Quale è venuto prima: sorridente o felicità?
In genere, la felicità ci fa sorridere; tuttavia, sorridere può darci una spinta di felicità?
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Professore bipolare
È un duro lavoro come professore universitario con disturbo bipolare. Suppongo che sia difficile lavorare ovunque con il disturbo bipolare, ma la mia vocazione particolare lo è
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Come iniziare a fare quella cosa che davvero non vuoi fare (ma devi!)
Devi compilare i documenti. Devi pulire il garage. Devi pagare le bollette. Hai bisogno di iniziare un progetto davvero stimolante che sei stato
Genitori oltre la gestione del comportamento: cinque principi fondamentali a sostegno di una genitorialità sana per lo sviluppo
Ogni giorno più informazioni diventano disponibili in tutti gli ambiti dell'abitare, e con pochi click possiamo immergerci fino al mento in idee e opinioni.
Arteterapia: 7 modi per eliminare lo stress
Come arteterapeuta da oltre quattro decenni, sono stato in grado di fornire ai miei clienti strumenti semplici ma piacevoli per affrontare lo stress. Se lo stress era correlato
Il meglio dei nostri blog: 30 aprile 2019
Oscillo avanti e indietro nella mia convinzione se questo sia un momento stressante per vivere nel mondo. Con l'ambiente a rischio, instabilità politica e
3 passaggi per i papà single che affrontano la vita dopo il divorzio
Imparare a guarire, pianificare e genitore (in qualunque forma assuma) è essenziale per ricominciare la vita di padre single divorziato.
Quando ti confronti con gli estranei sui social media
Quando lo dici ad alta voce, suona sciocco, comico e assurdo. Ma al momento, non puoi fare a meno di confrontarti con estranei sui social media. Scorri
Tre suggerimenti per un amore duraturo
Le relazioni possono essere complicate. Tuttavia possono essere semplificati e goduti evitando errori comuni. Applicando i suggerimenti di seguito, possiamo creare il file
Arrabbiato? Consulta un comico
Quanto più gravi sono le conseguenze della rabbia che le sue cause. ~ Marcus Aurelius Li hai visti. Li conosci. Straccioni stradali, violentemente aggressivi
Podcast: prendersi cura di sé per la propria salute mentale
In questo episodio, i nostri ospiti discutono su cosa sia la cura di sé, cosa non è la cura di sé e cosa fanno personalmente per prendersi cura di se stessi. Ascolta adesso!
Spiegazione del trattamento della dipendenza basato sull'evidenza
Qualsiasi numero di trattamenti basati sull'evidenza includerà un'ampia varietà di approcci.
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C'è un motivo per cui le persone ti consigliano di non essere coinvolto nelle relazioni nel primo anno di recupero.
25 citazioni per promuovere la resilienza emotiva
"Chiedo non un peso più leggero, ma spalle più larghe", dice un proverbio ebraico. Questa è l'essenza della resilienza emotiva ... spalle più larghe. Non possiamo
Psychology Around the Net: 27 aprile 2019
Informazioni personali e app per la salute mentale, chiavi del successo e della felicità, come i dentisti possono diventare una prima linea di difesa contro la violenza domestica e altro ancora.
Indicazioni per sopravvivere al suicidio di una persona cara
Tre fasi come punti guida per chi sopravvive al trauma del suicidio di una persona cara.
Il meglio dei nostri blog: 26 aprile 2019
Credevo erroneamente che la vita sarebbe diventata meno impegnativa una volta che i miei figli fossero andati a scuola. Anche se non è ancora successo, mi sono reso conto che la vita diventerà solo più impegnativa
Quanto è grande il tuo pomodoro? Come adattare la tecnica del pomodoro al mio cervello con ADHD
Pochi minuti fa, ero seduto davanti al mio computer a scrivere, quando i miei cani sono arrivati in fondo alle scale e hanno iniziato a piagnucolare. Non possono scalare il
Vivere con l'anoressia cronica
Sono passati due terzi della mia vita che ho ascoltato queste molestie nella mia testa. Ho risposto, ho reagito, ho negoziato, eppure ancora
Famiglie narcisistiche: crescere nella zona di guerra
Quando sei cresciuto in una famiglia narcisistica, può sembrare che non ci sia aiuto. I genitori narcisisti sono spesso concentrati su se stessi. Si metteranno in relazione con loro
