5 suggerimenti per aiutarti a mantenere le tue risoluzioni
So cosa stai pensando: un altro articolo scadente su come posso mantenere tutti gli obiettivi che mi sono prefissato fino al 2013. Se aborrisci tali articoli
So cosa stai pensando: un altro articolo scadente su come posso mantenere tutti gli obiettivi che mi sono prefissato fino al 2013. Se aborrisci tali articoli
Conosciamo tutti persone che cantano le proprie lodi ad ogni lavoro o opportunità sociale. A volte potresti chiederti se sanno qualcosa sulla fiducia in se stessi
La fine dell'anno è un momento per l'auto-riflessione, mentre l'inizio porta una lavagna pulita, speranza e motivazioni ritrovate, ha detto Deborah Serani, Psy.D, a
Il 2012 potrebbe già concludersi? È sbalorditivo (e psicologicamente interessante!) Come alcuni anni sembrano durare per sempre, mentre altri semplicemente volano. Siamo
Quando un anno finisce e ne inizia un altro, è un buon momento per riflettere su cosa è andato bene e cosa vorresti migliorare. È qui che entrano in gioco le risoluzioni delle relazioni
Le elezioni, la tempesta di 100 anni con il soprannome ingannevolmente tenero, una (presunta) guerra al Natale e ora, l'ennesima tragica sparatoria di massa hanno ulteriormente
La settimana scorsa, tirando su col naso e certa che avrei potuto morire da un momento all'altro, ho preso appuntamento con il mio medico. Sono una persona impaziente. Questo è il motivo per cui faccio
Venerdì, la National Rifle Association, un gruppo di interesse speciale di 4 milioni di membri, ha rilasciato una dichiarazione sulla tragedia di Sandy Hook avvenuta una settimana
Come rispondiamo in modo costruttivo alla terribile carneficina di Newtown, CT? Molte voci sono già state ascoltate su questa fastidiosa questione. Ma solo pochi
È solo negli ultimi anni che l'ADHD sta diventando meglio compreso nelle ragazze e nelle donne. Ma abbiamo ancora molta strada da fare, secondo Terry Matlen, ACSW, a
Alcuni narcisisti sono ovviamente odiosi, offensivi e ostinati. Altri, invece, si presentano come individui attraenti, attraenti e persino sorprendenti. Non è fino a quando
Sebbene le vacanze possano essere un momento di gioia, spesso portano con sé ulteriori fattori di stress. Questo periodo dell'anno può essere stancante, solitario e opprimente.
L'altro giorno ho sentito una storia su una donna che ha dato alla luce il suo bambino su un albero. La madre era Sofia Pedro, che ha dato alla luce sua figlia, Rositha
È sempre più evidente che la tragedia della scuola elementare di Sandy Hook ha squarciato una ferita profonda nel cuore americano, in particolare per i genitori di bambini
"Ti odio per avermi lasciato fuori da così tante cose divertenti." Quelle parole non sono state scritte da Adam Lanza, ma da un altro sparatutto scolastico, Eric Harris, la cui vita
Mentre le riviste si concentrano sulle nostre linee di cintura durante le vacanze, sono anche la fonte più aggressiva dell'immagine eccessivamente snella.
"Per pensare alla definizione di 'pesce gatto', è davvero chiunque sia disposto a correre un rischio, spingere i limiti, lasciare la propria zona di comfort". ~ Nev Shulman Nev
Nel mezzo della tragedia e della crisi, può sembrare che la vita stia andando fuori controllo. Alcune strategie possono aiutare a superare le sensazioni dolorose.
Hai parlato al tuo medico degli altri farmaci o farmaci che prendi regolarmente? Se stai prendendo un antidepressivo, probabilmente dovresti. Se stai prendendo non
Nell'allevare i miei figli ho sempre detto loro che "odio" è una parola forte. Non usarlo alla leggera, ho consigliato. Non dire: "Odio questa casseruola di tonno!" Invece dì: "Gee