Come mantenere una mente aperta, anche durante un anno elettorale
Sai come ti senti. Conosci i tuoi valori. Sei in grado di digerire le informazioni e prendere una decisione: lo fai tutto il giorno. E saresti sicuramente più aperto ad ascoltare nuove prospettive se le persone lo rispettassero.
Il vero peccato delle persone che cercano di imporre la loro opinione sugli altri è che fanno un mucchio di presunzioni. Danno le cose per scontate, vedono il mondo in termini assoluti e generalizzano eccessivamente.
- "Devi guardarla in questo modo."
- "Le persone come te sono tutte uguali."
- "Questo è esattamente quello che vogliono farti pensare."
- "Stai sprecando il tuo voto."
- "Stai sprecando il fiato."
Quello che stanno veramente dicendo è:
- "Il tuo pensiero è inferiore al mio."
- "Penso di sapere tutto quello che ho bisogno di sapere su di te e sulle tue esperienze, e rinuncerò a qualsiasi tentativo di convincermi del contrario."
- "Sei deluso."
- "Non riconoscerò il tuo valore."
Non è solo irrispettoso forzare con insistenza le proprie convinzioni su qualcun altro - è addirittura narcisistico. La necessità di convincere qualcun altro che hai ragione non ha nulla a che fare con il tuo interesse a cuore. Ha tutto a che fare con la necessità di convalida e lode. “Oh, hai assolutamente ragione. Sono così fortunato ad averti intorno a salvarmi quando vengo portato fuori strada. "
Per il dogmatico invadente, o arrivi al loro pensiero o sei condannato. Non c'è zona grigia. Non c'è spazio per l'innovazione. Non c'è posto per l'ottimismo. Queste non sono persone resilienti: sono persone guidate dalla paura. Entro la fine della stagione elettorale, è un miracolo che chiunque possa essere positivo su qualsiasi cosa.
Non lasciare che la politica del raffreddamento dell'acqua tolga più l'aria dalle tue gomme. Se hai finito di trattare con persone che spingono i tuoi pulsanti, ti fanno ripetere il tuo ragionamento più e più volte fino a quando non ti senti pazzo o arrabbiato, e spesso ti fa lezioni su argomenti su cui sanno che non sei d'accordo, è tempo di pensare ai tuoi salute mentale.
Rifiuta i dibattiti. Richiedi che la tua privacy sia rispettata. Allontanati da questi teppisti invadenti. Perché se non lo fai, è impossibile mantenere una mente aperta.
Ogni volta che ti ritrovi a difendere le tue convinzioni e la tua logica, e senti quel calore rabbioso che sale nelle tue orecchie, stai affondando i talloni. Potresti diventare amareggiato e chiudere la mente come la persona socialmente inetta contro cui stai litigando. Un giorno, se arriva un'idea migliore, potresti perderla. Potresti non essere aperto perché ora sei devoto come Mike in contabilità, zia Lydia, ecc.
Prenditi una pausa dalla politica. Spegni le notizie. Fai qualcosa che ti piace, qualcosa di affermativo. Ancora meglio, impara qualcosa di nuovo.
E per coloro che amano discutere di politica con i tuoi amici, familiari, colleghi, dipendenti. Chiediti: lo adorano anche loro?
