Come l'obesità colpisce il cervello umano
Gli effetti sull'obesità sulla salute fisica sono ampiamente noti; tuttavia, stiamo iniziando a capire come influisce anche sul cervello umano.
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Video: quando lo stress delle vacanze uccide l'allegria delle vacanze
Perché quando i giorni iniziano il conto alla rovescia per le vacanze, molte persone si accorgono che la loro pressione sanguigna sale?
Consapevolezza e sonno: consigli di esperti
Questo articolo è la terza parte di una serie, fare clic per leggere la prima e la seconda parte. Sono solo un po 'ossessionato dal sonno. Mia, dei miei figli e ... beh ...
Esprimere gratitudine durante tutto l'anno
Ora che il Ringraziamento è finito e tutti hanno espresso molta gratitudine alla loro famiglia, amici, colleghi, su Facebook e attraverso altri social media
Naloxone: quante seconde possibilità dovrebbe avere una persona?
Il naloxone è un argomento caldo e molto dibattuto in tutto il paese in questi giorni. Come si sentono i professionisti e la società riguardo al farmaco da overdose?
Dire la differenza tra emozioni sane e malsane
Impara la differenza tra salute ed emozioni malsane e tre trucchi per aiutarti a raggiungere emozioni sane.
6 modi per rimanere occupati per evitare la tristezza
"Le nature attive sono raramente malinconiche. Attività e tristezza sono incompatibili." - Christian Bovee A volte, sei solo triste. Che sia la stagione delle vacanze,
Può un antidepressivo prevenire la depressione dopo una lesione cerebrale traumatica?
L'antidepressivo sertralina potrebbe aiutare a prevenire i sintomi depressivi dopo una lesione cerebrale traumatica.
Hai raggiunto il tuo obiettivo ma sei ancora infelice? 4 passaggi da compiere
Suonano come promesse che hai fatto a te stesso? Una volta ottenuta la promozione, mi sentirò come se la mia carriera fosse sulla buona strada. Dopo questo periodo impegnativo, non dovrò farlo
Alcuni dei peggiori clic nei cerchi di recupero
Alcuni di loro aiutano; altri sono ridicoli. Dai un'occhiata ad alcuni dei migliori e peggiori detti cliché tra le persone in fase di recupero.
Come essere fedele a te stesso
Di tanto in tanto tiro fuori il mio chip di sobrietà di un anno, che dice "To Thine Own Self Be True". Sono sobrio da più di 26 anni ormai,
PODCAST: Discussione con l'autore e blogger bipolare pluripremiato
In Psych Central Show di questa settimana, i nostri ospiti Gabe e Vincent discutono del disturbo bipolare con la pluripremiata autrice e blogger bipolare, Natasha Tracy.
Brilla: convivere con il disturbo bipolare II
Rifletto subito sui giorni di gloria del liceo. È piuttosto sciocco, visto che non ho nemmeno raggiunto il traguardo dei 10 anni di riunione. Sfogliando il mio vecchio
Elastici, tappetini per lo yoga e errore della riunione di prova
"Scatta un elastico", consiglia un consulente ben intenzionato. "Pratica la consapevolezza. Non interferire con i pensieri invadenti quando colpiscono", un ben intenzionato
I mentori del matrimonio sono ovunque
Quando si tratta di matrimonio, non posso sopravvalutare il valore del tutoraggio. Se sei stato fortunato ad essere cresciuto con genitori felicemente sposati che hanno comunicato bene,
8 modi sorprendentemente semplici per gestire l'ansia sul lavoro
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La vita ricca misurata nella carta igienica
Mi piace la carta igienica. Quando lo esaurisco, c'è quel frenetico millisecondo in cui sto disperatamente rimescolando per il sostituto di carta più vicino. È un impotente
Il ruolo di far credere gioca nella vita adulta
"Non puoi cambiare il passato, ma puoi cambiare come ti senti riguardo al passato." Spesso sentiamo quanto sia importante per i bambini usare la loro immaginazione. Ma l'ho fatto
In che modo i 4 tratti dell'intelligenza emotiva influenzano la tua vita
Le persone che comprendono e praticano l'intelligenza emotiva fanno scelte di vita migliori, hanno più successo sul lavoro, godono di relazioni positive e altro ancora.
Quando il pensiero positivo non funziona, funziona
Non mancano i guru dell'auto-aiuto che giurano che ripetere frasi positive a te stesso può cambiare la tua vita. Secondo loro, se dici a te stesso: "Io
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