Prendere una decisione e arrivare a una decisione
"Potresti riassumere la mia incapacità di prendere una decisione in due parole:" scialbo ". Aspetta, sono due parole o solo una? Non sono sicuro. Penso che sia una parola ma forse lo è
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Advocacy: lottare per la completezza dopo il mese della consapevolezza della salute mentale
La salute mentale plasma il resto della nostra salute.
Depressione e anziani: 5 modi in cui puoi aiutare
La depressione colpisce persone di tutte le età; non importa se sei uno studente di scuola superiore di 17 anni o un amministratore delegato di circa 50 anni. La depressione non è
È davvero importante se menti?
Cos'è l'onestà? Cosa significa veramente? Una mezza verità è davvero una bugia o solo una mezza verità? È sicuro dire che la definizione di onestà può significare molto
Promotori della creatività: l'unica attività che accende sempre la mia immaginazione
La creatività è come un muscolo, ha affermato Krista Peel Starer, designer di gioielli, illustratrice e pittrice. "Può diventare davvero agile se lo usi spesso." La chiave per
Quello che ho imparato alla Conferenza nazionale sulla salute mentale 2013
La National Conference on Mental Health convocata lunedì dal presidente Obama è stata una giornata storica - non per iniziare una conversazione nazionale sulla salute mentale,
Aromaterapia: i buoni odori che possono renderti più felice
Il semplice profumo gioca un ruolo nel nostro benessere.
Evitare l'esaurimento emotivo: riempire il nostro serbatoio emotivo
L'esaurimento emotivo si verifica quando hai superato la tua capacità di stress emotivo. Molti di noi lo sentono, anche quando non siamo consapevoli di aver esaurito il nostro
Trascrizione delle osservazioni del presidente Obama alla Conferenza nazionale sulla salute mentale
Questa è una trascrizione modificata delle osservazioni del presidente Obama ai partecipanti alla Conferenza nazionale sulla salute mentale, tenutasi alla Casa Bianca il 3 giugno,
7 suggerimenti per le coppie per prevenire e risolvere i malintesi
Linda e Tim sono sposati da due anni. Poiché il suo lavoro richiede viaggi frequenti, durante il fine settimana, Linda vuole solo rilassarsi. Preferisce la solitudine
Nuovo in Mindfulness? Come iniziare
Se sei nuovo alla consapevolezza, probabilmente hai già una certa comprensione di cosa sia e dei suoi benefici. Ma come inizi a praticare la consapevolezza?
Superalo già! Riprenditi dal tuo passato
Sei arrabbiato per qualcosa che ti è successo. Non è facile per te andare oltre. Potrebbe essere successo oggi o decenni fa. Potrebbe essere quello che altri
Gli artisti sono pazzi?
Lo stress di vivere una vita creativa nella società tradizionale può avere un impatto sulla salute mentale.
6 suggerimenti su come fare una buona prima impressione
La maggior parte di noi vorrebbe credere che non giudichiamo gli altri. Anche se questo può essere in qualche modo vero, spesso facciamo ipotesi su un individuo in base al primo
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Anche se a volte sembra che le idee ci vengano in mente, raramente è senza una certa preparazione da parte nostra. Questo perché la creatività è una pratica. Suo
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I grandi spazi aperti sono ottimi per i bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). La ricerca suggerisce che stare all'aperto in ambienti naturali si riduce
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Siamo onorati e lieti di annunciare che Psych Central e i suoi 4 milioni di lettori mensili saranno rappresentati dal vostro sincero, Dr. John Grohol, al National
Lamentando il fascino della tecnologia
Mentre cammini, mangi e viaggi, sii dove sei. Altrimenti ti mancherà la maggior parte della tua vita. ~ Buddha Quando ti siedi in una sala d'attesa, dai un'occhiata
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Una delle accuse mosse contro le categorie diagnostiche della psichiatria è che spesso sono "politicamente motivate". Se fosse vero, gli autori del DSM
