È sicuro dire che tutti conoscono l'importanza di avere una routine della buonanotte per aiutarci a dormire bene la notte. Ma quando hai figli, cose
L'ipersessualità è un sintomo molto comune della mania bipolare e un potenziale sintomo di schizofrenia. Tuttavia, c'è una cosa su cui sono d'accordo. . .
Quando tu e il tuo partner comunicate bene potete evitare incomprensioni, evitare discussioni, aumentare la fiducia, costruire un'intimità più profonda e altro ancora.
L'ansia serve a salvare la vita quando siamo in pericolo reale. L'adrenalina scorre nel nostro sistema e all'improvviso possiamo correre come Usain Bolt e sollevare 200 libbre
La primavera è tradizionalmente il momento in cui ci sentiamo più liberi. Più ore di sole, clima più caldo e fiori che sbocciano ci ispirano a fare meglio con qualsiasi cosa
Un interessante articolo di marzo 2019 discute un nuovo modo per aiutare gli adolescenti ad affrontare alcuni tipi di dolore cronico. Gli specialisti del dolore stimano che ci siano
Fidarsi di qualcuno che ami è importante. Altrimenti dubiterai per sempre di quella persona, creando seri dissensi nella relazione. Ma puoi esserlo anche tu
Se sei un genitore, è probabile che tu possa ricordare un lungo viaggio in macchina con la tua famiglia quando sei stato in viaggio forse per tutti i dieci minuti, e lo senti
Joseph Gervasi, membro del consiglio di MHA di Essex e Morris County, parla della volta in cui ha visto qualcuno che ha esitato a contattare qualcuno che pensava potesse soffrire.
È quel periodo dell'anno in cui le pulizie di primavera vengono menzionate negli articoli e nei post del blog. C'è disordine fisico da affrontare insieme a tutti gli angoli, angoli
Recuperare dalla depressione e dall'ansia richiede lo stesso tipo di astuzia e quantità di sudore che richiede la gestione di un'azienda di 4.000 persone. Lo dico avendo
L'egoismo è sbagliato in tutte le situazioni? Può essere una cosa sana, anche nelle relazioni? L'ospite di questa settimana crede che sia così. Ascolta per scoprire perché.
Nell'ultimo articolo ho evidenziato tre importanti considerazioni a cui pensare prima di lasciare il matrimonio: assicurati, sii gentile e il senso di colpa che potresti provare per aver lasciato. Queste tre considerazioni riguardano molto te e il tuo dialogo interno
Alcuni dei tipi più comuni di ossessioni nel disturbo ossessivo compulsivo coinvolgono vari aspetti della contaminazione come la paura della sporcizia, dei germi o della malattia. La persona con disturbo ossessivo compulsivo potrebbe temere il peggio per se stessa, per i propri cari o anche per gli estranei. Se sei una madre (e anche
"C'è il fango e c'è il loto che cresce dal fango. Abbiamo bisogno del fango per fare il loto." ~ Thich Nhat Hanh Negli ultimi anni, molti di
La forza lavoro della salute mentale negli Stati Uniti è a malapena al passo con la crescente necessità dei suoi servizi. Secondo l'Ufficio del Dipartimento del lavoro di
Impara come smettere di preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te, come sconfiggere la procrastinazione, come gli animali domestici influenzano la salute fisica e mentale e altro ancora.
Parlando con una giovane donna che si è appena ripresa con più di 100 giorni di pulizia, è emerso il tema del cambiamento. Ha detto che non era contenta di chi era
Con l'arrivo della primavera, molti di noi iniziano a rinfrescare l'ambiente circostante, desiderando spazi più luminosi e ordinati. Ma le pulizie di primavera non includono solo il decluttering e
Ho letto un post sui benefici di un'infanzia difficile e mi sono chiesto se ci sono qualità salvifiche della malattia mentale. Ha a che fare con la malattia
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