Quello che voglio che sappia qualcuno che è sopraffatto dal disturbo dell'umore
Soffri di depressione o disturbo bipolare. E in alcuni giorni ti sembra di stare a galla, nella migliore delle ipotesi. Sei stanco di lottare. Sei stanco di regolarmente
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I negazionisti delle malattie mentali sono pericolosi quanto i negazionisti del cambiamento climatico
A metà degli anni '80, ero uno dei pochi, fortunati psichiatri del Massachusetts incaricati di somministrare l'antipsicotico atipico appena rilasciato
Come smettere di legare la tua autostima al tuo stato sentimentale
Impara come migliorare la tua autostima e smettere di legare i tuoi sentimenti di valore al tuo stato sentimentale.
Psychology Around the Net: 4 maggio 2019
Migliora il tuo benessere per la salute mentale, gli sforzi di sensibilizzazione e la partecipazione alla campagna durante il mese della salute mentale 2019.
È possibile superare il trauma - con l'aiuto
Quando vedi notizie di persone che hanno subito eventi traumatici, sparatorie, aggressioni violente o sessuali, rapimenti, incidenti, incendi, annegamenti e altro ancora,
Piccole cose che faccio ogni giorno per gestire il mio disturbo bipolare
Vivere con il disturbo bipolare può sembrare opprimente. Forse sei stanco degli alti e bassi dei diversi episodi: l'energia impennata, la stanchezza debilitante,
Modi più salutari per rilassare mente, corpo e anima
"Una volta che impari l'arte del rilassamento, tutto accade spontaneamente e senza sforzo." - Amma Durante i tempi frenetici, è difficile ricordare che il relax è
Ti fidi dei tuoi impulsi? Un po 'di istruzione fa molta strada
Durante il mese di maggio, in onore del mese di sensibilizzazione sulla salute mentale, i sostenitori come me educano il pubblico su vari argomenti. Un argomento di cui non impariamo abbastanza è come
Rispetto per la nostra sicurezza
Il dizionario descrive la sicurezza come la condizione per essere protetti da pericoli o lesioni. Essere al sicuro può riferirsi a fattori fisici o psicologici
Podcast: cosa sappiamo del trauma?
L'ospite di questa settimana discute le diverse forme di trauma, le correlazioni tra trauma e psicosi e molto altro ancora.
Come CRESCERE potente autostima
Vuoi sentirti veramente bene con te stesso? Ti piacerebbe sentirti a tuo agio ovunque ti trovi? Se è così, continua a leggere: questo potente articolo è pensato per te. Primo
Come diamine organizzarsi e restare organizzati quando si hanno bambini piccoli
Hai un bambino, o tre. Lavori da casa. Lavori fuori casa. Sei una mamma o un papà che stanno a casa. Ti offri volontario. Hai degli hobby. Qualunque sia il file
Piccole cose che faccio ogni giorno per gestire la mia depressione
Alcuni giorni ti senti bene e altri giorni l'oscurità ti avvolge. Ti senti dolorosamente triste o non senti assolutamente niente. Sei esausto e ogni compito si sente
7 Consigli comuni ma terribili sulle relazioni
Le persone hanno buone intenzioni, ma dare consigli sulle relazioni è complicato. Probabilmente è meglio stare alla larga da questi suggerimenti sulle relazioni.
Il meglio dei nostri blog: 7 maggio 2019
Maggio è il mese della salute mentale. Le organizzazioni festeggiano con vari eventi, come ospitare eventi sociali o organizzare una corsa o una marcia della comunità in onore di
Il meglio dei nostri blog: 3 maggio 2019
Spesso dimentico quanto sia importante la meditazione. Dimentico quanto sia facile rubare la spazzatura del mondo. Quando le cose vanno bene, la meditazione o il riposo sembrano
Prevenire il suicidio giovanile: strategie che funzionano
I bambini americani si stanno togliendo la vita a un ritmo allarmante. Oltre il 7% degli studenti delle scuole superiori afferma di aver intrapreso comportamenti suicidi non fatali, mentre
"13 motivi per cui" aumenta i tassi di suicidio?
Una ricerca contrastante pubblicata il mese scorso ci ha dato una risposta molto poco chiara sul fatto che si limitasse a guardare o essere esposti a uno spettacolo televisivo sul suicidio degli adolescenti -
Come una tecnica di terapia innovativa mi ha fatto sentire un supereroe quando ero al peggio
"Fai un altro respiro profondo, trattieni e lascia che ti senta come se stessi andando alla deriva e fluttuando." La voce mi ha travolto quando ho sentito il mio corpo scivolare in quel corpo senza peso
Podcast: com'è lavorare in un ospedale psichiatrico?
L'ospite di questa settimana condivide i suoi pensieri sulle sue esperienze mentre lavorava in una struttura di emergenza psichiatrica.
