilità che tu metta incinta una donna nel modo che hai descritto è esponenzialmente piccola. Sebbene sia teoricamente possibile impregnare una donna, la maggior parte dei professionisti direbbe che nessuna donna è mai stata incinta in quel modo. Ciò non significa che non sia possibile per una donna essere incinta in quel modo, ma significa che nessuna donna è mai stata incinta in quel modo e probabilmente nessuno lo sarà mai, anche se rimarrà sempre una possibilità. Dovresti preoccuparti di qualcosa che non è mai successo e probabilmente non lo farà mai?

Ecco un elenco di cose che sono molto, molto più probabili e che è molto più probabile che ti accadano.

Le probabilità di essere colpiti da un fulmine sono di circa 1 su 1,1 milioni. Le probabilità di essere colpiti da un fulmine sono molto maggiori che mettere incinta una donna nel modo che hai descritto. Sei preoccupato di essere colpito da un fulmine? Probabilmente no.

Le probabilità di essere uccisi in un incidente stradale sono 1 su 5000. Le probabilità di essere uccisi in un incidente stradale sono piuttosto alte. Hai paura di andare in macchina? Probabilmente no.

Le probabilità di essere ucciso da uno squalo sono di 1 su 3,7 milioni. Le probabilità di essere uccisi da uno squalo sono molto, molto maggiori che mettere incinta una donna come hai descritto. Hai un'ansia eccessiva di essere ucciso da uno squalo? Probabilmente no.

Le probabilità di essere uccisi in un incidente aereo sono di 1 su 11 milioni. Le probabilità di essere uccisi in un incidente aereo sono molto basse, ma sono molte, molte volte maggiori che mettere incinta una donna nel modo che hai descritto. Hai una grande ansia di essere ucciso in un incidente aereo? Probabilmente no.

La questione è molto chiara. Hai un'ansia eccessiva che non è giustificata. Stai degradando la tua esperienza di vita perché hai sensibilmente paura di qualcosa di cui non dovresti aver paura. Perché? Perché è estremamente improbabile che accada. È così improbabile che accada che secondo molti professionisti non ci sono prove documentate che qualcuno sia mai stato impregnato nel modo che hai descritto.

Il tipo di ansia che stai descrivendo viene trattato facilmente e con successo in terapia. Spero che prenderai in considerazione la consulenza per alleviare o eliminare i tuoi sintomi. In bocca al lupo.

Dott.ssa Kristina Randle