Lavorare può aiutare la salute mentale della mamma

Uscire di casa e lavorare sembra essere un tonico salutare per le madri poiché i ricercatori scoprono che essere una mamma casalinga è associata a periodi più elevati di depressione.

La scoperta è vera durante l'infanzia e l'asilo nido, con i ricercatori che scoprono che lavorare part-time porta vantaggi speciali.

I ricercatori hanno analizzato i dati, a partire dal 1991 con interviste a 1.364 madri subito dopo la nascita del loro bambino e comprese successive interviste e osservazioni che durano più di 10 anni.

Apparentemente la chiave sta facendo una qualche forma di lavoro, a tempo pieno o part-time. Il lavoro a tempo parziale è stato definito da una a 32 ore settimanali.

"In tutti i casi con differenze significative nel benessere materno, come il conflitto tra lavoro e famiglia o genitorialità, il confronto ha favorito il lavoro part-time rispetto a quello a tempo pieno o non lavorativo", ha detto l'autore principale Cheryl Buehler, Ph.D.

"Tuttavia, in molti casi il benessere delle mamme che lavorano part-time non era diverso dalle mamme che lavoravano a tempo pieno".

Ad esempio, le madri impiegate a tempo parziale hanno riportato una salute generale migliore e un minor numero di sintomi di depressione rispetto alle mamme casalinghe, mentre non sono state segnalate differenze di salute generale o sintomi depressivi tra le mamme impiegate a tempo parziale e quelle che lavoravano a tempo pieno, lo studio ha detto.

È interessante notare che le mamme che lavorano a tempo pieno e part-time non hanno mostrato differenze significative anche per quanto riguarda la percezione delle donne che il loro lavoro sostenga la vita familiare, inclusa la loro capacità di essere un genitore migliore, hanno scritto gli autori.

Gli investigatori hanno scoperto che le madri impiegate a tempo parziale erano altrettanto coinvolte nella scuola dei loro figli quanto le mamme casalinghe e più coinvolte delle mamme che lavoravano a tempo pieno.

Inoltre, le madri che lavorano part-time sono apparse più sensibili con i loro bambini in età prescolare e hanno fornito maggiori opportunità di apprendimento per i bambini più piccoli rispetto alle mamme casalinghe e alle mamme che lavorano a tempo pieno.

Trovare un lavoro part-time potrebbe non essere così difficile come sembra dato il difficile clima economico. Spesso i datori di lavoro cercano risparmi sui costi e assumono dipendenti part-time perché in genere non ricevono lo stesso livello di benefici, come l'assicurazione sanitaria, la formazione e l'avanzamento di carriera, hanno sottolineato gli autori.

"Dal momento che il lavoro part-time sembra contribuire alla forza e al benessere delle famiglie, sarebbe vantaggioso per i datori di lavoro se fornissero benefici accessori, almeno proporzionalmente, ai dipendenti part-time e offrissero loro carriera attraverso la formazione e promozione ", ha detto il coautore dello studio Marion O'Brien, Ph.D.

I partecipanti allo studio provenivano da 10 località negli Stati Uniti e includevano il 24% di minoranze etniche, l'1% senza un diploma di scuola superiore e il 14% da genitori single. Il numero di madri impiegate a tempo parziale è stato abbastanza consistente, circa il 25% del totale durante lo studio, sebbene le madri siano entrate e uscite dal lavoro a tempo parziale.

Gli autori dello studio ammettono che l'indagine aveva dei limiti, incluso il fatto che era incluso un solo bambino nella famiglia.

Inoltre, i ricercatori hanno scelto di concentrarsi esclusivamente sull'orario di lavoro e non hanno studiato altre questioni legate all'occupazione come lo stato professionale, la flessibilità della programmazione, l'impegno lavorativo e gli orari dei turni.

I risultati sono stati pubblicati nel Journal of Family Psychology.

Fonte: American Psychological Association