Violenza contro le donne: il giornalismo triste e sciatto del Washington Post
Si spera che uno degli ultimi baluardi del buon giornalismo non si limiti a pubblicare i pensieri di alcuni ricercatori su un argomento senza vagliare la ricerca
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Oltre la consapevolezza: il mese dell'empatia per la salute mentale
Maggio è il mese della sensibilizzazione sulla salute mentale. È un buon momento per guardare indietro a ciò che due grandi scrittori hanno detto sulle loro esperienze con la malattia mentale. Questi
3 percorsi per una vita sessuale più calda
Migliorare la tua vita sessuale significa concentrarti su qualcosa di più del semplice fisico. La tua vita sessuale è passata da una relazione bollente e bollente a un tiepido, occasionale gioco in
Usare la curiosità per migliorare il tuo rapporto
Quando interagiamo con il nostro partner, possiamo saltare a conclusioni, fare supposizioni e giudicarle, senza che il nostro partner pronunci nemmeno una parola. Possiamo presumere che il nostro
La psicologia di Elliot Rodger
Ho un po 'paura di ammettere che in realtà non sono rimasto scioccato quando ho visto l'ormai famigerato video di YouTube di Elliot Rodger. Ero inorridito, certo, ma no
Come il sonno aiuta a formare i ricordi
Sebbene i ricercatori sappiano da tempo che il sonno è una parte importante del mantenimento della nostra salute generale e mentale, non hanno sempre saputo esattamente come
Trovare una voce all'interno di un sistema sociale autoritario
Tra tutte le peculiarità che mi compongono, potrei indicare una particolarità che ha avuto conseguenze persistenti e devastanti nei miei 33 anni di vita:
Solo seduto lì a fare squat?
Will Rogers, nato nel 1879, era un indiano Cherokee, un cowboy noto per le sue abilità nel roping, una star del cinema, un editorialista e, oggi, una leggenda. Era un ragazzo intelligente ma
Meditazione sul suicidio di un amico
Un'amica si è uccisa questo fine settimana. Fermati solo un momento e misura come ti senti leggendolo. Senti le tue spalle e il tuo petto, il tuo intestino. Sentire
Perché le persone dovrebbero riconsiderare il sesso
Eve Hogan spiega i motivi per cui le persone fanno sesso e perché potrebbero prendere in considerazione l'idea di farlo in base a questi motivi.
In che modo disprezzare te stesso ti trattiene?
Dove le persone con una bassa autostima tracciano il confine tra l'immobilità serena e la passività gelida?
Il potere dell'empatia nelle relazioni romantiche e come migliorarlo
"L'empatia è veramente il cuore della relazione", ha detto Carin Goldstein, una terapista matrimoniale e familiare autorizzata. "Senza di essa, la relazione fatica a
Sentirsi triste? Prova invece questi 5 modi per sentirti felice
Prova questi cinque modi per sentirti felice anche quando ti senti triste.
Cronicamente in ritardo? 8 motivi per essere in ritardo e come batterli
Molte persone hanno l'abitudine di essere costantemente in ritardo e fanno impazzire se stesse e le altre persone. Ho il problema opposto: sono patologicamente
Accettare una diagnosi di malattia mentale
Ricordo quando mi è stato detto che ero pazzo. È stato un apice nella mia vita derivante da quasi due anni di pensieri distorti e sintomi così gravi che riuscivo a malapena
5 miti sulla gestione dell'ansia
Molte persone sostengono vari miti che possono bloccare e sabotare il trattamento dell'ansia. In effetti, queste convinzioni possono alimentare e perpetuare l'ansia. Di seguito due ansie
Può una lezione in classe trattare la depressione?
Per tutti i trattamenti disponibili per la depressione clinica, nessuno funziona in modo affidabile per tutti. Una persona può migliorare Wellbutrin, mentre un'altra
Come perdonare coloro che ti hanno fatto del male
Ti sei mai sentito offeso o abusato da qualcuno? Tutti, prima o poi, si sono sentiti delusi e disillusi dalle parole o dalle azioni degli altri. Noi
Autoaffermazione: un semplice esercizio che aiuta davvero
Cos'è un'erba? Una pianta le cui virtù non sono mai state scoperte. - Ralph Waldo Emerson Sapevi di essere un narratore? Abbiamo tutti storie di
Alcune linee guida per ridurre al minimo i conflitti e massimizzare la connessione
Sento spesso i clienti chiedersi se sia sempre saggio esprimere i loro veri sentimenti e come condividerli in modi che invitano al contatto piuttosto che al conflitto. Alcuni
