5 modi per crescere insieme quando la depressione entra in una relazione
Se il tuo partner soffre di depressione, prova questi 5 consigli per crescere insieme, piuttosto che separati, durante un episodio depressivo.
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Un doloroso apprezzamento
Ringrazia per l'ansia che schiaccia l'anima. Dì amen quando la depressione che affonda ti mette a terra. Alza il bicchiere per pensieri negativi ripetitivi. "Che cosa?" tu
All the Single Ladies - Cosa sta succedendo?
"Allora qual è il segreto per ottenere un buon matrimonio? Ha chiesto alla mia amica Ellen." Scegli con saggezza e impara cosa serve per rimanere felicemente sposata ", sbottai.
Disturbo bipolare: definizione di un paziente
Se vuoi conoscere la definizione di bipolare, cercala nel dizionario. Ma se vuoi sapere cosa si prova a convivere con il bipolare, continua a leggere ...
3 consigli per preoccuparsi di meno
Mi preoccupo in una certa misura, ovviamente, ma non credo di preoccuparmi tanto quanto molte persone. Molte persone si preoccupano di quanto si preoccupano! Il New York
Una ricetta per il recupero: ingredienti per una buona salute mentale
Credo che l'auto-cura della salute mentale inizi con il farmaco giusto. I farmaci giusti sono fondamentali per il recupero. Personalmente, mi sono reso conto di aver trovato il file
7 modi in cui conoscere te stesso porta a più felicità
Puoi strutturare meglio la tua vita e raggiungere la felicità quando comprendi veramente te stesso. Usa questi 7 suggerimenti per iniziare.
Psychology Around the Net: 28 maggio 2016
Rivedi le ultime novità di questa settimana su un nuovo trattamento per la dipendenza da oppioidi, come il denaro influisce sulle relazioni, perché il clero di New York è coinvolto nella malattia mentale e altro ancora.
La bellezza dell'oblio intenzionale
Archiviamo i ricordi utilizzando una varietà di contesti: immagini, suoni, odori, chi c'era, il tempo, ecc. Il contesto ci aiuta a recuperare questi ricordi in seguito. Per
Vertice del Senato sulla salute mentale #MentalHealthReform e un mosaico di cure
È tempo per la riforma della salute mentale negli Stati Uniti. E al Senate Summit on Mental Health, un incontro bipartisan organizzato dai senatori Bill Cassidy (R
5 consigli per fermare gli attacchi di panico nelle loro tracce
I farmaci non funzionano per tutti e molti terapisti concordano che i cambiamenti comportamentali e percettivi possono aiutare a gestire gli attacchi di panico.
Chiamando tutti i perfezionisti
Nella mia ossessione per la perfezione, ho dimenticato una preziosa lezione di vita: anche il abbastanza buono può essere la perfezione. Avventuroso e amante del divertimento, motivato e studioso, l'ho fatto
La gioia di non fare sesso
Divulgazione completa: lavoro nella pubblicità. È un settore in cui donne dalla voce roca e dai capelli scuri bruciano nelle pubblicità che vendono cibo per gatti e scarpe da ginnastica, e dove
Potrebbe esserci una cura per tutte le malattie mentali?
L'identificazione delle aree cerebrali implicate nelle malattie mentali può aiutarci a individuare meglio dove concentrare i trattamenti futuri?
Identificare come vorresti trascorrere le tue giornate
Recentemente ho scritto un pezzo sull'importanza di essere selettivi. Perché la realtà è che non possiamo fare tutto. Il nostro tempo è limitato. E provando a fare
4 passaggi per stabilire limiti personali sani
A volte sembra più facile compiacere gli altri che difendere ciò che vogliamo veramente. Perché? Forse non ci piace il confronto. O forse ci piace solo fare
Modi sorprendenti che la vergogna può servirci
Sentiamo spesso parlare degli aspetti distruttivi della vergogna, di quanto sia tossica per la nostra felicità e il nostro benessere. Come psicoterapeuta, vedo continuamente come la vergogna regge
Il potere salvavita dello scopo
Nietzsche disse: "Chi ha un perché per cui vivere può sopportare quasi ogni come". Due anni fa ho testato quella teoria. Sono sempre stato depresso. Devo essere uscito da
Perché dovresti sostenere gli interessi di tuo figlio
Mio figlio Tommy, 11 anni, raccoglie banane ripiene. Sai, peluche a forma di banana. Ha trovato il suo primo (e tutti loro, in effetti) al negozio dell'usato.
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Circa un anno fa ho lasciato Facebook. Era diventato un luogo per me in cui provare delusione e agitazione. I parenti lontani che non vedevo da anni lo erano
