La maggior parte degli esseri umani detesta il cambiamento. In uno studio del 2010 condotto presso l'Università dell'Arkansas, i ricercatori hanno condotto cinque esperimenti che hanno dimostrato che le persone
Essere genitori è difficile ei bambini non vengono con i manuali. Ci sono molti momenti in cui i genitori commettono errori mentre imparano il mestiere di genitore. Poi quando
Molti di noi si lamentano di non avere tempo per le cose che vorremmo fare: guardare un film la sera della settimana, partecipare a un divertente corso di ballo il sabato, avviare una creatività
Ognuno ha delle scritte sul muro: sistemi di credenze nascoste e programmi preregistrati che determinano come ci comportiamo, reagiamo e sperimentiamo noi stessi e il mondo.
I social media sono una parte importante della vita quotidiana, ma possono anche essere fonte di angoscia. Ascolta per imparare come ridurre lo stress senza abbandonarlo completamente.
Proverbi 13:20 dice: "Cammina con i saggi e diventa saggio; unisciti agli stolti e mettiti nei guai". In altre parole, resta con i vincitori. Pochi mesi fa, il mio
Ah, l'emozione di assicurarsi un nuovo lavoro. È eccitante! C'è così tanta speranza nella ricerca di un nuovo ruolo. Il senso di convalida professionale che ne deriva
Abbiamo tutti gli elenchi. Elenchi di cose da fare. Elenchi di obiettivi. Liste della spesa. E l'elenco che potrebbe non arrivare mai su un foglio di carta, ma scorre nella tua testa ogni giorno. È un
Trattare il dolore nei pazienti con malattie mentali può essere complicato; trattare il dolore in pazienti senza malattie mentali può essere complicato. C'è una via di mezzo?
Quando l'attrito si verifica nella tua vita, prova a concentrarti su "dove" lo senti piuttosto che sul "perché" sta accadendo.
La nostra salute mentale non è statica. È qualcosa che possiamo cambiare, migliorare e costruire. Ecco perché l'allenatore e relatore Miles Adcox preferisce il termine "mentale o
Anche se non ci piace il dolore, ci ricorda che siamo vivi e abbiamo un polso costante. Peggio del crepacuore o della rabbia può essere la sensazione di intorpidimento, quando tu
Spesso si sente in questo modo per le persone con bipolare, depressione e schizofrenia, molti di noi si rendono conto, una volta raggiunta la guarigione, che i segnali di pericolo erano sempre presenti.
Notizie FLASH! Quasi tutti pensano che gli opposti si attraggano, ma non lo fanno. Molti esperti di relazioni scrivono che le persone cercano partner le cui caratteristiche
Nella cultura americana, ringraziare e chiedere scusa sono essenziali per un'interazione sociale positiva e reciproca, mentre incolpare e vantarsi sono visti come negativi,
Molte donne incinte che lottano con le dipendenze hanno paura di ricevere cure a causa dello stigma, delle leggi severe e altro ancora. Come possiamo aiutare?
Ralph Waldo Emerson una volta disse: "Essere te stesso in un mondo che cerca costantemente di farti qualcos'altro è il più grande risultato". È anche il file
Ogni persona che si trova in una relazione ha come punto di riferimento e influenza: la sua educazione e ciò di cui ha assistito tra chi le ha cresciute. Ci sono tre scelte quando si tratta di appuntamenti, accoppiamento e relazione.
Non è un segreto che trascorrere del tempo immersi nella natura non faccia solo bene alla nostra salute fisica, ma anche alla nostra salute mentale. Essere nella natura può giovare
In che modo il cibo influisce sulla salute mentale. La dipendenza dai social media dovrebbe essere classificata formalmente? Discussione di Amy Schumer sulla diagnosi di disturbo dello spettro autistico di suo marito.
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