Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog

Una nuova esperienza: ero nel terremoto della Napa Valley

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Domenica ho vissuto una profonda esperienza. Io e mio marito, e gran parte della mia famiglia, eravamo nella Napa Valley per il matrimonio di mio cugino. Alle 3:20 del mattino ero a letto sveglio

Come programmare la tua giornata con affermazioni positive

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Scopri come l'utilizzo di affermazioni positive può cambiare drasticamente il corso della tua giornata.

Il potere della curiosità: 3 strategie per rimanere curiosi

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Da bambini siamo insaziabilmente curiosi. Tutto, dalle tazze agli armadi, dallo sporco alle nostre mani, ci affascina. Ma per molti di noi, come iniziamo a ottenere

Quando ti senti inutile

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Un'autostima che affonda di solito inizia presto. Forse i tuoi assistenti hanno criticato ogni tua mossa, o forse si sono criticati e tu hai imparato a fare lo stesso

Sono le piccole cose che portano alla felicità

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Qual è la parte migliore della tua giornata? Per me è svegliarsi presto e prendere un caffè in veranda mentre guardo il sorgere del sole. C'è solo qualcosa di calmante in questo

5 modi per capire se hai una relazione emotiva

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Siete davvero solo amici? Dai un'occhiata a questi 5 segnali di pericolo per determinare se hai una relazione emotiva.

È colpa o vergogna?

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Ho iniziato questa colonna sul senso di colpa - perché mi perseguita. Perché, non importa quanto provi ad essere una brava ragazza, non riesco a sbarazzarmi del nodo allo stomaco che dice che ho

Quando un amico lotta con ansia, paura e depressione

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Cosa fai quando qualcuno che conosci deve affrontare paure, ansie o persino depressione persistenti? La prima cosa che devi fare è prendere la persona

Single e sopravvissuto come donna

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Avendo 34 anni e single, gli ultimi 10 anni sono stati un periodo di molto stress emotivo per me. Ero stato uno studente di grande successo nella mia giovinezza. Quindi ho usato

Come superare le convinzioni limitanti

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Devo guadagnarmi il mio posto qui. Le altre persone non lottano come me. Avrei dovuto capirlo ormai. C'è qualcosa che non va in me. Fai questi pensieri -

Soldi e relazioni: stai davvero litigando per le finanze?

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Dai un'occhiata a questi tre motivi per cui le coppie litigano che SEMBRANO solo per i soldi.

Una volta dipendente, sempre dipendente?

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Questo è un modo di dire con cui ho sempre lottato. Una parte di me è contraria a qualsiasi tipo di etichettatura, per non parlare di un'etichetta pesante da portare per il resto della tua vita. Noi

Soffri di funfobia? Forse hai bisogno di una piccola terapia di lusso

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A volte, le persone con una bassa autostima stanno lontane dal "lusso" e dal "divertimento" perché sentono di non meritarlo.

6 domande da porsi quando la paura inizia a sbirciare dietro l'angolo

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Poniti queste sei domande per evitare che la paura ti tenga lontano da tutti i tesori che la vita ha da offrire.

Affrontare gli insulti: non prendere nulla a livello personale

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Il mio amico sta aspettando un tavolo in un ristorante locale. È una di quegli stalker da tavola, che sa intuitivamente chi si alza e quando. È stata in bilico

Una riflessione sulla morte di Robin Williams

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Ho parlato con un amico diversi giorni dopo la notizia scioccante che Robin Williams si era suicidato. Come ha potuto questo amato attore e comico leggendario, my

La storia si ripete nella tua vita amorosa? Comprendi il potere degli script d'amore

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È solo una brutta rottura che tu abbia avuto una relazione travagliata dopo l'altra mentre il tuo amico ha avuto un fantastico matrimonio a lungo termine? È solo un file

Come un po 'di spazio e tempo possono aiutare a guarire una crisi relazionale

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Quando una relazione è in crisi, a volte il nostro primo istinto è quello di aggrapparci al nostro partner; tuttavia, concedersi un po 'di spazio può durare molto più a lungo.

Il tempo può influire sul tuo umore?

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Poiché la maggior parte della nazione soffre di alcune delle temperature più calde mai registrate quest'estate, le persone si stanno chiedendo come esattamente influisce il clima

Anime gemelle: esistono davvero?

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Ultimamente, ho letto articoli riguardanti le anime gemelle e non ho potuto fare a meno di notare come un'anima gemella può spesso essere concettualizzata come "l'altra metà per

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