Perdita di amici e solitudine

Dall'Australia: ciao, sono una ragazza di 15 anni che attualmente frequenta la scuola tutti i giorni e va bene con i miei voti. Al momento ho litigato con la maggior parte dei miei amici perché stavo difendendo un ragazzo che tutti odiano. Per questo hanno deciso tutti di ignorarmi e di comportarsi come se si stessero divertendo davanti a me.

Il problema principale è questo ragazzo con cui sono molto amico per un minuto, ma continuiamo a litigare perché distorce sempre le parole e mette le persone contro altre persone che odia. Sono l'unico a vedere il suo altro lato perché l'ho sperimentato io stesso in cui ha distorto le mie parole e ha messo le persone contro di me. Quindi ho provato a mettere in guardia i miei amici su di lui, ma a loro non importava e pensavano che fosse un "grande" amico e poi hanno iniziato ad abusare verbalmente di me tramite messaggi su Facebook. Non diciamo mai niente faccia a faccia.

Comunque, ora che ho perso tutti i miei amici mi sento molto solo! Non riesco a concentrarmi correttamente in alcune delle mie classi perché ci penso costantemente! Ci penso la mattina, la ricreazione, il pranzo, la sera, quando vado a dormire e anche quando mi sveglio! Mi sento depresso e non ho una grande autostima ora. Ogni volta che sono lasciato solo in classe mi viene l'ansia (sono cresciuto con il mutismo selettivo ma mi sono ripreso bene). Una volta ho avuto anche un attacco di panico e sono dovuto uscire dalla classe prima di scoppiare in lacrime. La mia faccia arrossisce sempre e diventa rossa quando l'insegnante viene a parlarmi. Mi sento davvero giù e sono stato costretto a ritirarmi in biblioteca con un mio amico ogni pausa e ora di pranzo, ma questo mi fa solo sentire un nerd (scusate la parola cliché).

Sto solo pensando a tutto il gruppo di amici che ho perso e mi sento come se non fossi abbastanza bravo. La mia autostima è un po 'più bassa e provo una costante sensazione di solitudine. Ogni tanto dico alla mia amica con cui esco "La mia vita è così triste" e "Sono così sola" anche se lei tende a non rispondere. Mi sento solo infelice. Ho provato a sistemare le cose con la mia più cara amica che ho perso, ma lei dice che "non sa perché mi odia". Non so proprio cosa fare?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Dal mio punto di vista, stai meglio senza questo gruppo di cosiddetti amici. Gli amici non trattano gli amici in questo modo. Difendendo il ragazzo, stavi facendo qualcosa di onorevole. Stavi cercando di aiutare il tuo gruppo a essere più maturo. Purtroppo, sono più interessati a far parte di un branco immaturo che ad essere individui maturi.

La tua autostima non dipende dall'accettazione da parte di persone del genere. La tua autostima dipende dal fatto che ti comporti in un modo che ritieni giusto e da come contribuisci a rendere il mondo un posto migliore. Carteggiare per il ragazzo è stato un buon inizio. Se vuoi costruire su questo, trova un'attività che supporti qualcosa in cui credi. Partecipa attivamente. Incontrerai altre persone che condividono le tue convinzioni e sono disposte a fare qualcosa al riguardo.

Per fortuna hai già iniziato a trovare nuove persone. Per favore, non essere sprezzante nei confronti della persona con cui esci. È una classe migliore di amici.

I migliori auguri.
Dr. Marie