Uno sguardo a come il nostro cervello organizza i ricordi nel tempo
Le esperienze passate possono influenzare il modo in cui si formano nuovi ricordi, ma ulteriori ricerche potrebbero aiutarci a connetterci meglio e conservare i ricordi.
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Amore in spiaggia
L'amore, come tutte le emozioni, emerge come un modello meteorologico distinto e in rapido movimento, una forza sottile e mutevole. ~ Barbara Fredrickson, Love 2.0 L'estate
L'ansia autunnale è reale e curabile
Succede ogni anno. Mentre guardo le prime foglie d'oro cadere dalla quercia fuori dalla nostra casa e ascolto il suono delle cicale che inaugurano l'autunno, il mio
La vita più ricca: consumatore da difendere
Tu vuoi di più. Sì, hai un lavoro ben pagato, un coniuge rispettoso e tutti gli equipaggiamenti moderni. Sotto la tua impiallacciatura lucida, c'è un gorgoglio
Ti stai voltando verso il tuo partner?
Ben noti terapisti di coppia e fondatori del Metodo Gottman per la terapia di coppia, John e Julie Gottman hanno una vasta conoscenza quando si tratta di cosa
6 suggerimenti per interrompere il contatto con i membri della famiglia narcisistica
La nostra famiglia ha la capacità di frustrarci come nessun altro può. Ma cosa puoi fare quando la famiglia in cui sei nato non è solo frustrante, ma crudele,
La tua vita: stai vincendo o perdendo?
Molti di noi hanno rinunciato a se stessi. Abbiamo rinunciato alla nostra capacità di gestire chi vogliamo essere e come vogliamo vivere. La vita moderna arriva con una pletora di
Credo di un perfezionista: quando perfetto è lontano da esso
Sono un perfezionista. Curvo sul mio laptop, il mio corpo si irrigidisce. Sto cercando la parola perfetta nei profondi labirinti della mia mente. Il problema: la parola perfetta
Aspettando una diagnosi di autismo
Tommy aveva problemi a crescere. Non parlava all'età di 2 anni. Abbiamo aspettato un po ', ma a 3, quando ancora comunicava a malapena, abbiamo cercato
Passando da relazioni disfunzionali
Non molto tempo fa, mi sono unito a un gruppo Facebook per sopravvissuti ad abusi, nella speranza di trovare supporto e incoraggiamento. Mentre sono stato incoraggiato e supportato al meglio
Consapevolezza sulla prevenzione del suicidio: come chiedere
Questo mese è il mese di sensibilizzazione sulla prevenzione del suicidio. Le statistiche mostrano che il suicidio è la decima causa di morte negli Stati Uniti e per ogni suicidio,
I pericoli dell'aumento dell'abuso di Adderall tra gli adolescenti
Chiamalo un caso di conseguenze non intenzionali. Vent'anni fa, il farmaco di prescrizione Adderall ha debuttato come trattamento per la narcolessia e il deficit di attenzione
Il cervello ha una mente propria
Non ci vuole un incontro con un orso o una pistola minacciosa per innescare i sintomi della risposta di combattimento o fuga. Ho sperimentato fenomeni simili quando
Affrontare quando hai un genitore narcisista
Jaci venne a trovarmi un mese prima del battesimo di sua nipote, per la quale fu onorata di essere nominata madrina. Jaci poteva spegnere l'ansia familiare
Non auto-diagnosi, ma auto-referenziamento
L'autodiagnosi non porta a risposte reali, ma c'è un'azione più potente che puoi intraprendere che lo fa: l'auto-referral.
Fantastiche risorse per la salute mentale di cui probabilmente non sapevi
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Ciò che il nuovo spettacolo di Tig Notaro ha ragione sugli abusi sessuali su minori
Nella nuova serie Amazon One Mississippi, vagamente basata sulla vita del comico Tig Notaro, si ritrova a vivere a casa nel Mississippi dopo il
Come la pornografia può danneggiare la tua vita sessuale
Il numero di spettatori della pornografia su Internet è esploso nell'ultimo decennio e i dibattiti al riguardo possono diventare piuttosto delicati. Quando parlano i terapisti della dipendenza dal sesso
Una semplice idea per salvare il tuo matrimonio
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In che modo la vita consapevole crea un'intimità duratura
Spesso intendiamo la consapevolezza come una pratica che aiuta a ridurre lo stress o ci spinge verso il risveglio spirituale. Ma c'è un altro vantaggio nell'essere consapevoli
