I pericoli di lasciare che sia la tua persona online a parlare
La scorsa settimana, durante una pausa dal lavoro, mi sono ritrovata a leggere il blog personale di un amico. Mentre tutto era ben scritto, e mentre l'autore
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Lunch Wars: vinci la battaglia per la salute dei nostri bambini
Oh quanto sono stato felice di vedere il nuovo libro Lunch Wars: How to Start a School Food Revolution and Win the Battle for Our Children Heath di Amy Kalafa, produttrice di
Le nostre aspettative influenzano i gusti e le antipatie del cibo
Il modo in cui gustiamo può essere notevolmente influenzato da suggerimenti e aspettative. Versare la semplice vecchia acqua del rubinetto in bottiglie fantasiose lo fa avere un sapore migliore? Sì. A
Hai bisogno di cure per la salute mentale in 2 settimane? Grossa opportunità
Quindi diciamo che hai subito bisogno di cure per la salute mentale. Diciamo che è un'emergenza, così tanto che hai cercato aiuto al pronto soccorso locale
Dovresti condividere il tuo terapeuta con un amico?
Ho un'amica che vive secondo questa regola cardinale: non lavorerà mai con un'amica. Quindi, quando i lavori emergono nella sua azienda o se sente di un'apertura
Cambiamento nelle relazioni: cosa fare quando il tuo partner cambia
Il tuo partner un tempo ordinato diventa un pasticcio sciatto. Oppure iniziano a trascorrere più tempo sul campo da golf. O peggio, la prima volta che ti sei incontrato volevano avere
La malattia mentale non è semplicemente una malattia del cervello
Il mese scorso, Andrew Brown, scrivendo per il Guardian del Regno Unito, ha notato quando il professor David Nutt continuava a riferirsi alla depressione come una "malattia del cervello" in una popolare rivista britannica
Terapia comportamentale integrativa di coppia: dove l'accettazione è fondamentale
"Ci sono due lati di ogni storia". Questo detto senza tempo non potrebbe essere più vero quando si tratta di conflitti in una relazione. In effetti, è così che le coppie terapiste
The Critical Thinking Coach: Intervista con Stephen Haggerty
Vuoi sapere come il pensiero critico può aiutarti ad avere più successo? Leggi questa intervista di Stephen Haggerty su Psych Central.
7 consigli per decidere come spendere al meglio tempo, energia e denaro
Dobbiamo tutti prendere decisioni su come impiegare il nostro tempo, energia e denaro. A causa del mio progetto di felicità, ora mi chiedo esplicitamente: "Sarà questa decisione
Sallie Mae, Markel e Dewar discriminano le persone con malattie mentali
A volte devi solo scuotere la testa: più le cose cambiano, più rimangono le stesse. Può essere davvero deprimente vedere come, 3 anni dopo il
I 5 tipi di fidanzate di cui hai bisogno nella tua vita
Nel suo libro classico, Gift from the Sea, Anne Morrow Lindbergh articola il processo di raccolta delle amiche. Scrive: "Chiederò solo nel mio guscio
Sapere quando dire addio: come rompere con un amico
Il crepacuore di porre fine a un'amicizia può essere devastante che tu sia stato amico per due o vent'anni. E può essere particolarmente difficile quando è con
Portare tuo figlio da un terapista
È già abbastanza difficile sapere quando è necessario vedere un terapista e seguire l'intero processo, dalla scelta di un professionista allo sfruttamento al massimo del tempo una volta che
La psicologia di un'ondata di caldo
Mentre gli Stati Uniti e il Canada entrano in un'ondata di caldo, ricevo molte domande su come il calore influenzi il comportamento umano e il nostro umore. Quindi tre anni fa ho scritto un blog
Depressione ed empatia nelle coppie
Non sorprende che le persone che soffrono di depressione abbiano spesso relazioni sentimentali difficili, quando non le hanno affatto. Tendono a togliere il loro
L'importanza degli studi di correlazione
Leggi questo articolo di Jamie Hale su Psych Central che copre l'importanza degli studi di correlazione e il motivo per cui sono importanti nell'indagine scientifica
9 suggerimenti per evitare che i reality TV ti rovinino la vita
A pranzo oggi, ho preso parte a una vivace conversazione sui pro e contro dei reality. Questa è una categoria ampia, ovviamente, che copre una vasta gamma di spettacoli
Unwasted: An Interview with Sacha Scoblic on the Sober Life
Essendo io stesso un ubriaco in recupero, ero particolarmente interessato al nuovo libro di memorie, Unwasted: My Lush Sobriety di Sacha Z. Scoblic, uno scrittore a Washington, DC, e un
3 pratici modi per aiutare tuo figlio a superare il pensiero negativo
Il pensiero negativo non è qualcosa che affligge solo gli adulti. Affligge anche i bambini. Nel libro Freeing Your Child From Negative Thinking: Powerful Practical
