Sconfiggere la depressione con una pillola
C'è stato letteralmente un tempo in cui i pazienti che soffrivano di depressione erano soliti parlare dei loro problemi. Ma i tempi sono cambiati e ora la terapia della parola sta diventando una
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Considera questi 10 fattori per determinare se è il momento giusto per fare sesso.
Molti ventenni stanno appena entrando nel mondo delle relazioni serie. Sfatiamo alcuni miti per aiutarli lungo la strada.
Ognuno ha una voce interiore negativa. Per alcuni questa voce parla di tanto in tanto. Per altri la voce è un assiduo frequentatore. Secondo Steve Andreas nel suo
Mia zia, la sorella minore di mia madre, ha lasciato un messaggio agghiacciante nella segreteria di mia cugina. "Suzanne deve essere istituzionalizzata", ha dichiarato senza
Certo, la paura del fallimento colpisce molte persone. Ma tu? Cominciamo con un breve quiz. Rispondi onestamente a ogni domanda di seguito: hai mai messo
Uno studio (Kramer et al., 2014) è stato recentemente pubblicato che ha mostrato qualcosa di sorprendente: le persone hanno alterato le loro emozioni e gli stati d'animo in base alla presenza o
I diritti alla privacy e la protezione delle informazioni sulla salute assumono un significato speciale quando si partecipa alla cura della salute mentale. Molti fattori contribuiscono. Stigma, famiglia
Zinco, esercizio fisico, vitamina D e potenziali stress busters sono in cima alla lista di nuove possibilità per integrare l'uso diffuso di farmaci antidepressivi. Il
La chiave per un matrimonio felice è la qualità delle tue abitudini, secondo i terapisti Ashley Davis Bush e Daniel Arthur Bush. Per fortuna, le abitudini sane possono essere
Vuoi aiuto con una relazione duratura? Dai un'occhiata a questo consiglio di un esperto!
Per tanti di noi quando iniziamo ad avere pensieri ansiosi, diventiamo autocritici. Ci rimproveriamo per le nostre preoccupazioni, i palmi sudati e il tremolio totale. Noi chiamiamo
Il dumping emotivo è quando scarichi verbalmente la rabbia intensa o la paura che provi su qualcuno a cui pensi dovrebbe interessarti e risolverlo ora. Ad esempio, se sei stato
Il famoso psichiatra Peter Kramer una volta disse che l'opposto della depressione non è la felicità. È la resilienza, la capacità di riprendersi dalla tragedia, a
L'amicizia è una delle migliori benedizioni della vita, ma una bassa autostima può rompere le amicizie, proprio come fora altre benedizioni.
L'ho sentito dire troppe volte: l'apprendimento sociale ed emotivo non dovrebbe essere insegnato a scuola perché è un lavoro per i genitori. Buono in teoria, ma in realtà,
Ci sono tanti pensieri e definizioni di spiritualità quante sono le persone. Questo perché la spiritualità è altamente personale. "Come lo definisco io
"Her" di Spike Jonze ha fatto il suo debutto nelle sale lo scorso anno. Questa narrativa rinfrescante e audace sottolinea come la connessione si dispiega in una società in cui la tecnologia
Quando otto anni fa mi fu diagnosticata la schizofrenia, fu come camminare nella nebbia. Ero perso nelle mie delusioni, ero confuso su quello che mi stava accadendo
Se hai mai guardato un talent show vocale come American Idol, potresti aver notato: quando un giudice afferma che un concorrente è "ottuso" o "stonato", il