Ricordo il giorno in cui ho compiuto 18 anni come se fosse ieri. È arrivato con una sensazione di potere e determinazione e l'opportunità di mettere finalmente a frutto tutto ciò
Parliamo di "resilienza" come se fosse una cosa, ma può essere più utile pensarla come una raccolta di diverse abilità di coping.
Un nuovo studio pubblicato sull'European Journal of Personality mostra perché siamo attratti dagli appuntamenti con i narcisisti.
Il disturbo bipolare è una delle malattie più difficili da trattare perché affrontando la parte depressiva della malattia, puoi inavvertitamente scatenare la mania
Lo conosciamo tutti. Ha raggiunto i massimi riconoscimenti in informatica. Per divertimento, ha divorato i classici inglesi e ha recitato in attività extrascolastiche. Insegnanti
L'hai già sentito prima. Sei a casa un venerdì sera con Shark Tank in TV, un bicchiere freddo di Pinot Grigio in mano, ti senti ansioso e insicuro invece di
Una delle linee più famose del musical di Broadway proviene dalla canzone "My Shot" di Lin-Manuel Miranda. In esso, Alexander Hamilton riconosce che viene
Una volta che abbiamo capito il cervello come un'entità fissa e statica. Ora lo vediamo come un organo mutevole e in crescita. Questo dovrebbe incoraggiare molto coloro che si sentono
Nota del redattore: questo vuole essere un pezzo divertente. Quindi, proprio quando ti ammali e sei stanco di tutte quelle persone che ti danno il cuore per niente apparente
Un tratto che quasi tutti i genitori narcisisti hanno in comune è la necessità di infantilizzare i propri figli. Questo può essere diretto come far sentire il bambino
Quando sei sul tapis roulant dello stress sul posto di lavoro, è difficile fermare il ciclo di escalation. Con scadenze da rispettare e capi esigenti da placare, niente tu
Nella prima parte di questa miniserie sul cervello, speravo di stimolare il tuo desiderio di saperne di più sul cervello. In questo post imparerai cosa devi sapere per migliorare
Questo articolo non è rivolto a persone che non si trovano a lottare per abbracciare un Potere Superiore della loro comprensione mentre lavorano verso
"Quando neghiamo le nostre storie, esse ci definiscono. Quando possediamo le nostre storie, possiamo scrivere un nuovo coraggioso finale". - Brene Brown parlo del mio trauma infantile perché
Da bambini mettiamo i nostri genitori su un piedistallo. Quando stavamo crescendo, potevano guarire ogni ferita, risolvere ogni problema e riparare tutto ciò che era rotto. Da adulti
Forse la tua babysitter annulla. Forse stai cercando di risparmiare denaro. Forse non sei pronto a lasciare il tuo bambino. Forse non ti fidi di nessun altro per guardare il tuo
Con i social media e la televisione di realtà, c'è stata un'esplosione di visibilità. Per essere degni, cerchiamo tutti convalida esterna con Mi piace o Retweet.
Una preoccupazione regolare che ho avuto negli ultimi tempi riguarda le persone che scoprono che ho problemi di salute mentale. Anche se sono stato casualmente aperto sull'avere
Questo articolo differenzia la vergogna tossica dalla vergogna sana e suggerisce che ciò che potremmo chiamare "colpa" spesso contiene vergogna inevitabile.
Quando soffri di ansia sociale e ricevi un invito a partecipare a un evento, la tua prima reazione di solito è "ugh, come farò a uscire da questo?" -
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