Come allontanarsi davvero in vacanza in famiglia
È estate, stagione delle vacanze per molte famiglie americane. Ma non è sempre così facile lasciarsi alle spalle l'ufficio, la casa e altre responsabilità. Mentre
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Segni premonitori di perfezionismo (e come risolverli)
I perfezionisti credono che non esista qualcosa come "abbastanza buono". C'è o "fallire" o "non fallire". Il concetto di successo è irrilevante perché
Salute mentale e dipendenza tra i detenuti
Lavorare con i criminali ti permette di vedere molti fenomeni interessanti. Non solo puoi osservare comportamenti interessanti e dare un'occhiata al pensiero
Come i giochi da smartphone possono ridurre lo stress
Gli smartphone hanno avuto un enorme impatto sul modo in cui ci relazioniamo gli uni con gli altri e svolgono funzioni diverse per persone diverse. Ci sono innumerevoli app
5 pratiche genitoriali indispensabili
Essere un genitore è tutt'altro che semplice o diretto. Ogni giorno è essenzialmente una nuova avventura. Un'avventura bellissima, tortuosa e sottosopra. Cosa può essere un file
Ricerca di lavoro: più di una lettera di presentazione impeccabile
L'allarme grida. 10:03 Benvenuto al tuo personale Groundhog Day. Sobbalzi - inizia un altro giorno infruttuoso di ricerca di lavoro. Disoccupazione, o
Cosa ti hanno insegnato i tuoi genitori?
Quali insegnamenti ti hanno offerto i tuoi genitori durante la tua infanzia e l'adolescenza? Sii consapevole mentre rispondi a questa domanda sugli insegnamenti parlati e non detti e
Come essere qui e ora
"Tutto quello che devi fare è accettare pienamente questo momento. Allora sei a tuo agio qui e ora ea tuo agio con te stesso." - Ekhart Tolle Se c'è una cosa
Quando hai una faccia felice ma sei davvero depresso
Quando pensiamo a persone con depressione clinica, pensiamo a persone che sono apertamente tristi - un cipiglio permanente inciso sul loro viso. Ci pensiamo
Abuso sessuale su minori: non nascondere la testa sotto la sabbia
Proprio all'inizio dei Giochi olimpici estivi a Rio, l'IndyStar ha riferito che USA Gymnastics, l'ente governativo nazionale per la ginnastica, ignorava gli abusi sessuali
Video: mentire in una relazione
Il miglior indicatore che hai di come qualcuno ti tratterà è come tratta gli altri. Guardare le tue relazioni in questi termini può fare per alcuni
Se non hai una vera chiamata, è una buona cosa: ecco perché
Una delle differenze generazionali più significative tra i millennial e i membri più anziani della forza lavoro è la mentalità contrastante intorno al percorso di carriera. Non
Non è colpa nostra: essere innamorati di un narcisista
Nota: anche se condivido pensieri dall'esperienza personale e mi riferisco al narcisista come maschio, il narcisismo non è discriminatorio. Forse ti senti a
Parole di speranza per chi soffre di depressione
Una delle parti peggiori della depressione - e ce ne sono sicuramente molte - è che ti priva della speranza. Spero che ti sentirai davvero meglio. Spero che il
La psicologia di Donald Trump e come parla
Donald J. Trump passerà alla storia americana come uno dei politici più insoliti di tutti i tempi. È un enigma per tutti nell'establishment politico
Trauma indiretto: quanto possiamo sopportare di più?
Un'altra settimana, un'altra tragedia. È difficile accettare tutto, figuriamoci dargli un senso. In che modo le cattive notizie ci riguardano? Tutti possiamo essere influenzati da vicario
È sintomi da astinenza o una ricaduta della depressione
Quattro anni fa, un mio buon amico ha messo il suo figlio di 10 anni su Prozac (fluoxetina). Aveva sempre sofferto di ansia e scoppi di rabbia, ma all'età di 9 anni, i suoi
Come 30 minuti di esercizio ogni giorno possono aumentare il benessere mentale
Quando discutiamo dei vantaggi di un esercizio fisico regolare, di solito sono i benefici per il benessere fisico che sono al centro della scena, e per ovvie ragioni. La maggior parte sono
Salute mentale in Massachusetts: le esigenze aumentano mentre la spesa diminuisce
Cosa succede quando la società decide che rimborserà decine di migliaia di dollari (o anche centinaia di migliaia) per un intervento chirurgico che può offrire solo un incremento
Cosa fare quando il tuo partner non supporta i tuoi sogni di carriera
L'idea di vendere qualcosa a qualcuno che ami sembra squallida o evoca immagini di un venditore con baffi unti e un vestito cattivo che promette basso, basso
