Abbracciare l'ottimismo anche quando la vita sembra ingiusta
Circa un anno fa, sono entrato in terapia traumatologica. Per la prima volta sono stato onesto con me stesso sugli abusi sessuali che ho subito da bambino. Ha aperto una chiusa
Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog
7 modi per sentirsi più a proprio agio con noi stessi
Così tanti di noi hanno difficoltà a stare da soli con se stessi. Ecco perché beviamo qualche bicchiere di vino quando siamo gli unici a casa. È per questo che cerchiamo di non esserlo
Psychology Around the Net: 6 agosto 2016
Lasciati coinvolgere dalla campagna #DiagnoseTrump, cosa rivelano le scansioni cerebrali sui criminali psicopatici, perché i paesi ricchi affrontano una crisi di salute mentale e altro ancora.
Video: Usare il tempo libero per rendersi felici
"Tempo libero" non deve significare "passivo". Possiamo essere intenzionati a utilizzare il nostro tempo libero per trovare il mix di attività che ci rende più felici.
Bullismo: il piccolo sporco segreto delle scuole
Incontra Eric. Eric era il sogno di tutti i genitori: motivato, sincero e completo. Eccelleva nella musica e nel teatro. Gli insegnanti delle scuole superiori lodavano Eric per il suo
Trump: nemico di chi soffre di malattie mentali?
Mentre gli Stati Uniti entrano nella stagione elettorale a pieno ritmo, è tempo di esaminare le posizioni dei candidati sulla salute mentale in America. Il primo è Donald
Imparare a conoscere i tuoi tre cervelli: parte 3
Fare clic qui per fare riferimento alla Parte 1 di questa serie e alla Parte 2 se si desidera un aggiornamento. Non possiamo pensare a modo nostro attraverso un'emozione. Le emozioni devono essere vissute. Noi
Come potresti rinunciare involontariamente al tuo potere e come recuperarlo
Mi sta facendo impazzire! Non vuole migliorare la nostra relazione, quindi non c'è niente che io possa fare. Devo lavorare fino a tardi. Ancora una volta. Non sono intelligente. Non sono capace
Depressione e uomini: perché è difficile chiedere aiuto
I fan hanno sorpreso la star di Supernatural Jared Padalecki al Comic-Con domenica 12 luglio, accendendo candele tra il pubblico - oltre 7.000 di loro - come ringraziamento
Paralizzato dal dubbio su se stessi? La tua sindrome dell'impostore potrebbe avere radici nell'infanzia
Ti sei mai sentito come se in qualche modo riuscissi a farla franca con l'ottenimento del tuo lavoro senza meritarlo davvero? Ti senti molto a disagio quando il tuo capo elogia il tuo lavoro,
Depressione negli anziani: cosa devi sapere
La depressione spesso viene trascurata, sottodiagnosticata e non curata negli adulti di età pari o superiore a 65 anni. I sintomi tendono a essere liquidati come una parte normale dell'invecchiamento.
Questioni familiari: suggerimenti per l'autoconservazione
"Forse quando sarà più grande, capirà l'impatto sulla salute mentale. Avrà una ragazza e, un giorno, l'avrà", mi sussurra la mia defunta madre. io
Vita con disturbo borderline di personalità
Sai cos'è il disturbo borderline di personalità (BPD)? Molte persone non ne hanno mai sentito parlare, nonostante lo siano più di tre milioni di persone
Lavoro come antidepressivo
Le pubblicità che spingono pillole sono ovunque. È difficile evitare immagini di come dovremmo credere che sia la felicità. Una pillola al giorno tiene lontana la depressione.
Come impedire alle emozioni di controllare la tua vita
Le emozioni sono progettate dalla natura per essere fugaci. Biologicamente, l'emozione ha lo scopo di spingerci all'azione, fornirci informazioni importanti su ciò che ci circonda,
5 suggerimenti per fare tutto, davvero!
Spesso sentiamo e leggiamo che non possiamo fare tutto. Dobbiamo scegliere e scegliere. Dobbiamo fare seri sacrifici. Possiamo avere una grande carriera o una grande famiglia
Screenagers
"Tesoro, puoi mettere via il telefono per un minuto? Sto cercando di parlarti." Probabilmente l'abbiamo detto. Probabilmente ci è stato detto tutto questo. Alcuni di noi
La forza emotiva non deriva dall'ignorare i tuoi sentimenti
Non essere terrorizzato dai tuoi sentimenti; usali invece come carburante per migliorare te stesso e il mondo che ti circonda.
Salute mentale: il vantaggio aziendale più grande
"Lavorando fino alla morte?" il tuo amico prende in giro. In America, questa è più di un'espressione banale. Soffociamo gli sbadigli durante i nostri spostamenti mattutini; ci cadiamo dentro
Gli effetti a lungo termine del bullismo tra fratelli adulti
Conosci fin troppo bene quella sensazione di affondamento. Dovresti fare un'apparizione a una riunione di famiglia imminente e sai solo che tuo fratello sarà lì
