3 cose che potresti trascurare nella tua relazione e suggerimenti per aiutare
Tutte le relazioni richiedono cure e cure. Qualunque cosa tu voglia crescere fa. Ma nel bel mezzo dei nostri giorni frenetici e degli obblighi familiari, possiamo
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Una guida del marito per comprendere la depressione e l'ansia post-partum
Circa il 20% di tutte le donne dopo il parto soffre di un disturbo dell'umore perinatale come la depressione postpartum (PPD) o l'ansia. Questi sono medici
Kristen Bell: sul sentirsi ansiosi e depressi
Di solito non sono un grande fan della condivisione di storie di celebrità qui, solo perché credo che venga prestata un'attenzione indebita alle difficoltà e alle tribolazioni delle celebrità. Ma
Impara come lasciar andare la vergogna e perdonarti
A volte ci sentiamo in imbarazzo quando ricordiamo comportamenti e situazioni di cui non siamo orgogliosi; tuttavia, la vergogna non è sempre utile e può impedirci di guarire noi stessi.
3 consigli per trasformare il tuo matrimonio da buono a fantastico
I buoni matrimoni sono matrimoni sani. Sono costruiti su una base di amore, fiducia, sicurezza, impegno e rispetto. Anche i grandi matrimoni hanno questi elementi.
In che modo praticare la gratitudine può cambiare la nostra vita
Hai mai notato come alcune persone siano semplicemente più felici di altre? Un amico può trovarsi di fronte a circostanze terribili e avere comunque una visione positiva, nel frattempo
5 modi per aiutare i bambini piccoli a comunicare le loro emozioni
Una delle lezioni più preziose che puoi insegnare a tuo figlio è identificare e gestire le sue emozioni. In questo modo dimostrerai loro che provare una serie di emozioni lo è
Sopravvivere agli ingorghi della vita
Il corno acuto ti spaventa. "Ehi, idiota, fai attenzione," ti grida un camionista dal petto piatto. Agitando nella sua direzione, rispondi con la tua striscia blu.
Piano di guarigione di un sopravvissuto al cancro
Un sopravvissuto al cancro deve affrontare un piano di guarigione per la sopravvivenza a lungo termine.
Psychology Around the Net: 14 maggio 2016
Recupera il modo migliore per porre fine alle tue cattive abitudini, cosa dicono il principe Harry e Michelle Obama sullo stigma della malattia mentale, come Walgreens vuole aiutare la tua salute mentale e altro ancora.
Che cos'è la depressione e cosa non è
La depressione è uno dei disturbi psicologici più riconosciuti. È certamente comune. Un sondaggio del 2014 ha rilevato che il 6,6 per cento degli adulti americani o 15,7 milioni
Sfatare le bugie sui "miti" sulla malattia mentale
Sono costantemente sbalordito dalle bugie e dalle mezze verità raccontate da alcuni che difendono per conto di alcune persone con malattie mentali. Nel tentativo di fare pressioni per il loro
Il meglio dei nostri blog: 13 maggio 2016
Non continueresti a prendere l'uscita sbagliata di casa. Se qualcosa che hai mangiato non ha curato bene il tuo stomaco, non lo avresti più. Una reazione allergica lo farebbe
9 Tratti della personalità a rischio per lo sviluppo della depressione postpartum
Il 10-15% delle madri sviluppa depressione postpartum e questi nove tratti della personalità potrebbero mettere ancora più a rischio il disturbo.
La terapia può aiutare per l'autolesionismo?
Il problema dell'autolesionismo è in crescita, soprattutto tra adolescenti e giovani adulti. Le persone si comportano in modo autolesionistico, come tagli, autolesionismo o persino auto-avvelenamento
Come trovare potere nel silenzio
"Il silenzio è una fonte di grande forza." - Lao Tzu (VI secolo a.C.) In che modo il silenzio è una fonte di forza? Adoro le opere del filosofo cinese Lao Tzu,
10 segnali di avvertimento che sei in una relazione codipendente
A volte, le persone codipendenti attraggono persone problematiche o dipendenti nella vita, e il loro "aiuto" e "aggiustamento" cronico perpetua inconsapevolmente il ciclo.
Come "Mad Men" ci ha insegnato su traumi, vergogna e guarigione
Don Draper, un personaggio della serie TV "Mad Men", è stato un sopravvissuto a un trauma infantile. Ma quando abbiamo incontrato Don per la prima volta, abbiamo incontrato un uomo che aveva tutto. Era al
Qual è la differenza tra ADHD e ADD?
Terapisti, medici e altri professionisti della salute mentale spesso si chiedono: "Qual è la differenza tra disturbo da deficit di attenzione (ADD) e attenzione
Mantenere una famiglia quando entrambi i partner hanno l'ADHD
Mantenere una famiglia è già abbastanza difficile. Ma quando entrambi i partner hanno l'ADHD, ci sono sfide extra. Questi tipi di responsabilità richiedono pianificazione e
