Che tu abbia la spondilosi (artrosi), l'artrite reumatoide, la spondilosi anchilosante o l'artrite idiopatica giovanile, potresti avere difficoltà a riposare una notte rigenerante. L'artrite infiammatoria spinale può causare considerevoli dolori articolari e provocare danni alla qualità del sonno, lasciandoti lontano dall'essere rinfrescato la mattina. D
Sapevi che la persona media trascorre circa un terzo della sua vita a letto? Tuttavia, quando si tratta di dove dormiamo, spesso non consideriamo come il nostro materasso possa influenzare la nostra schiena. Nessun altro mobile della tua casa viene usato così spesso o influisce sulla tua salute generale più del tuo letto.
I farmaci da prescrizione sono tra i trattamenti non chirurgici più raccomandati per il mal di schiena e al collo. Mentre questi farmaci possono aiutare ad alleviare ciò che affligge la colonna vertebrale, il tuo sonno può soffrire di conseguenza. Questo è un grosso problema, poiché la privazione del sonno danneggia la tua salute generale. Sfo
Il dolore cronico è un dolore che non scompare. A differenza del dolore acuto, che si manifesta improvvisamente e di solito può essere ricondotto direttamente a una causa, il dolore cronico persiste, ed è raramente facile dire che cosa lo stia causando. Se il dolore diventa cronico, non è più un segnale di avvertimento di un problema: è il problema. Font
In questo video, il Dr. Richard Fessler, professore del Dipartimento di Chirurgia neurologica presso la Rush University Medical School di Chicago, fornisce una breve definizione della malattia degenerativa del disco. In termini semplici e di facile comprensione, il Dr. Fessler ti aiuterà a comprendere le basi di questa condizione.
Senti che dovresti rimanere attivo attraverso il tuo dolore cronico e pensi: "Ma come? Molte attività peggiorano il mio dolore! A volte, solo passare la giornata al lavoro è un'agonia, e ora il dottore si aspetta che io faccia altre attività dopo il lavoro? " Qui è dove un fisioterapista può aiutare. Lui
Devi sapere cosa sta causando il dolore al collo perché questo influisce sulle opzioni di trattamento. Come probabilmente saprai, ci sono molti modi per provare dolore al collo. Può essere lieve o grave, intorpidimento o bruciore, nel collo o nella mano. C'è una varietà di sintomi perché c'è una varietà di cause di dolore al collo. Devi
Se hai dolore cronico, trovare modi per gestirlo è sempre una priorità. Ma questo tipo di dolore può essere difficile da trattare, principalmente perché spesso non ha una causa. Fortunatamente, i ricercatori stanno lavorando duramente per rispondere a molte delle domande relative al mal di schiena cronico. Ma
Ottenere un'attività fisica regolare, anche 30 minuti al giorno, aiuta a ridurre la percezione del dolore nelle persone con fibromialgia, secondo uno studio del 2010 pubblicato su Arthritis Research & Therapy . L'esercizio fisico è un trattamento comunemente prescritto per il dolore cronico, ma i sintomi della fibromialgia possono rendere l'esercizio una sfida.
Terapie alternative lavorano per curare il tuo essere totale, motivo per cui alcuni pazienti affetti da fibromialgia optano per loro nel trattamento dei loro sintomi diffusi. Una varietà di opzioni alternative può alleviare il dolore da fibromialgia, dall'agopuntura al biofeedback, agli integratori a base di erbe e alla meditazione.
Le nuove linee guida dell'American Academy of Neurology (AAN) affermano che la stimolazione del nervo elettrico transcutaneo, comunemente nota come TENS, non è efficace nel trattamento della lombalgia cronica. Dopo la revisione della letteratura, i ricercatori hanno concluso che la TENS non è un modo efficace per trattare il dolore cronico.
I ricercatori hanno scoperto che i test per la fibromialgia utilizzando un indice del dolore diffuso e una misurazione del numero e della gravità dei sintomi portano a una diagnosi della fibromialgia più accurata rispetto all'esame del punto tenero comunemente usato. I ricercatori hanno cercato di sviluppare criteri aggiornati per la diagnosi della fibromialgia che non giustificano un esame puntuale, e i loro risultati sono stati pubblicati nel numero di maggio 2010 di Arthritis Care & Research .
Se sei un fumatore e / o un vaper sigaretta elettronica con lombalgia o dolore al collo e hai consultato un chirurgo della colonna vertebrale o uno specialista correlato, è probabile che ti sia stato consigliato di smettere. Forse sei stanco di ascoltare (o leggere) il messaggio, smetti oggi . Ammettiamolo, per decenni gli americani sono stati ammoniti a smettere di fumare e di consumare tabacco.
All'età di 43 anni, John F. Kennedy era il più giovane presidente eletto negli uffici degli Stati Uniti ed è stato ritratto pieno di giovinezza e vigore. Ma era ben lungi dall'essere in buona salute e ha trascorso gran parte della sua vita adulta alle prese con molti problemi medici, incluso il mal di schiena che è iniziato durante il college e è durato fino alla sua morte, secondo un recente articolo di revisione sul Journal of Neurosurgery: Spine . &qu
Suggerimento n. 1: visualizza una postura corretta Visualizza una linea a piombo che pende da ciascun lobo dell'orecchio. In una buona postura, il filo a piombo cadrà direttamente dal lobo dell'orecchio attraverso l'area della spalla, lungo la metà del braccio e attraverso l'osso della caviglia.
Nel film Grease , Frenchy cerca di calmare Sandy dopo una procedura di piercing all'orecchio a casa, ricordandole che la bellezza è dolore. È un sentimento provato, vero, che le donne (e alcuni uomini) hanno usato sin dagli albori degli stiletti e della cera calda. Ma la ricerca della moda può porre problemi di salute più gravi di un lobo dolorante. Se
Molti diversi tipi di condizioni della colonna vertebrale possono causare disfunzione articolare sacroiliaca (SI), che può rendere difficile determinare la fonte esatta del dolore articolare SI. In questo articolo sono spiegate diverse cause comuni di disfunzione dell'articolazione sacroiliaca. L'osteoartrosi spinale e altri tipi di artrite possono colpire le articolazioni sacro-iliache e causare mal di schiena e glutei.
Se hai mai sentito dolore all'anca, dolore al centro del gluteo o dolore alla parte posteriore della gamba, potresti probabilmente soffrire di una sindrome piriforme (almeno in parte) che può causare sintomi di sciatica. Cos'è il muscolo piriforme? Si trova nella regione dei glutei e corre dal sacro (bacino) all'osso dell'anca esterno (trocantere).
È possibile, come il buon vino, migliorare con l'età? In un certo senso, rimanendo sani e rimanendo attivi, possiamo. In effetti, gli studi dimostrano che le persone anziane che mantengono stili di vita attivi che includono l'esercizio fisico sperimentano meno problemi di salute con l'età. C
L'uso regolare dei banchi da lavoro sul posto di lavoro può aiutare a bruciare calorie e prevenire l'aumento di peso quando combinato con altre attività a bassa intensità, secondo i risultati di un recente studio di medicina del lavoro . I banchi sit-stand non hanno aumentato il dolore o ridotto la produttività. Pe
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