6 passaggi per aiutare le coppie a superare gli inciampi nelle relazioni
È facile per le coppie innamorarsi. Rimanere innamorati è la parte difficile, secondo la psicologa clinica e consulente matrimoniale Randi Gunther, Ph.D. In lei
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I militari continuano ad affrontare sfide in materia di salute mentale e suicidi
L'esercito americano continua ad affrontare molte sfide quando si tratta di assistenza sanitaria mentale sia per il personale in servizio attivo sul campo, sia per i soldati
Il circolo vizioso della povertà e della salute mentale
Esiste un circolo vizioso di povertà che si autoalimenta, associato alla malattia mentale. Diventi povero. A volte in circostanze ben oltre il tuo controllo,
6 fatti sulla psicologia transpersonale
Non ricordo di aver appreso la psicologia transpersonale nel mio programma di psicologia clinica. (Con tutta quella lettura e la mancanza di sonno, è anche possibile che io
Che tipo di peggiore sei?
Nel suo nuovo libro, The Solution: Conquer Your Fear, Control Your Future, l'autore di bestseller e speaker motivazionale Lucinda Bassett elenca 13 tipi di preoccupazioni. io
Come gestire la depressione senza farmaci
Come l'amore, non la droga, può salvare te e la tua relazione.
Perdere la cognizione del tempo durante la riproduzione di videogiochi o giochi
Molti giocatori di videogiochi - praticamente tutti contemporaneamente - lamentano il fenomeno della "perdita di tempo" durante il gioco. Questo dovrebbe venire come
Felicità trovata in una mossa che chiarisce il disordine
Nel mio studio sulla felicità, una cosa che mi ha sorpreso è l'effetto sproporzionato del disordine. Nel contesto di una vita felice, il disordine sembra banale -
4 consigli per coltivare la consapevolezza quando vivi in una città frenetica e vivace
Non vivo in una grande città. (In effetti, gli unici rumori che sento di solito sono il cinguettio degli uccelli o dei gatti in calore. Non chiedere.) Ma ho vissuto a New York e sono stato
6 consigli per migliorare la tua autostima
Le persone sono spesso confuse su cosa significhi avere autostima. Alcuni pensano che abbia a che fare con il tuo aspetto o quanto sei popolare con i tuoi amici o
Cosa fare quando tradisce e poi se ne va
Rompere è già abbastanza difficile, ma quando c'è un'altra donna coinvolta, è doppiamente difficile.
Depressione e distimia: come ci si sente
Dan Fields, consulente del Grief Support Services of the Samaritans, ha recentemente realizzato un bellissimo pezzo che articola come si sente la sua distimia. io
4 Libri sulle relazioni consigliati dagli psicologi
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Pratiche di consapevolezza: un Weatherphobe accetta la neve in ottobre
Il tempo mi rendeva ansioso. Estremamente ansioso. Crescendo sulla costa orientale, ho subito più bufere di neve, tempeste di ghiaccio, unità che sfidano la morte a scuola,
Usare la consapevolezza per alterare il tuo umore
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Un rapido quiz per te: hai degli amici che vengono a cena e il tuo antidepressivo è al suo solito posto, il bancone della cucina. Tu: A) lo lasci dove sta
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"Gli anni dell'adolescenza tendono a favorire la paura: la paura che nostro figlio fallisca, sperimenta eccessivamente, ci mette in imbarazzo [e] diventa depresso", secondo John Duffy, Ph.D, a
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È allettante per chiunque scriva di depressione e ansia predicare col senno di poi, dopo che si è "ripreso" dal suo disturbo dell'umore: "Questo è quello che ho fatto
BPA e problemi infantili: un altro risultato scadente dalla pediatria
Consentitemi di affermare in anticipo che non ho dubbi sul BPA, una sostanza chimica utilizzata nella produzione di molti beni moderni, tra cui in passato molte bottiglie d'acqua e sippy
