Spero che non capirai mai
Spero che tu non sappia mai com'è svegliarsi e desiderare di non averlo fatto. Non perché sei stanco e desideri ancora qualche minuto di sonno; non perché lo sei
Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog
Destigmatizzare la dipendenza dalla terapia
Quando ho scritto il mio primo articolo anni fa sul potere della psicoterapia, sono rimasto sbalordito dalla reazione. Il settantacinque per cento era positivo, ma molto vocale
Mordere la mano che controlla: genitorialità autoritaria e "Il branco di lupi"
Un nuovo documentario intitolato "The Wolfpack" esplora la vita di una solitaria famiglia di nove persone a Manhattan e quello che accade quando un patriarca esercita un
Il confine tra genitorialità e correttezza politica
Essere genitori è il lavoro più difficile, impegnativo e stressante che chiunque possa fare nella propria vita. Con un lavoro che non richiede qualifiche e offre no
Terapia artistica nel recupero dalle dipendenze
The Breeze at dawn ha segreti da dirti. Non tornare a dormire. ~ Rumi Come sopravvissuta e "prospera" di un coma, 27 interventi chirurgici e un decennio di traumi medici, io
Trovare la pace in qualsiasi momento
Ironia della sorte, spesso non siamo consapevoli di ciò a cui prestiamo attenzione. E dove la nostra attenzione vaga può essere tutt'altro che pacifica. In qualsiasi momento la tua mente potrebbe
Un buon matrimonio può avere problemi?
Se il tuo partner dice: "Abbiamo un problema", il tuo petto si stringe? Ti dimentichi di respirare? Cosa ti passa per la testa? "Un problema! Aggh! Vuol dire che lui
6 modi per essere assertivi con le persone che ti intimidiscono
Essere assertivi è importante. Significa esprimere i tuoi pensieri, sentimenti, bisogni e desideri in una relazione, ha detto la psicologa Julie de Azevedo Hanks, Ph.D,
-crowds.jpg)
La saggezza delle folle (selezionate)
Sempre più aziende stanno attingendo alla saggezza dei propri clienti e utenti, una clientela molto selezionata. Lo fanno attraverso "big data", raccogliendo tesori
5 Regole matrimoniali di un terapista
Di seguito sono riportati cinque suggerimenti per aiutarti ad avere un matrimonio appagante: Rispetta la prospettiva. Ognuno è un prodotto della sua educazione. Portiamo tutti "regole di famiglia"
3 strategie per rinnovare il tuo pensiero sull'esercizio
Anche se la maggior parte di noi mette la felicità in cima alla lista dei desideri, molti di noi sono segretamente convinti che sarà sempre fuori portata. Ma la verità
Scrollandosi di dosso l'eredità del genitore prepotente
Ieri ho ascoltato un podcast in cui un uomo descriveva la sua madre prepotente e autoritaria. Alcuni dei modi in cui lei lo controllava erano strani, inspiegabili,
5 modi super facili per zittire il tuo critico interiore
Ti stai sempre dando del filo da torcere? Prova questi cinque semplici passaggi per alleggerirti!
Affrontare il rifiuto quando si soffre di depressione
Quando stai già lottando con la depressione, una malattia difficile che colpisce la tua autostima, potresti sopportare il rifiuto. Davvero difficile. Se tu
Come la nostra dipendenza dalla tecnologia ci rende più soli che mai
I dispositivi tecnologici progettati per tenerci tutti connessi sono gli stessi che ci fanno a pezzi.
8 cose da considerare quando la depressione non sta migliorando
Continuo a ricevere la stessa email più e più volte e il mio cuore mi fa male ogni volta che la leggo: "Ho provato di tutto per superare la mia depressione, ma niente ha
Il valore viene dall'interno
Con la sempre crescente popolarità dei social media e l'accesso immediato a feedback esterni, non c'è da meravigliarsi se la nostra società è piena di inviti a mi piace, cuore,
3 potenti suggerimenti per evitare che la vergogna si impossessi della tua vita
Usa questi tre semplici ma potenti suggerimenti per evitare che la vergogna controlli la tua vita.
Sono il mio bipolare
Ciao. Se stai leggendo questo, sappi che tutto ciò che è scritto proviene dal mio cervello, il che significa che questi pensieri sono tutti reali per me, ma probabilmente
ADHD e adulti: credi a queste credenze errate?
Quando ti viene diagnosticato per la prima volta un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), potresti provare emozioni contrastanti. Da un lato, potresti sentirti sollevato
