9 suggerimenti meno conosciuti per organizzarsi e mantenersi organizzati
Essere organizzati offre una serie di vantaggi. Ti dà tranquillità e ti fa risparmiare denaro, poiché "puoi trovare e utilizzare ciò che possiedi invece di acquistarne di più",
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Finanziamento della barriera contro il suicidio sul Golden Gate Bridge
Due articoli recenti su LA Times e Slate hanno attirato la mia attenzione, mentre discutevano dei progressi - o della loro mancanza - della barriera al suicidio da installare sul
Anche i terapeuti hanno la terapia
Una cosa che spesso mi sorprende è quando un utente della terapia commenta come ammira il terapeuta perché non deve mai essere sopraffatto dai problemi comuni
Ho dimenticato cosa? Guarigione attraverso i ricordi
Un paio di settimane fa, la mia vita esterna è passata in secondo piano rispetto alla mia vita interiore. Anche se la mia vita esterna è abbastanza buona in questi giorni, la mia vita interna è carina
Come cambiare il comportamento autodistruttivo: fasi del cambiamento
Quando si tenta di modificare un modello di comportamento autodistruttivo, come il consumo eccessivo di alcol o droghe, il fumo di sigaretta o il binge eating, la ricerca ha dimostrato
3 modi per sviluppare la fiducia in se stessi
"Tutti nella tua vita hanno il potenziale di tradirti", ha detto Cynthia Wall, LCSW, psicoterapeuta che esercita in uno studio privato nel nord della California. Possono
Disimballare il bagaglio emotivo per aiutare il corpo a guarire
Trattenere le emozioni o non sentirle non significa che se ne vadano. I sentimenti possono essere come l'influenza.
Aiutare il tuo bambino a ridurre i comportamenti autolesionistici
L'autolesionismo, o infliggere danni fisici al proprio corpo per alleviare il disagio emotivo, non è raro nei bambini e negli adolescenti. In effetti, secondo la clinica
Quanta grinta hai? Duckworth ti aiuterà a scoprirlo
"Il talento senza disciplina è come un polipo sui pattini a rotelle. C'è molto movimento, ma non si sa mai se sarà avanti, indietro o
Gilbert, Arizona: dove gli "schizofrenici paranoici" scapperanno, danneggeranno i tuoi figli
Ahh, è bello vedere che abbiamo fatto tanta strada per combattere la discriminazione e il pregiudizio nei confronti di coloro che soffrono di una malattia mentale. Cioè, a meno che tu non viva
5 modi per affrontare lo stress di un intervento
Organizzare un intervento per una persona cara è stressante ed emotivamente faticoso. Avere un tossicodipendente nella tua vita è difficile a modo suo e porta a molti forti
Stai cercando di migliorare il tuo rapporto? Inizia con te
Relazioni sane richiedono consapevolezza di sé tra i partecipanti e confini sani tra i partecipanti.
4 suggerimenti per meditare sul tuo tragitto giornaliero
Per molti di noi, il tragitto per andare al lavoro è pieno di sentimenti frustrati e pensieri stressati. "Abbiamo la tendenza a concentrarci su ciò che è minaccioso. Possiamo
Josh Marks di MasterChef si suicida, soffre di bipolare, schizofrenia
Purtroppo, tra le 90 persone strane che si sono suicidate in America venerdì 11 ottobre 2013, il concorrente di MasterChef Josh Marks era tra loro. Persone che
Trovare un lavoro o un lavoro quando si soffre di DOC
Sono generalmente un ragazzo abbastanza positivo. Molto tempo fa, quando parlavo con un terapista durante la terapia comportamentale, ricordo che stava cercando di dirmi qualcosa
La crisi spirituale alla base della politica americana
L'America è una nazione molto religiosa. Ma purtroppo non siamo molto spirituali. Le parole inquietanti di Madre Teresa risuonano in tutto il paese: "Tu in Occidente
Mamma non così cara: la mia mamma cattiva
Chi crederebbe che mia madre di 92 anni non vorrebbe niente di meglio che sopravvivere a me? Che quattro anni fa, a 88 anni, ha cercato di trasformarmi in un incidente stradale? Ho sentito
C'è un modo giusto per nutrire un bambino?
Questa mattina ho aperto l'e-mail "The Four Month Visit" nella mia casella di posta dal mio ambulatorio pediatra. Sotto gli argomenti per la prossima visita è "solido
3 consigli per tirare fuori il meglio dalla tua relazione
Immagina di salire su un taxi e quando l'autista ti chiede dove vorresti andare, tu dici "Non qui". Questa è l'analogia con il terapeuta di coppia Elliott E. Connie, MA,
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Sticks & Stones: Words (& Labels) Do Matter
Durante un recente viaggio nella mia città natale, mio fratello, mia sorella e io siamo usciti a cena con nostra madre. Mio fratello ci ha raccontato una storia su suo figlio ventenne, che è
