Nel prepararti alla sfida della genitorialità, ci sono alcune cose che potresti voler discutere con il tuo partner per ridurre al minimo lo stress e il risentimento.
Amy Gamble è un'ex olimpionica che vive con un disturbo bipolare. Ascolta come è passata da anni di paranoia e delusione all'essere una sostenitrice dei malati di mente.
Quando ho iniziato nel 1999, ridevamo tutti dei praticanti che si facevano chiamare life coach. Ma ora mi rendo conto che la terapia della parola non funziona per tutti.
Quando mostriamo vulnerabilità, chi ci circonda può effettivamente interpretarlo come un segno di forza e come un comportamento desiderabile.
Se c'è una cosa che mi manda nella stratosfera, è quando qualcuno mi dice di "calmarmi". Eppure, dico sempre quelle parole a mia figlia.
La stagione delle vacanze è quel periodo dell'anno per eccellenza in cui il mondo è illuminato. Amo il simbolismo dietro la luce e come possiamo usare tale luce per trovare compassione l'uno per l'altro.
A ottobre, l'Highway Loss Data Institute e l'Insurance Institute for Highway Safety hanno pubblicato un rapporto auto-pubblicato che suggerisce che c'è un forte
Tutte le aspettative che derivano dalle feste di vacanza possono essere opprimenti e stressanti. Ma ci sono modi per gestire il resto delle attività dell'anno
La maggior parte delle persone è confusa quando si tratta della relazione tra "chimica" e "relazioni durature". Facciamo chiarezza.
Sembra che la stagione delle vacanze inizi prima e prima ogni anno. Ma per molti non è così perché "il periodo più bello dell'anno" porta con sé molto stress durante le vacanze.
Non si sa mai cosa si troverà in un negozio dell'usato. Questo fa parte della sua qualità antidepressiva per me.
Tacchino. Ripieno. Famiglie sedute a cena e ... litigare? Per molte persone, il Giorno del Ringraziamento non è un giorno per essere grati, ma un giorno da temere, specialmente per le persone con malattie mentali che si sentono giudicate dalle loro famiglie.
Probabilmente hai sentito persone spiegare il loro divorzio dicendo: "Ci siamo separati". Me lo chiedo.
È una battaglia che si svolge nella maggior parte delle famiglie quasi ogni mattina: la sveglia suona e gli adolescenti lottano per alzarsi dal letto mentre i genitori tormentati cercano di sbrigarsi
Più sento parlare il presidente, più si presenta come un genitore violento, con insulti, minacce e bullismo scagliati contro coloro che non sono d'accordo con le sue politiche e la sua personalità pubblica.
La psicologia del nostro amore per il gusto del caffè, i social media possono aumentare la solitudine, scrivere il tuo elogio potrebbe aiutarti a sistemare la tua vita e altro ancora.
L'autocritica è al centro di tanti problemi di salute mentale. Quando ti alimenti costantemente messaggi negativi, può essere difficile trovare l'energia per te
Per i genitori di adolescenti, questi sono tempi di ansia con varie pressioni moderne che pesano pesantemente su una generazione che è troppo giovane per farcela.
Voi sapete chi siete. Sei la persona al Ringraziamento che tutti i desideri non erano presenti. Pensano che tu sia scortese o critico.
Hai bisogno di una sana evasione da quelle feste ed eventi imminenti? Anch'io. Ecco perché amo la biblioteca. Mi dà l'opportunità di leggere su una miriade
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