Come vivere bene
"Vivere bene è lavorare bene, mostrare una buona attività". - Tommaso d'Aquino Ad un certo punto della vita i pensieri possono rivolgersi a quanto bene hai vissuto, quanto hai
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Tutte le strade portano alla terapia
Arrivò il dicembre 2016 e io avevo dato all'anno tutto quello che mi restava. La maggior parte dell'anno è stata trascorsa in bicicletta dentro e fuori da episodi depressivi, combattendo gravi
Sovraccarico dell'introspezione Parte 2: il valore della mancata registrazione nel diario
Nel 2013 ho scritto "Introspection Overload? The Value of Journaling" per il "World of Psychology Blog" di Psych Central, dove cantavo categoricamente le lodi di
Questi cambiamenti nello stile di vita sano possono prevenire l'ictus?
Uno studio internazionale ha rilevato che oltre il 90% degli ictus può essere attribuito a 10 fattori di rischio e alcuni cambiamenti nello stile di vita sano possono aiutare a prevenire l'ictus.
Indignazione per Katelyn Nicole Davis Video Suicide non coglie il punto
Alla fine del 2016, la dodicenne Katelyn Nicole Davis ha deciso che ne aveva abbastanza della sua vita in una piccola città rurale della Georgia. Quindi ha fatto quello che la maggior parte degli adolescenti
7 suggerimenti per supportare il tuo partner dopo una perdita devastante
Usa queste tecniche per alleviare il dolore che la persona amata prova dopo aver subito una grave perdita.
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Instaspam, Pintemess e Don't Be a Twitt (er)
Sei un drogato. Sul serio. "Che cosa?" protesti. "Sono un bevitore moderato e non ho fumato roba verde da quel fatidico sabato sera al college."
Più che sopravvivere all'infedeltà, le coppie devono mirare a riprendere una relazione "normale"
Quando le coppie cercano di riprendersi da un incidente di infedeltà, il tradimento diventa spesso l'elefante sovradimensionato nella stanza. In effetti, in ogni stanza.
10 modi per sconfiggere l'insonnia e dormire meglio
Due anni e mezzo fa ho avuto un terribile caso di insonnia. Ho preso il sonnifero Lunesta (eszopiclone), che mi ha regalato alcune notti meravigliose '
Perché un medico dice che la medicina non è sufficiente per il recupero
Scopri perché questo medico dice che i trattamenti a base di farmaci non sono sufficienti per aiutare i tossicodipendenti a raggiungere una guarigione sostenibile.
Dipendenza: accettare la norma del trattamento non è un'opzione
Per oltre cinquant'anni l'industria del trattamento ha fallito categoricamente. L'esperienza personale di chi scrive così come i dati oggettivi hanno dimostrato che il 3-5% di
La scienza per prevenire la psicopatia pericolosa
L'amore ha un ruolo nel determinare se uno psicopatico cresce fino a diventare pericoloso o pro-sociale?
Spazio ufficio: quando hai bisogno di più spazio dell'ufficio
"Cosa sto facendo qui?" la mia mente correva. In un cubicolo surriscaldato con altri cinque avvocati sottoccupati, la frustrazione e la disillusione gareggiavano per la supremazia. Come
4 suggerimenti per trovare l'ispirazione
"Diventa il cielo. Porta un'ascia contro il muro della prigione. Scappa." - Rumi Si può dire con certezza che tutti possono usare un po 'di ispirazione di tanto in tanto. Correzione, fallo
7 bandiere rosse a cui prestare attenzione in una nuova relazione
Esci con qualcuno di nuovo e tutto sembra andare piuttosto bene. Questo fino a quando non trovi qualcosa di strano nel suo comportamento. Quando tu sei
Il pericolo di esposizione al piombo nel neurosviluppo prenatale
L'esposizione prenatale al piombo può causare processi che coinvolgono le cellule staminali neuronali nell'embriogenesi neurale con conseguenti disturbi del neurosviluppo.
Come affrontare quando si ha un problema con l'eccessiva empatia
L'empatia è definita come la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un altro. La natura assegna a tutti noi vari gradi di empatia. Quelli in aiuto
PODCAST: Qual è la differenza tra salute mentale e salute fisica?
Gli host di Psych Central Show discutono della salute mentale e della salute fisica e se abbiamo qualche motivo reale per considerarli cose diverse.
Il gioco delle aspettative
"Non posso credere che tu stia scegliendo quel percorso di carriera," urla il tuo prepotente padre. "Sei troppo gentile; devi essere più cattivo", dice il tuo zio ben intenzionato.
Come gestire una ricaduta della depressione
Per chiunque sia mai stato debilitato da una grave depressione, non c'è niente di più spaventoso della sensazione di ricadere in un altro episodio. Noi
