6 modi per superare e trarre vantaggio dall'imbarazzo
Henri Rousseau una volta scrisse: "Non sono le cose criminali le più difficili da confessare, ma le cose ridicole e vergognose". Siamo stati tutti lì, impettiti
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Una delle cose più difficili di avere una malattia cronica è la decisione quotidiana di chiedersi come passerai questo momento? Nei brutti giorni
Dopo una relazione spezzata e un doloroso crepacuore, molte persone si pongono questa domanda: "Dov'è il vino?" Quindi, seguono una domanda più importante: "Come potrò mai fidarmi di nuovo?" Molti di coloro che fanno questa domanda hanno sperimentato una certa quantità
Nel corso degli anni, lo stigma che circonda la malattia mentale è notevolmente diminuito. Uno dei motivi principali? Difensori della salute mentale. Queste sono le
Cos'è il "carattere morale"? La morale e il carattere sono due cose diverse? È solo una cosa astratta, filosofica o può essere mostrata nella vita di tutti i giorni?
Non è una sorpresa per la maggior parte di noi che la solitudine sia diventata un'epidemia. In effetti, le persone con problemi di salute mentale sperimentano la solitudine a un ritmo allarmante. Il
Il movimento #MeToo, inclusa la testimonianza del dottor Ford all'aula del Senato nel 2018, ha aperto gli occhi a molti di noi. Anche se personalmente avevo subito violenze sessuali e immaginavo che lo avessero fatto anche altri, non ero preparato per il numero impressionante di coraggiosi
Pensa all'ultima persona con cui sei uscito. Hai frequentato lo stesso tipo malsano ogni volta confezionato in modo leggermente diverso? Hai pensato che questa volta sembra promettente, solo per essere sorpreso quando non ha funzionato di nuovo?
Uno dei migliori motivi per imparare è la soddisfazione personale. [1] Ma da dove viene questa unità interna? Molti credono che gli studenti siano motivati a imparare
Da quando mi sono trasferito nel mio ufficio, lontano dai panni sporchi e dalle pile di riviste del mio ufficio a casa in camera da letto, ho studiato
Molti di noi sono cresciuti provando un senso di inadeguatezza, una mancanza di autostima. Forse è perché i nostri genitori erano critici, negligenti o ci sentivamo diversi in alcuni
Nel suo libro What Happy People Know, Dan Baker sostiene che non puoi essere in uno stato di apprezzamento e paura, o ansia, allo stesso tempo. Spiega: Durante
Sembra che tu sia stato malato da sempre. Per settimane, forse mesi, è stato un grande sforzo fare la vita. In una buona giornata, potresti cavartela. Non così
Come possono le persone empatiche liberare il peso delle emozioni degli altri? Quando il tuo corpo ha malattie, malattie o condizioni dolorose, soppresso (somatizzato)
In questo episodio, i nostri ospiti analizzano diversi tipi di gruppi di supporto per renderli meglio compresi e più accessibili. Ascolta adesso!
Quando viene utilizzato per scopi di acquisizione di conoscenza, condivisione di informazioni e coinvolgimento della comunità, nessuno discuterà dell'idea che i social media possano avere un
Sono così grato per tutti gli anni di supporto e guida che il Dr. Grohol ha portato il nostro lavoro in iFred e sono così grato di condividere il messaggio di PsychCentral di
8 cose che devi fare per te stesso prima di poter andare a cercare la tua anima gemella.
Mi dichiaro colpevole di aver esposto le vulnerabilità biochimiche e le anomalie nel cablaggio neurale della depressione per sostenere che si tratta di un legittimo
Le vitamine non prevengono la depressione, non si lasciano travolgere dalle tendenze del benessere "boutique", dai modi in cui puoi manipolare il cervello per dimenticare completamente qualcosa e altro ancora.