Il potere curativo degli animali nella nostra era tecnologica
Penso che potrei girarmi e vivere con gli animali, sono così placidi e autosufficienti, sto in piedi e li guardo a lungo. ~ Walt Whitman (1819-1892), Canzone di
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Quando la depressione si trova e ti senti come un fallimento
Chiunque sia alle prese con la depressione lo sa: la depressione mente (o l'hashtag #depressionlies se preferisci). Ci racconta la storia dolce e seducente che la nostra
Come trovare i tuoi insegnanti: ascolta il mondo intorno a te
Entra subito in sintonia con la tua vita divina, straordinaria e ordinaria. Ovunque tu sia, prenditi un momento per chiudere gli occhi e ascoltare.
3 miti sulla gestione del disturbo bipolare
Un mito comune sul disturbo bipolare è che è necessario sperimentare un episodio depressivo per essere diagnosticato con la malattia, secondo Kelli Hyland, M.
Stand di una notte: 5 fatti scioccanti sulla scienza del collegamento
Emozioni, salute mentale, DNA: ognuno di questi e molto altro aiuta a creare la scienza del collegamento.
Gli effetti positivi del crepacuore
Ho letto con il cuore spezzato, dovremmo diventare più avventurosi. ~ Rilo Kiley Mi fa male il cuore, direi agli altri. E quel tipo di dolore emotivo non lo è
4 modi per trarre vantaggio dall'invidia
Se ho la convinzione di poterlo fare, acquisirò sicuramente la capacità di farlo anche se all'inizio potrei non averla. ~ Mahatma Gandhi verso l'alto
Lezioni di vita: la lettera aperta di un padre al figlio laureando
Alcune parole di saggezza da un padre a suo figlio.
Papà fantastici
Nella maggior parte delle famiglie, il padre del passato aveva un ruolo importante. Doveva andare a lavorare e sostenere finanziariamente la sua famiglia. In secondo luogo, è stato chiamato per maggiore
Il potere delle nostre storie personali
Le storie che raccontiamo di noi stessi danno forma alle nostre vite. Queste storie modellano il modo in cui interagiamo con gli altri e anche il modo in cui interagiscono con noi. Plasmano come ci sentiamo
Hai bisogno di stimolare il pensiero creativo? Prova a fare una passeggiata
Mancanza di creatività? Non riesci a stimolare il tuo pensiero creativo? Prova a fare una passeggiata per tirarti fuori da quella crisi creativa!
3 segni che la tua relazione è nei guai
In tutte le relazioni ci sono alti e bassi; volte in cui ti senti più vicino e volte in cui ti senti più distante. Potresti attraversare periodi in cui le cose stanno andando
Invidia, connessione e il mondo dei social media
Questa settimana ho deciso di eliminare il mio profilo Facebook. Le pulizie di primavera sono nell'aria e i social media sono nella lista delle cose da diminuire dalla mia vita. Ho avuto
9 modi sani per affrontare l'angoscia
Affrontare l'angoscia è difficile. Per sua stessa natura, l'angoscia è "grande dolore, sofferenza acuta ed estrema sfortuna", ha detto Casey Radle, LPC, un terapista che
Aiutare i giovani a cambiare: la chiave della motivazione
Adolescenza: un tale periodo di turbolenza. Per quelli di noi incaricati di aiutare i giovani a sentirsi meglio, a farli da genitori o istruirli, a volte può sembrare
Il ruolo della personalità e della psicologia nel mangiare sano
Stiamo ingrassando. Una comprensione intelligente della personalità può aiutarci a capire perché mangiamo ciò che mangiamo e cosa possiamo fare al riguardo. Apertura per a
"Avremmo bisogno di un monumento 5 volte più grande del Memoriale del Vietnam"
Possiamo fare di più per prevenire i decessi per salute mentale legati alle armi. Ma probabilmente non le morti a cui stai pensando. Probabilmente stai pensando a tutti quelli di alto profilo,
Una tecnica per provare sentimenti dolorosi
Molti di noi evitano di provare i nostri sentimenti perché temiamo che provarli sarà più doloroso che fingere che non esistano. Oppure presumiamo che lo faranno semplicemente
Le cinque fasi del dolore dopo una diagnosi di malattia mentale
Negli otto anni in cui ho vissuto con la schizofrenia, ho visto giorni buoni e giorni orribili, ho avuto successi e ho avuto fallimenti. Ma niente può essere paragonato
5 errori che le persone fanno quando gestiscono la propria depressione
Quando stai curando una malattia, è inevitabile commettere errori. Dopotutto, commettere errori è il modo in cui impari, cresci e migliori. La depressione è un problema
