Che cos'è l'addestramento alla compassione basato sulla cognizione?
La radice della compassione sta nel realizzare la natura interconnessa di tutti gli esseri sulla Terra. Compassion Training (CBCT) basato sulla cognizione, un'alternativa secolare
La radice della compassione sta nel realizzare la natura interconnessa di tutti gli esseri sulla Terra. Compassion Training (CBCT) basato sulla cognizione, un'alternativa secolare
I bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), un disturbo neurobiologico caratterizzato da disattenzione, impulsività e iperattività, tendono ad avere
Hai scoperto che il tuo partner è un dipendente dal sesso. Potresti provare una varietà di sentimenti tra cui profondo shock, depressione, paura, vergogna,
La malattia cronica è qualsiasi condizione che dura un anno o più. Esempi di malattie croniche che sono familiari a molti di noi includono cose come il cuore
Questi quattro tratti aumentano istantaneamente il tuo potere da star e la tua desiderabilità.
La scuola è piena di potenziali fattori di stress: di tutto, dalla stesura di documenti di ricerca alle presentazioni fino a sostenere gli esami finali. Inoltre, se sei via a
A volte i genitori non sanno davvero come avvicinare i loro figli o adolescenti per parlare di questioni importanti. Ripiegano sulla propria educazione, contando su quello
Conosci i giocatori ... Sono adolescenti o giovani adulti, pigri, pigri, senza motivazione e passano tutto il loro tempo, beh, a giocare. Sono anche tipici
Le foglie sono belle con il loro fogliame, l'aria è fresca dopo un caldo opprimente. Iniziano le partite di calcio, così come i nuovi anni scolastici. Ma sei pieno di
Nell'episodio finale di Oprah del suo famosissimo programma televisivo, ha sottolineato l'importanza della convalida: "Ho parlato con quasi 30.000 persone in questo programma", ha
Ascoltare non è la stessa cosa che sentire qualcuno parlare. E non è così naturale o automatico come molte persone pensano. In effetti, la maggior parte di noi commette errori durante l'ascolto
Gli adolescenti attraversano continuamente alti e bassi emotivi. Gli ormoni stanno cambiando, la vita può sembrare opprimente e, senza molta esperienza di vita, un giovane adulto può farlo
Le migliori app gratuite per la salute mentale per iPhone e Android.
"Potrebbe non esserci metodo di apprendimento più potente che attraverso la musica e non ci possono essere lezioni più importanti per i bambini di quelle che si concentrano sul carattere e
"Non essere la vittima; sii il vincitore." Ho sentito questa frase pronunciata di recente - un'affermazione stimolante che ci incoraggia a elevarci al di sopra di uno stato di vittimismo
La "sindrome del papero" è un termine coniato dalla Stanford University e sembra dilagare in molti college (e dalla mia ricerca) anche in molte scuole superiori
Non c'è parola nella lingua inglese che disprezzo più di "ricaduta". Perché nel momento in cui lo uso, ho sofferto di mesi di depressione angosciante
Le diete abbondano, ma rimaniamo una nazione con un problema di obesità. È fondamentale considerare l'attività fisica e mantenere nel tempo i cambiamenti dello stile di vita.
I videogiochi violenti portano a una maggiore violenza tra coloro che li giocano? Sebbene la risposta effettiva sia complessa, la risposta semplice è facile, ovviamente no.
Non puoi controllare il tuo partner, ma potrebbe essere aperto alla tua influenza se parli dal tuo cuore.