Oltre il denaro: la psicologia di lavorare più di un lavoro
Stai lavorando più di un lavoro? Se è così, probabilmente sai già, da tutta l'attenzione che l'economia dei concerti di oggi ha ricevuto, che ne hai un sacco
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Strategie per rimanere concentrati sul lavoro quando c'è stress a casa
Forse hai problemi coniugali o stai divorziando. Forse tuo figlio si è messo sempre più nei guai ultimamente. Forse il tuo coniuge sta lottando
Il riordino dovrebbe includere anche le persone, ecco perché
Non c'è niente di meglio che mettere in ordine la tua casa. Se sei saltato sull'ultimo, "Questo mi porta gioia?" carro, complimenti, la tua casa è probabilmente la più pulita
Il meglio dei nostri blog: 11 giugno 2019
Durante il fine settimana, ho avuto un'interazione apparentemente innocua con una persona gentile. Tuttavia, si riscaldò rapidamente. Me ne sono reso conto anche con le migliori intenzioni
Trauma Informed Care: come la CBT e la consapevolezza consapevole sono fattori chiave nella riparazione del cervello
Abbiamo fatto molta strada da quando i terapeuti prescrivevano ai loro clienti di prendere a pugni i loro cuscini quando erano arrabbiati come un modo catartico per rilasciare emozioni negative. Mentre esso
Podcast: Il patrocinio della malattia mentale incontra due verità e una bugia
In questo episodio, i nostri ospiti raccontano tre storie sul loro lavoro di difesa della salute mentale. Due di loro sono vere e una di loro è una bugia. Ascolta adesso!
8 modi per cancellare le tue preoccupazioni
Sei preoccupato per una litania di cose, e sembra che queste preoccupazioni ti stiano colpendo in testa come palloni da un lanciatore. Sei preoccupato
La ricaduta peggiora queste esperienze
Praticamente ogni situazione può essere aggravata da una ricaduta.
Scopo personale e potere
Quando dichiari la tua indipendenza da qualsiasi persona o cosa, riconosci che farlo è un inizio e non una fine. Non è una decisione una tantum; piuttosto esso
Impara come accedere al potere del sogno liminale
Impara a conoscere il "sogno liminale" e come può aiutarti con la creatività, la risoluzione dei problemi e altro ancora.
Qual è la differenza tra uno psicologo e uno psichiatra?
È una domanda comune che le persone hanno, capendo la distinzione tra questi due tipi comuni di professionisti della salute mentale. Qual è la differenza tra un file
Psychology Around the Net: 8 giugno 2019
Il nuovo budget di un paese per concentrarsi sul benessere dei cittadini, i non atleti possono utilizzare la psicologia della performance, come aiutare i tuoi amici a risolvere una rissa e altro ancora.
Sei intrappolato in un ciclo drammatico che ti lascia senza potere?
Impara a riconoscere il triangolo di Karpman e come influisce sulle tue relazioni.
Benefici della terapia di cui probabilmente non conoscevi
Molti di noi hanno una visione ristretta della terapia. Pensiamo che sia solo per affrontare la depressione clinica o l'ansia grave o gli stati d'animo delle montagne russe. Pensiamo che sia solo
Il meglio dei nostri blog: 7 giugno 2019
Quando lotti con una malattia mentale, i tuoi inverni sembrano più lunghi degli inverni di altre persone. Quando superano una battuta d'arresto relativamente velocemente, sei dentro
Intelligence vs. Razionalità
Recentemente ho fatto un test di razionalità e ho scoperto di essere sorprendentemente razionale. (L'ho preso due volte per esserne sicuro.) Come potrebbe essere? Mi chiedevo. È una pianura
Evitare la distorsione temporale elettronica: strategie per far contare ogni giorno
Ammettiamolo: in questa era digitale è così facile essere risucchiati nei minimi dettagli, non è vero? Con l'elettronica a portata di mano, questa spinta è diventata sempre così
Podcast: vieni a conoscere la schizofrenica stunt girl e YouTuber
Rachel Star Withers è un oratore, YouTuber, e convive con la schizofrenia. È anche una stuntman professionista e tende a definirsi una "stunt girl schizo".
Come i datori di lavoro possono sostenere le donne durante la depressione post-partum
Dal 10 al 20% delle neo mamme soffre di depressione post-partum. Ecco perché i datori di lavoro dovrebbero preoccuparsi.
8 attività creative per scoprire i tuoi valori
I tuoi valori sono il fondamento di tutto ciò che fai e lo sono. Come ha affermato l'autore Jennifer Leigh Selig, PhD, "i valori sono il nucleo essenziale di un essere umano ...
