6 modi in cui le coppie possono connettersi durante le vacanze
Anche se le vacanze riguardano i propri cari, in qualche modo non lasciano molto tempo alle coppie per entrare in contatto. Tra responsabilità aggiuntive e obblighi familiari,
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Uragano Sandy: The Psychological Aftermath
Quando una catastrofe improvvisa e imprevista si abbatte sulla tua porta, c'è il prima e c'è il dopo. Un giorno la vita va avanti come sempre. Il giorno dopo la vita
Demi Lovato: un nuovo tipo di modello hollywoodiano
Chi ti ispira? Chi ammiri come modello? Sono sicuro che molte di queste risposte possono essere trovate all'interno della tua ristretta cerchia di amici e familiari, ma ovviamente,
Aiutare il mio partner a capire il disturbo bipolare
Qualche tempo fa, ho ricevuto questa domanda da un lettore anonimo: ho una domanda. Soffro di bipolarismo e depressione e cose come eventi familiari speciali,
Quando sei single per le vacanze
Quando sei single, può sembrare che tutti siano in coppia. E questo può essere particolarmente difficile durante le vacanze quando arrivano gli inviti alla festa, sembra che l'amore
La scienza delle lacrime
Il presidente degli Stati Uniti Barack Obama ha celebrato la sua vittoria nel novembre 2012 con un mix di fredda eloquenza e pura emozione raramente vista nei leader pubblici. Il
8 consigli per una vacanza senza stress e appagante
Le vacanze sono la tempesta perfetta per lo stress, secondo Mara Glatzel, MSW, un'allenatrice che aiuta le donne a coltivare la vita che meritano. Grazie al
Il divorzio non viene sempre da una relazione
Dietro ogni divorzio c'è una relazione extraconiugale, giusto? Sbagliato.
Pensaci due volte prima di acquistare quell'app per la salute
La scorsa settimana, Rochelle Sharpe del New England Center for Investigative Reporting ha pubblicato un articolo sul Washington Post sulla fragile base di prove
Ricordando tempi più semplici e più difficili grazie a Sandy
I nostri pensieri e le nostre preghiere vanno a tutti coloro che sono stati profondamente colpiti da questa tempesta. Ci sono quelli che hanno perso molto di più del semplice potere; l'uragano
Provare risentimento? 6 fatti concreti sul lavoro condiviso
Un ostacolo alla felicità è provare risentimento quando un'altra persona non farà la sua parte di lavoro. In Happier at Home, nella mia descrizione dei tre
Punti salienti del Simposio di Rosalynn Carter sulla politica di salute mentale
Ogni anno, il programma di salute mentale del Carter Center riunisce alcuni dei principali responsabili politici, professionisti e sostenitori della salute mentale per
Puoi diminuire il grasso della pancia con la consapevolezza?
Con così tante ragioni e opportunità per mangiare, siamo diventati disconnessi dai sentimenti di fame e sazietà.
L'importanza del gioco per gli adulti
La nostra società tende a rifiutare il gioco per adulti. Il gioco è percepito come un piacere improduttivo, meschino o addirittura colpevole. L'idea è che una volta raggiunta l'età adulta,
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Molti di noi di tanto in tanto vanno dal medico per un controllo fisico, soprattutto quando invecchiamo e le cose iniziano a scricchiolare o rompersi sui nostri corpi.
Come puoi non sentirti meglio dopo aver camminato per 20 minuti?
Intervista sulla felicità: Cheryl Strayed. Volevo fare un'intervista di felicità con Cheryl Strayed dopo aver letto il suo affascinante libro di memorie, Wild: From Lost to Found su
Ottenere il supporto di cui hai bisogno quando sei alle prese con la depressione
"Il nostro bisogno di connessione e amore è fondamentale quanto il nostro bisogno di cibo, acqua e riparo", scrive lo psicologo clinico Lee H. Coleman, Ph.D, nel suo
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5 modi per sconfiggere la tristezza post-elettorale
È trascorsa quasi una settimana dalle elezioni presidenziali americane e gran parte del paese è ancora in fermento con analisi post-elettorali e commenti politici. Mentre molti
Social Touching: costruire o rompere le connessioni
Quando tocchiamo, la frequenza con cui tocchiamo e il modo in cui rispondiamo al tatto è influenzato da un'ampia varietà di fattori.
