Mi sento depresso e lunatico

Dalla Serbia: sono un uomo vergine di 23 anni con molta depressione e dolore dentro di me. Non ho mai fatto sesso e in realtà non ho mai avuto una vera relazione. Mi sono sempre sentito come se le ragazze a cui piacevo non fossero abbastanza per me, ma quelle che mi piacevano non mi hanno mai dato una possibilità. Inoltre, a volte non ero sicuro che mi piacesse o non mi piacesse la ragazza.

Ma il mio comportamento non è solo quello, non so nuotare, cosa che trovo piuttosto deprimente soprattutto in estate. Al lavoro, a scuola sono uno dei migliori Ho sempre avuto la tendenza ad essere intellettuale, "A" etero tutto il tempo, prima perché i miei genitori lo volevano e ora non so perché. Mi sento spesso vuoto e passo molto tempo da solo, su Internet, leggendo tutti i tipi di cose che in realtà non mi servono. Ho degli amici ma non ne ho mai parlato con nessuno.

Recentemente, ho scoperto che non riesco nemmeno a sentirmi rilassato o concentrato su una cosa. Tipo, devo leggere qualcosa o studiare qualcosa o qualsiasi altra cosa del genere.

Cosa devo fare per cambiare il mio stato?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Per prima cosa, rilassati. Molto di ciò di cui parli è del tutto normale. Nonostante quello che potresti vedere sui media, molte persone non trovano qualcuno da amare fino a quando non hanno vent'anni o anche più grandi. Non tutti fanno sesso. Non tutti sanno nuotare. Inoltre, non è insolito che i giovani di età compresa tra i 17 e i 25 anni inizino a chiedersi cosa vogliono i loro genitori per loro. Fa parte della ricerca della tua identità. A volte le persone vanno in una direzione completamente diversa da quella che volevano i loro genitori. A volte finiscono per scegliere ciò che i loro genitori volevano, dopotutto, ma ora è anche una loro scelta.

Ti incoraggio a parlare con i tuoi amici di alcune di queste cose. Spesso sono i coetanei che possono rassicurare una persona che, sì, stanno attraversando una qualche versione della stessa cosa. Invece di distrarti con letture inutili ed essere su Internet, penso che dovresti sperimentare diverse attività per vedere cosa ti piace. Unisciti a una squadra, un club, una causa o un gruppo artistico. Non capirai cosa fai e non vorresti fare a meno che non provi alcune cose. Se non sai nuotare ti dà fastidio, prendi qualche lezione. Si può imparare. La maggior parte delle persone lo fa.

L'antidoto al tuo stato è diventare attivi. Niente cadrà dal cielo per cambiarlo. Devi. Quindi, per favore, esci dalla tua stanza e entra nel mondo. Prova alcune cose. Parlare alle persone. Concediti la possibilità di scoprire chi sei veramente.

I migliori auguri.
Dr. Marie