Almeno una volta, il tuo medico o terapista ti ha probabilmente esortato: esci e fai più esercizio. È il tipo di consiglio semplicistico che fa sentire bene i professionisti
La solitudine non è un'emozione molto accomodante o accogliente. Inoltre non è scontato. Eppure, troppi di noi sperimentano questa emozione potente e debilitante
Quante volte nella tua vita hai avuto a che fare con una testa calda? È qualcuno che reagisce in modo eccessivo e vola via dal manico, facendolo con un certo grado di intensità,
Quando mi è stato diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico all'inizio dell'anno, è stata una sorpresa per me. Ero andato da questo psicologo per una potenziale diagnosi di BPD. camminai
Anche se Hillary ha rotto ancora una volta il soffitto di vetro, teniamo a mente che non sono solo i ruoli delle donne che sono cambiati dalla lotta per le donne
I bambini con ADHD a volte hanno difficoltà a seguire gli ordini degli adulti. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a motivare un bambino con ADHD.
Trovare la giusta diagnosi per qualsiasi disturbo richiede una valutazione completa. In effetti, molte malattie condividono molti degli stessi sintomi. Prendi sintomi come
Sono stato sposato con un narcisista dipendente dal sesso per quasi 20 anni. Mio padre era un dipendente dal sesso. Sono stata una spogliarellista molti anni fa e ho lavorato per molti anni intorno al sesso
Il modo migliore per affrontare lo stress è imparare a farlo funzionare per te. Questi 8 suggerimenti ti aiuteranno a gestire lo stress prima che riesca a controllarti.
La produttività sta rallentando. Veramente. È sdraiato sul divano a guardare le repliche di "Law and Order". Sta scambiando barbe con il tuo compagno di college riguardo al
Non sentirti obbligato a convincere gli altri che stai "bene" quando non lo sei; possederlo, abbracciarlo e imparare come affrontarlo.
Spesso mi ritrovo a mettere altre persone che incontro che hanno disturbo bipolare in due categorie chiaramente diverse. O sono come me e sono maniacali,
Impara come fermare il pensiero negativo che sta condannando te stesso e la tua relazione.
Scopri le possibili origini della schizofrenia, come la psicologia politica influisce sulle nostre decisioni di voto, perché lavorare insieme su progetti può rafforzare le relazioni e altro ancora.
Riconnettersi a noi stessi è disponibile in molte forme e strisce diverse. Ad esempio, per la terapista artistica dell'Arizona Lanie Smith, MPS, ATR, significa solitudine:
"Sempre in ripresa, mai ripresa." Una semplice frase che può essere un duro promemoria. Questo non vuol dire che i tuoi sforzi o quanto lontano sei arrivato siano stati inutili,
Cara Hillary, congratulazioni per la convention di Filadelfia. Doveva stare bene accettare la nomina democratica. Anche Bernie sgualcito riuscì a sorridere! Con il
I social media possono facilmente uccidere la tua percezione di te stesso e di tutto - e uno - intorno a te.
Ho visto il mio strizzacervelli oggi. Lo chiamo "Il Duca". Abbiamo avuto un'ottima riunione di mezz'ora. Mi ha scritto alcune sceneggiature e ha ascoltato la mia opinione attuale sulla mia vita.
È una strana dicotomia. Le chiacchiere senza fine sulle minuzie sportive sono comuni, mentre le discussioni serie sulla malattia mentale rimangono rare. Ma iniettare sport nel
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