È la stagione
Le gioie delle festività natalizie: il clima perfetto, le sfavillanti manifestazioni natalizie e le brutte feste natalizie in maglione. Anche SantaCon vale un
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Sono normale o sono matto?
Oh, è così facile per le persone attaccare etichette peggiorative su singole stranezze. Quindi, se ti stavi chiedendo (o ti è stato detto), sei pazzo, strano o pazzo, ascolta
Il motivo più pressante per cui dobbiamo aiutare i nostri figli a muoversi
Un titolo ha attraversato il mio desktop di recente. E mi ha reso triste: "Gli Stati Uniti si collocano quasi all'ultimo posto tra i paesi per il fitness giovanile, afferma uno studio" Ci eravamo classificati 47 su 50.
Fai delle routine il tuo amico
"Va notato il piacere di fare una cosa allo stesso modo alla stessa ora ogni giorno, e di assaporarla". - Arnold Bennett Alcune persone detestano la routine.
L'impatto del divieto delle gonne scolastiche sull'identità di genere degli studenti
Scrivo come studente del secondo anno in Psicologia, con un crescente interesse per il modo in cui le scuole affrontano il problema dell'uniforme scolastica. Finora ho guidato il convenzionale
Sopravvivere all'infedeltà: perché è necessario dimostrare che la relazione è finita
Riprendersi dai dolorosi danni causati dall'infedeltà non è mai facile. All'indomani dell'infedeltà, dei matrimoni e delle relazioni impegnate che sono state
Cosa rende il regalo perfetto? Forse non quello che pensi
Ultimamente, ho fatto acquisti per regali di festa, il che solleva domande. Cosa rende un buon regalo? È meglio sorprendere le persone o fare acquisti da una loro lista
Come costruire il personaggio
"Il carattere è un diamante che graffia ogni altra pietra." - Cyrus A. Bartol Il desiderio di essere di buon carattere non è solo uno sforzo lodevole, ma anche a
7 consigli su come liberarsi dall'abitudine all'indecisione
Le persone di solito fanno fatica a fare delle scelte perché non credono nella loro capacità di pensare da sole; credono che altre persone ne siano più capaci
PODCAST: Perché alcune persone considerano la malattia mentale un dono?
In questo episodio di The Psych Central Show, i nostri ospiti discutono del motivo per cui alcune persone vedono la malattia mentale come un dono. Ascolta per saperne di più.
Lasciar andare la necessità dell'approvazione
Correva l'anno 2012 e ho scritto un articolo basato su un editoriale per Psych Central intitolato "What Drives Our Need For Approval?" Dal momento che le mie esperienze in genere
7 consigli pratici per alleviare la depressione durante le vacanze
Per le persone altamente sensibili e le persone predisposte alla tristezza, le vacanze creano una tempesta perfetta per la depressione. C'è lo stress aggiuntivo dello shopping natalizio,
Video: quando la tua terapia ha bisogno di terapia
La terapia è un luogo in cui andiamo a parlare dei nostri problemi, ma cosa succede quando la terapia inizia a diventare uno di quei problemi?
Quando la preoccupazione prende il sopravvento
Ci sono molte preoccupazioni là fuori: l'uomo che si preoccupa costantemente di avere o meno il cancro o un'altra terribile malattia. La donna che giace sveglia
Come vivere ciò in cui credi
"Se non lo vivi, non uscirà dal tuo corno." - Charlie Parker Non c'è modo migliore per dimostrare ciò in cui credi che viverlo veramente. Ma come
Il dono della contentezza durante le festività natalizie
"Accontentati di ciò che hai; rallegrati per come stanno le cose. Quando ti rendi conto che non manca nulla, il mondo intero ti appartiene." - Lao Tzu In un recente
Vacanze, famiglia e depressione: una guida alla sopravvivenza
Non c'è un buon periodo dell'anno per avere una depressione da lieve a moderata. Una volta che la stagione delle vacanze di fine anno si avvicina, non è più questione di affrontarla
Affrontare il mondo post-elettorale
I risultati sono arrivati. Piaccia o no, Donald J. Trump è stato eletto 45 ° presidente degli Stati Uniti. E probabilmente avrai dei sentimenti - o molto
Il risentimento può danneggiare il matrimonio anche più che barare
Tradire potrebbe sembrare la cosa peggiore che accada in un matrimonio, ma il risentimento può divorare la tua relazione fino a quando non viene distrutta.
Come la meditazione aiuta le nostre relazioni
Possiamo pensare alla meditazione come a un modo per ottenere la pace interiore e la tranquillità. Ma hai considerato come una pratica di meditazione può creare un clima che si approfondisce
