La prossima volta che ti senti come se fossi in preda al panico o sopraffatto, o semplicemente ti senti come se stessi per perderlo completamente, prova a esaminare questo elenco di domande e ad apportare le modifiche necessarie.
È il mese della consapevolezza sulla salute mentale! E questo significa che ... non ne siamo abbastanza sicuri. Sintonizzati per discutere i pro / contro di questa campagna.
Qualcuno gli ha dato un nome: Quarantine Fatigue. Non è una diagnosi, ma sicuramente etichetta ciò che molte persone provano ora che ci sono 7 - 8 settimane di permanenza
I flashback emotivi sono pensieri intrusivi o immagini mentali di un'esperienza traumatica vissuta in cui può sembrare che un pulsante di replay ti stia facendo rivivere il trauma più e più volte.
Per alcuni di noi, la pesante "pausa" imposta dalla quarantena è la prima volta che abbiamo un periodo di inattività da secoli. E se questo periodo di inattività forzato fosse un dono? E se fosse un file
Un altro termine viene aggiunto al lessico nel mezzo della pandemia COVID-19: cervello in quarantena. Prende molte forme, dalla confusione e nebulosità al limitato
La quarantena di COVID-10 è un momento per molti di noi per essere e basta, invece di limitarsi a fare.
Gestire gli appuntamenti medici dei bambini durante la pandemia di coronavirus, gestire la tua salute mentale quando lavori a casa, COVID-19 e consapevolezza della morte e altro ancora.
Quando le scuole iniziano a discutere i parametri e le possibilità di riaprire in sicurezza in autunno, una domanda brucia nella mente di ogni genitore: "Cosa ha o farà
I clienti spesso vengono da me con pensieri e sentimenti negativi intorno al loro corpo e vogliono lavorare sui loro problemi di immagine corporea. Vogliono arrivare a un luogo di
La solitudine non è mai facile da sopportare, ma durante i periodi di isolamento sociale obbligatorio e di allontanamento, come stanno vivendo milioni di americani durante la pandemia COVID-19, può essere particolarmente dannosa.
Il dolore porta a una cattiva salute mentale? O vice versa? Nello spettacolo di oggi, Gabe parla con un neurochirurgo della psicologia del dolore.
Il coronavirus ci ha messo alla prova su molti livelli: fisico, emotivo, finanziario e l'elenco potrebbe continuare. È un problema personale comune a tutte queste sfide
Con il nuovo focolaio di coronavirus del 2020 che imperversa in tutto il mondo con poca fine in vista, la salute mentale delle persone sta iniziando a essere seriamente compromessa.
Milioni di persone in tutto il mondo trascorrono più tempo a casa per la migliore ragione possibile: insieme stiamo salvando vite. Ma ce ne sono così tanti
Pronto a conoscere Lisa, l'ex moglie di Gabe e la nuova co-conduttrice? Sintonizzati sul podcast Not Crazy di oggi per ascoltare la sua versione della storia.
Per quanto si possa desiderare un ritorno alla normalità, magari con un rinnovato apprezzamento per la salute e la libertà che davamo per scontate, non abbiamo certezze su quando finirà questa crisi. Il cambiamento è sempre difficile.
Hai notato come le buone capacità relazionali tendono ad essere applicate su tutta la linea? I coniugi che comunicano bene nel loro matrimonio probabilmente si relazionano bene anche con gli altri
Con la diffusione della pandemia COVID-19 e dei suoi effetti economici, le preoccupazioni per gli impatti sulla salute mentale continuano a crescere. Ad esempio, ci preoccupiamo per la salute e per l'uomo
I media che consumiamo quotidianamente hanno un impatto sul nostro pensiero, comportamento ed emozioni. Se sei caduto in uno schema di guardare o ascoltare regolarmente le notizie
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