I rapporti Carlat: pubblicazioni indipendenti che dovresti leggere
Nel 2008, ho incontrato l'innovativo psichiatra Danny Carlat. Potresti ricordare il dottor Carlat perché l'anno prima aveva aperto un blog e pubblicato un
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5 suggerimenti per la gestione dei trigger durante il recupero dalle dipendenze
Completare il trattamento per l'abuso di sostanze o la dipendenza da alcol è un risultato importante. Ma il vero lavoro inizia quando esci dalla porta. Ora stai facendo
Prima di dire "I do:" Suggerimenti per discutere argomenti difficili
Probabilmente hai sentito l'importanza di discutere determinati argomenti prima di sposarti. Ad esempio, in un altro pezzo su Psych Central, la relazione
Insegnare ai bambini a essere consapevoli
"[I] f i bambini sono troppo stanchi, ansiosi o stressati, colpisce assolutamente tutto", ha detto Susan Kaiser Greenland, autrice del libro The Mindful Child: How to
Vivere con disturbi mentali e da abuso di sostanze concomitanti
L'abuso di sostanze è definito come un modello di uso dannoso di qualsiasi sostanza a fini di alterazione dell'umore. La malattia mentale si riferisce a disturbi generalmente caratterizzati
Hai bisogno di aiuto per la depressione? Prova l'agopuntura invece della consulenza
Uno studio recentemente pubblicato su PLoS Medicine suggerisce un nuovo trattamento sorprendente per la depressione anche grave: l'agopuntura. Sì, l'agopuntura. In questo randomizzato
5 cose che devi discutere prima di sposarti
Prima di camminare lungo il corridoio, uno dei più grandi regali che puoi fare al tuo futuro coniuge e alla tua relazione è parlare delle cose difficili. Discutendo
Segreti di psicologia: le persone non sono così malvagie come suggerito dall'esperimento di obbedienza di Milgram
Ottobre segna il 50 ° anniversario del primo articolo pubblicato dal ricercatore di psicologia della Yale University Stanley Milgram sui suoi famigerati esperimenti con macchine d'urto.
60 minuti: collegare la malattia mentale alla violenza con pochi dati, fatti
La scorsa notte, un pezzo scarsamente studiato di Steve Kroft è apparso nel programma televisivo 60 Minutes. Dico "scarsamente ricercato" perché mi ci è voluto tutto
Aiuteresti a coprire una relazione per un amico?
Gli affari sono disordinati; perché renderli ancora più difficili?
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La psicologia dello stile conversazionale opposto (OCS)
Torna a grande richiesta il saggio che ho scritto sullo "stile di conversazione oppositivo" (OCS). Questo post sembra davvero colpire le persone. Quale
Un incontro ravvicinato con Thich Nhat Hanh
Stavo mangiando il mio involucro californiano fuori in un bar locale a Boston quando senza motivo ho cominciato a piangere. Le lacrime iniziarono a rotolare sul mio viso, il che mi fece
Riconoscere i segni della violenza domestica
La violenza domestica è un evento fin troppo comune. Non discrimina e può accadere in qualsiasi momento durante una relazione. Si svolge in entrambi gli eterosessuali
4 cose che fanno gli introversi che li rendono leader efficaci
Oggi, quando pensiamo a grandi leader, in genere pensiamo a persone con carisma, voci in forte espansione e personalità grandi e audaci. Dall'inizio del 20
Mangiare emotivo: liberare i nostri volti e le nostre emozioni
Il cibo è una cosa meravigliosa! Ci sono così tanti gusti, così tante varietà e, francamente, non possiamo farne a meno. Di solito mangiamo per soddisfare la fame, per
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In che modo la spiritualità aiuta a gestire il disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
La biblioterapia, la guarigione spirituale e un "atteggiamento di gratitudine" possono aiutarti a recuperare?
Passi verso il recupero dalla dipendenza da alcol
Come affronti la dipendenza da alcol? Gli studi dimostrano che le persone diventano dipendenti dall'alcol a causa di una serie di motivi, inclusi problemi personali, stress e coetanei
La buona ansia: sfidare te stesso
Ero a due miglia dalla riva con altre due miglia e mezzo per nuotare prima di raggiungere l'altro lato. Mi sono fermato un secondo, ho camminato sull'acqua e mi sono detto: "Lo sono
Perché mangiamo troppo?
Come abbiamo imparato a mangiare, come hanno mangiato le nostre famiglie e le norme sociali nel nostro ambiente hanno un impatto sulle nostre abitudini alimentari e sul nostro peso.
La psicoterapia funziona, quindi perché non provarla?
In onore della Giornata Nazionale della Psicoterapia, devo battere il tamburo per una delle forme di trattamento più conosciute per praticamente qualsiasi malattia mentale o salute mentale
