Smetti di picchiarti: 8 consigli per superare il rimorso
Rivisitare all'infinito quello che è successo in passato, picchiarti per le cose brutte che hai fatto non cambierà nulla. Certamente non renderà il file
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Lamentarsi del tuo partner con i tuoi amici? Perché dovresti smettere
Quando ci riuniamo con gli amici, molti di noi iniziano a lamentarsi dei nostri partner. Dopotutto, ha perso l'appuntamento serale - che hai pianificato per mesi -
Perché mi auto-saboto
La mente è tagliente come un rasoio, il bicchiere d'acqua è riempito e io sono pronto a dispiegare il mio ultimo articolo su Psych Central che fornisce pensieri. Seduto nel mio preferito
Video: cosa c'è in un'etichetta? Pro e contro del DSM
Una recente proposta per rimuovere l'identità transgender dall'ICD, il manuale delle condizioni mediche dell'Organizzazione mondiale della sanità, ha riacceso il dibattito su cosa
Dipendenza da farmaci da prescrizione: legale ma molto rischiosa
Generalmente quando sentiamo i termini "droga" o "tossicodipendente" presumiamo che il riferimento sia orientato verso le droghe di strada illegali. Sembra esserci un'accettazione silenziosa
Quando gli uomini si sentono intrappolati: una guida pratica
Crisi di mezza età maschile è un termine usato per descrivere una crisi di identità maschile che si verifica intorno alla mezza età. Gli uomini in una crisi di mezza età si sentono intrappolati in un'identità o
Non lasciare che la depressione ti rubi la sessualità
Quando sei depresso, a volte il sesso è l'ultima cosa nella tua mente; tuttavia, questi suggerimenti possono aiutarti a tornare nello stato d'animo e aumentare la tua salute mentale nel processo.
Come discutere con rispetto in una stagione elettorale
"È un mio amico, ma è così preso da Trump che devo frenare la mia voglia di prenderlo a pugni. Come ha potuto anche solo pensare che Trump dovrebbe essere presidente? Non l'ho mai saputo
4 suggerimenti per genitori adolescenti
Essere genitori è dura. Può diventare più difficile quando tuo figlio entra nell'adolescenza. Comprensibilmente, potresti sentirti sopraffatto quando tuo figlio inizia a recitare
La scienza spiega come scegliamo i leader politici
La ricerca indica che la corteccia orbitofrontale laterale ci consente di prendere decisioni sulla base delle informazioni che abbiamo, che potrebbero influenzare il nostro processo decisionale politico.
Questi 5 miti sulle emozioni ti trattengono?
Siamo esseri emotivi. In quanto schemi complessi di reazioni interne agli stimoli esterni, le emozioni sono ciò che ha aiutato la specie umana a sopravvivere. Le emozioni dirigono il nostro
15 citazioni per ispirare le persone con malattie croniche
Essere malati non è divertente. Lo sappiamo tutti. Ma essere cronicamente malati pur mantenendo un'indole piacevole è un compito arduo anche per gli dei greci. Ogni
5 cose che devi portare al college per aiutare la tua salute mentale
Il college non è sempre facile, sia che tu sia una matricola che va via per la prima volta o che tu sia un anziano in attesa del tuo ultimo anno. Ci sono molti
L'organizzazione è davvero la chiave del successo?
"L'organizzazione è la chiave del successo", recitava nonno Arnold. Nonno Arnold, hai ragione. Ma per me e milioni di altri americani dal cervello disperso,
Trovare sollievo dal dolore quando esiste il potenziale per la dipendenza
Come gestisci il dolore fisico cronico quando c'è una storia di tossicodipendenza nella tua famiglia?
5 suggerimenti per aiutare il tuo adolescente problematico
Può essere difficile capire quando un adolescente ha bisogno di aiuto. Perché l'adolescenza è un momento di transizione e persino di turbolenza. Il tuo adolescente è probabilmente irritabile e lunatico.
Il mio pensiero "quasi finale" che mi ha salvato dal suicidio
Quando pensi di essere arrivato alla fine della tua corda, cerca di ricordare che non hai idea di quali meraviglie ti aspettano proprio dietro l'angolo.
Hai la stessa lingua d'amore del tuo partner?
Si scopre che ci sono più lingue oltre all'inglese, allo spagnolo, al mandarino, ecc. Ci sono anche The Love Languages (1), cinque modi molto diversi per comunicare il proprio
Sobrietà precoce: 8 consigli per ricostruire i rapporti familiari
Per i tossicodipendenti, ricostruire i rapporti familiari durante le fasi iniziali della sobrietà è difficile. Prova questi suggerimenti per iniziare sulla strada giusta.
Impara a rompere il ciclo delle relazioni codipendenti
Amore e ossessione non sono la stessa cosa. Poniti queste domande se ti senti coinvolto in un ciclo di ricerca di conferme esterne che sei "abbastanza bravo".
