2011: Il potere dell'essere positivo
Sii gentile quando possibile. È sempre possibile. ~ Dalai Lama L'anno scorso ho aperto il blog Proof Positive qui a Psych Central. L'obiettivo era rivedere il meglio
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Soluzioni alternative che funzionano: i saggi consigli di Russell Bishop per il 2011
Ecco un post appropriato per la notte di Capodanno! Come organizzare la tua vita! In modo che tutto ciò che accade nel 2011 rientri in una categoria carina e ordinata. Una specie di.
Dovresti parlare ai tuoi figli della tua malattia mentale?
I genitori con una malattia mentale in genere si chiedono se sia meglio rivelare la loro diagnosi ai loro figli. Da un lato, vuoi essere aperto e onesto. Sopra
Calorie sotto mentite spoglie
I sostenitori a basso contenuto di carboidrati affermano che mangiare una dieta a basso contenuto di carboidrati migliora la perdita di peso indipendentemente dal contenuto calorico. I sostenitori del basso contenuto di grassi spesso fanno la stessa affermazione. Molti
Perché prendiamo i propositi per l'anno nuovo
È risaputo che i buoni propositi per l'anno nuovo non hanno un alto tasso di successo. Mentre molte persone scelgono di abbandonare l'evento annuale di definizione degli obiettivi, circa il 40-45 percento
Accettare l'imperfezione
L'organizzatrice professionista Debbie Jordan Kravitz era una perfezionista in tutto e per tutto. "Ho lottato con il perfezionismo per tutta la vita. Tra avere genitori
8 modi per lanciare il perfezionismo
Sebbene possa portare a conseguenze imperfette o addirittura dannose, molti di noi mirano comunque alla perfezione. La procrastinazione, abbastanza ironicamente, è una di queste
Incontrarsi di nuovo per la prima volta
È venerdì pomeriggio e questo significa clinica. Sono le 13:00 e questo significa che sto camminando per prendere Samantha dalla sala d'attesa per la nostra sessione di terapia. Prendo un
I dieci migliori blog sulla depressione 2010
I premi Best of the Web di PsychCentral scelgono i nostri blog preferiti sulla depressione dal 2010.
7 consigli per alleviare lo stress durante le vacanze
Ahh, le vacanze. Il periodo natalizio è arrivato e molti viaggeranno questa settimana per riunirsi ai propri cari e ai familiari. Anche noi viaggeremo, come spesso facciamo
Operazione Preemptive Peace: A 20-Something Guide to a Sane Holiday at Home
Ah sì, le vacanze di Natale. Un momento in cui molti di noi spingono il più possibile in un bagaglio a mano (e poi insistono con l'assistente di volo che si adatta
Assaporando il 2010
Le risoluzioni - capire come migliorare e andare avanti - vanno bene. Ma le risoluzioni ci fanno scattare nella mentalità di andare avanti con le nostre vite, pensando a come
Aiutare qualcuno con disturbo borderline di personalità
Il seguente post è la postfazione del "Superamento del disturbo borderline di personalità" di Valerie Porr. L'ho ristampato qui con il permesso
Scoperto un nuovo meccanismo cerebrale per l'ansia
Archivia questo nella cartella delle nuove scoperte di ricerca che potrebbero portare a nuovi farmaci più mirati per una delle preoccupazioni mentali più comuni al mondo -
Cosa fanno i medici su Facebook?
In un sondaggio condotto su 405 medici in formazione post-laurea (residenti e borsisti) provenienti dalla Francia, i ricercatori hanno esaminato come i medici utilizzano Facebook, non solo per
Quando mi dispiace non basta
Passa appena una settimana senza che l'uno o l'altro personaggio pubblico si scusi per un disastro di proporzioni monumentali. C'è una sfilata infinita di politici,
HealthyPlace e contenuto non attribuito
HealthyPlace si autodefinisce come un grande sito web sulla salute mentale, sostenendo che è il più grande sito online (sebbene ComScore, un traffico Internet indipendente che misura
SSI incoraggia le famiglie a etichettare i bambini sani con ADHD come disabili
È una di quelle "conseguenze non intenzionali" di un programma governativo avviato con le migliori intenzioni: aiutare le famiglie più povere della nostra società
Dormi bene: 7 consigli di viaggio per la fobia delle cimici
"Non ho cimici, Kenneth. Sono andato a Princeton." ~ Jack Donaghy, personaggio nello show della NBC "30 Rock" Probabilmente avrai sentito al telegiornale del problema
Scambio di regali con il tuo terapista
È di nuovo quel periodo dell'anno, il periodo in cui fare regali fa parte dei rituali festivi di molte persone. Anche se non ci pensiamo due volte prima di acquistare piccoli regali
