Un omaggio ai miei colleghi ea tutti coloro che lavorano nella salute mentale
Durante un periodo in cui il mondo è concentrato sull'attuale pandemia di COVID-19, una crisi di salute fisica e tutti coloro che trattano i sintomi fisici di questo
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Psychology Around the Net: 9 maggio 2020
Come vivere una vita gioiosa insieme alla tristezza, lasciar andare gli ideali inutili, interrompere la narrativa pericolosa sulla vita da single e altro ancora.
Un'autoanalisi casalinga
Il disastro COVID-19 sta creando molto spazio privato per noi. Possiamo pensare e autoanalizzarci con o senza l'aiuto di un terapista.
Capire la depressione materna
Il ruolo della maternità è complesso e profondo. Esperti di psicologia e sviluppo concordano: il ruolo della madre è fondamentale per lo sviluppo del bambino, in meglio
COVID-19 e bambini autistici
Ho un figlio di 15 anni che è nello spettro autistico. È al primo anno di liceo. Per la parte iniziale dell'anno scolastico, prima di COVID-19, lui
Podcast: risposta della polizia alla crisi di salute mentale in quarantena
Perché la polizia viene spesso chiamata in caso di crisi di salute mentale? Nello spettacolo di oggi, un sergente di polizia fa luce su come vengono gestite queste situazioni.
In che modo i genitori possono aiutare a insegnare agli adolescenti della generazione Z come vivere in tempi incerti?
Vivendo in questi tempi incerti, i genitori dovrebbero preoccuparsi che il benessere della salute mentale della Generazione Z sia diventato sempre più fragile?
Il trauma invisibile di COVID-19
Il tipo di trauma che medici, infermieri e altri in contatto diretto con i pazienti COVID-19 hanno subito per mesi è il tipo di stress estenuante e travolgente che colpisce il cervello e il resto del corpo nei modi peggiori.
Come rimanere sani di mente mentre si è a casa: consigli di un introverso
Un introverso offre otto consigli su come restare a casa e rimanere felice.
Espansione dei limiti personali al tempo del Coronavirus
Per molti, la novità di restare a casa è svanita e abbiamo iniziato a "sbattere contro un muro" in termini di tolleranza per restare.
Come smettere di aspettare "quando il coronavirus finisce"
Quante volte hai pensato: "Quando il coronavirus finisce, ______" - come se stessi rimandando tutto (o almeno le cose che ami di più) fino ad allora
Praticare la consapevolezza emotiva durante la pandemia COVID-19
La paura e l'ansia potrebbero essere diminuite in qualche modo, lasciando spazio a emozioni aggiuntive altrettanto valide.
Ridurre al minimo il rischio di PTSD da COVID-19
Recentemente mi è stato chiesto se pensavo che la pandemia fosse un trauma nazionale. La risposta è un semplice "Sì". Secondo gli standard del DSM-5 (Diagnostic and Statistical
Podcast: ci vediamo più tardi, non arrivederci
Con i finali arrivano nuovi inizi. Purtroppo, Jackie sta lasciando lo spettacolo, ma l'ex moglie di Gabe, Lisa, è pronta a partire. Sintonizzati per i dettagli.
Miglioramento della comunicazione con il partner durante la quarantena di COVID-19
Cinque modi per migliorare la comunicazione tra te e il tuo partner durante la quarantena del coronavirus.
20 regali per la festa della mamma per le mamme che combattono la depressione
Hai qualcuno nella tua vita che sai che ha bisogno di un ulteriore incoraggiamento quest'anno? La festa della mamma è di solito un giorno in cui la maggior parte delle donne viene celebrata dai loro
15 libri per affrontare in modo efficace durante COVID o in qualsiasi momento caotico
Quando stiamo lottando, i libri possono diventare un'ancora di salvezza. Possono elevare e ispirare. Possono fornire strumenti utili, persino trasformativi, per navigare ostinati
Come coltivare un senso di ottimismo quando ti senti senza speranza in questo momento
I sentimenti di disperazione non emergono solo quando hai attraversato un evento traumatico, ma mentre lo stai attraversando. In generale, sentimenti di disperazione
5 modi per diventare più empatici in tutte le relazioni
Scopri di più sull'empatia e su come diventare più empatico nelle relazioni sia platoniche che romantiche.
Aspetta, le altre persone non pensano al suicidio?
La cosa più sorprendente che ho sentito nella mia vita è che non tutti pensano al suicidio ogni giorno. O di tanto in tanto. O anche una volta ogni tanto. Può essere?
