Il tuo partner è davvero "emotivamente non disponibile" o sei tu?
"È così emotivamente non disponibile." Questa è una delle cose che sento più spesso nella mia pratica e una delle cose che mi sono sentito dire più spesso prima
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9 passaggi per ridurre lo stress durante le festività natalizie
Dicembre è ufficialmente alle porte. Con le festività natalizie in pieno svolgimento, è più probabile che incontriamo ritardi di viaggio imprevisti, lunghe file frustranti,
6 suggerimenti per aiutarti a capire meglio l'amore
L'amore può creare confusione, ma puoi capire meglio come capirlo con questi sei fatti.
Passi per un co-genitore di successo
Essere un genitore è una responsabilità enorme e spesso condivisa con un co-genitore. Un co-genitore è la persona (o le persone) che aiuta a crescere tuo figlio
Come distinguere tra normali litigi coniugali e abusi
Le discussioni sono una parte normale del matrimonio o di qualsiasi relazione impegnata. L'abuso non lo è. È facile capire la differenza se conosci i segni rivelatori di abuso.
Perché diventiamo così dipendenti dallo zucchero?
Lo zucchero aumenta il rilascio del neurotrasmettitore serotonina, che ti rende felice e sì, puoi diventare dipendente dallo zucchero.
Come gli anziani trovano la felicità online
Molto è stato scritto sull'aumento della solitudine e dell'isolamento che ha accompagnato Internet. Si dice che questo sia causato da amicizie online superficiali
4 modi per affrontare le tue paure e superare le fobie
Tutti li abbiamo: paure, fobie, ansie che accorciano il nostro respiro, accelerano i nostri battiti cardiaci e talvolta possono addirittura disabilitarci. Alcuni di noi chiudono gli occhi
6 consigli per una gioiosa e pacifica festività interreligiosa
La stagione delle vacanze è uno dei periodi più gioiosi dell'anno; sfortunatamente, può anche essere uno dei momenti più stressanti e in una relazione interreligiosa
Abuso emotivo nei bambini
Gran parte del lavoro sull'abuso emotivo è stato scritto sulle relazioni degli adulti, tuttavia i bambini, i pre-adolescenti e gli adolescenti hanno i loro bisogni unici in questi
La famiglia conta ancora di più durante le festività natalizie
"Amo la mia famiglia, ma da lontano," ridacchiò. Per molti di noi, le vacanze possono essere emotivamente strazianti. Affrontiamo le nostre relazioni tese in passato
I tre killer delle relazioni e come superarli
Come terapista matrimoniale e familiare da oltre 30 anni, ho visto molte coppie. E ancora e ancora, la fine dei matrimoni e delle relazioni in generale lo è
Come evitare che la paura ti rubi la vita
"La paura è un ladro subdolo, che ruba momenti preziosi della tua vita." - Elizabeth Lesser Tutti hanno paura ad un certo punto. Se siamo in contatto con il nostro interiore
PODCAST: Perché la depressione ci fa provare colpa o vergogna?
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Mangia, prega, racconta!
Personalmente, sono cresciuto senza alcun incoraggiamento a pregare. Avevo la vaga sensazione che la preghiera fosse per gente semplice e ingenua - che fosse l '"oppiaceo per
Perché le persone vanno a casa per le vacanze?
È la stagione dei raduni e delle celebrazioni e un assalto di viaggiatori sta cercando urgentemente di tornare a casa per le vacanze. Sembra un impulso innato
Stanchezza cronica o pigrizia cronica?
[Ed. - Questo articolo riflette solo le opinioni e le opinioni dell'autore. È stato scritto originariamente nel 2006.] Sono davvero stanco in questo momento. Cosa intendo per "giusto
Cosa stai facendo di sbagliato quando formi i tuoi obiettivi
Gli obiettivi e le abitudini sono fortemente correlati. Ognuno ha obiettivi che vorrebbero raggiungere, ma la maggior parte delle persone lo rimanda a "un giorno" piuttosto che mettere un
Come smettere di chiedere scusa per tutto ciò che fai
Una di queste situazioni suona familiare? Inizi un'e-mail al tuo capo con "Mi dispiace disturbarti, ma ..." Un collega fa cadere i suoi documenti sul
Metti giù il libro di autoaiuto e abbraccia le tue stranezze
"Sii Matt." Consigli semplici ma ingannevolmente difficoltà. Sì, colleziono magliette sportive vintage, mi tormento per email di due frasi e mi strozzo con il sentimentale
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