L'obesità cambia il senso del gusto?
In un recente studio i ricercatori hanno confrontato la sensibilità al gusto nei bambini e negli adolescenti obesi con quella dei bambini e degli adolescenti di peso sano.
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Me-Monsters!
Sei mai stato con un gruppo di persone e mentre stai per condividere qualcosa che hai vissuto, qualcuno ti interrompe improvvisamente dicendo: "Non è niente!
Come frenare le tue voglie di cibo
Le voglie di cibo, se esagerate, non provocano sazietà. Esistono strategie efficaci per ritardare il consumo di cibi desiderati e indebolire la tua risposta abituale al cibo.
6 semplici modi per rimanere in contatto quando sei molto impegnato
L'autunno è in genere un momento in cui le responsabilità si accumulano e si accumulano. Le coppie possono ritrovarsi a trascorrere sempre meno tempo insieme e il tempo che hanno
La mancanza di comunicazione è una bandiera rossa?
Nel corso del tempo ho imparato a confrontarmi con le famigerate "bandiere rosse" quando si tratta del mondo degli appuntamenti. Potrebbe esserci stata una vocina nella mia testa che ha detto "questo
Quando i Kardashian vanno in terapia: cosa possiamo imparare?
Cosa può insegnarti un recente episodio di 'Al passo con i Kardashians' sulla comunicazione familiare.
Vuoi una salute migliore? Il tuo ambiente alimentare è importante
Insieme a ciò che molti hanno iniziato a definire come un'epidemia di obesità, è aumentata anche l'attenzione su comportamenti alimentari sani e scelte di vita.
Come rilevare gli inganni: un modello di ex ufficiali della CIA
"Non esiste una macchina della verità umana", secondo Philip Houston, Michael Floyd e Susan Carnicero nel loro libro da leggere Spy the Lie: Ex CIA
Giornata nazionale della psicoterapia: i terapisti rivelano cosa può fare la terapia per te
Questo post è stato scritto in onore della Giornata nazionale della psicoterapia, "un giorno in cui medici, clienti e sostenitori della terapia si uniranno per promuovere la professione, combattere
Non allenarti come un cane
In questi giorni, c'è una grande enfasi nell'apprezzare il lato animale della natura umana; siamo avvertiti di rispettare il potere del nostro cervello di lucertola, di considerare come
Perché è così difficile frenare le tue voglie?
Le voglie, una volta considerate il modo in cui il corpo ci segnalava la mancanza di nutrienti importanti, ora sono considerate qualcosa di completamente diverso.
Come essere più produttivi quando le attività si accumulano
"Fare di più non è sempre meglio", secondo Laura Stack, MBA, presidente della società di consulenza The Productivity Pro® e autrice di What To Do When There
6 passaggi per aiutare a guarire il tuo bambino interiore
Secondo John Bradshaw, autore di Home Coming: Reclaiming and Championing Your Inner Child, il processo di guarigione del tuo bambino interiore ferito è un processo di dolore,
5 modi per rispondere a un reclamo al lavoro
Secondo Robert Sapolsky, l'esposizione alla negatività può interrompere l'apprendimento, la memoria, l'attenzione e il giudizio.
Alienazione genitoriale: disturbo o no?
Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM) è il parametro con cui vengono misurati i disturbi mentali. Ma ogni disordine in questo
Perché le donne sono depresse più degli uomini?
Recentemente ho fatto ricerche per una rivista femminile sulla depressione nelle giovani donne (dai 18 ai 30 anni). Gli editori volevano sapere perché così tante più donne che uomini
Rifiutare di fare un complimento può essere un atto d'amore?
Il mio maestro spirituale è Santa Teresa di Lisieux, quindi quando un lettore premuroso mi ha inviato un'e-mail sul libro di memorie di Heather King del 2011, Shirt of Flame: A Year with Saint
Stai commettendo un errore fondamentale nella gestione della tua salute?
Spesso consideriamo la nostra salute mentale, salute fisica e stile di vita come esistenti su piani separati. Ma la nostra salute fisica è legata a tutti gli aspetti della nostra vita.
L'olio di pesce può aiutare il tuo cervello e il disturbo bipolare?
Il popolo giapponese sperimenta uno dei tassi di disturbo bipolare più bassi nel mondo civilizzato. Rispetto al tasso di prevalenza una tantum del 4,4% del bipolare
Cosa spinge la nostra esigenza di approvazione?
Quando le relazioni diventano disordinate, gli individui si separano, alcuni lottano per lasciarsi andare. Perché succede questo? In termini metaforici, a chi piace davvero essere escluso
