Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog

Silenzio: lo strumento di comunicazione segreto

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E se ti dicessi che il silenzio fa bene alla comunicazione? Mi crederesti? Non saresti solo se dicessi di no. La maggior parte delle persone probabilmente non sarebbe d'accordo con me.

Confronto e disperazione: perdere la gelosia

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Quando avevo 11 anni, ho fatto un'audizione per una scuola di danza. La signorina Jo, la fondatrice del programma e della Dayton Ballet Company, è venuta alle audizioni e si è seduta accanto al mio

Essere in grado di ascoltare te stesso pensare

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Quanti pensieri abbiamo in un giorno? Sembra che ci siano diversi numeri contrastanti nella letteratura attuale, che vanno da 12.000 a 80.000 al giorno. Con questo

3 modi in cui lasciarsi può effettivamente migliorare la tua vita

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La rottura può essere dolorosa, ma se giochi bene le tue carte, può anche essere produttivo.

3 Approfondimenti di artisti sul processo creativo

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"La creatività è un dono, dalla vita per noi", secondo Tom Sturges nel suo libro Every Idea is a Good Idea: How Songwriters and Other Working Artists Get It Done.

Condivisione responsabile: dolore, perdita e social media

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Molte persone in questi giorni parlano di disconnettersi dai social media. Forse non in modo permanente, ma per un periodo di tempo per avere un faccia a faccia

Abuso di adulti vulnerabili: perché accade?

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I ricercatori ritengono che la società sia più disposta a segnalare, parlare e agire in base alle accuse di abuso di adulti vulnerabili. Negli ultimi due anni, il

7 modi in cui gli smartphone possono danneggiare la tua relazione

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"Stavamo scambiando messaggi di testo su un progetto a cui stavamo lavorando insieme. A poco a poco, i testi sono diventati un po 'più familiari. Nel tempo abbiamo iniziato a condividere

Cosa fare in caso di disturbo affettivo stagionale

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Per me si accende in autunno. Non so davvero perché. Preferisco di gran lunga il clima più fresco e grigio al sole rigido dell'estate. Ma intorno a settembre di ogni anno

Facebook prende in giro i suoi utenti con una nuova politica di ricerca

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In qualsiasi paese moderno del primo mondo, il governo richiede ai ricercatori universitari legittimi di passare attraverso un comitato di revisione indipendente (IRB) quando conduce

La psicologia del journaling

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Azzarderei l'ipotesi che la maggior parte degli scrittori tenga un diario e che abbia tenuto un diario dal momento in cui ha potuto scrivere. Se la scrittura è nel tuo file

Come gratitudine e gentilezza vanno insieme per la felicità che cambia il cervello

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Probabilmente non sei interessato alle mie opinioni personali sulla gratitudine.Se leggi qualcosa sulla gratitudine, vuoi sapere che non è rilevante solo per

Quando tuo figlio non vuole andare in terapia (ma ha bisogno di farlo)

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Andare in terapia è già abbastanza difficile per gli adulti. Lo stigma impedisce a molti di noi di alzare la cornetta e fissare un appuntamento. Inoltre, la terapia è un duro lavoro. Spesso

3 modi per capire se il tuo altro significativo sta rovinando la tua relazione

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L'amore non è sempre tagliato e asciugato. Dai un'occhiata a questi malintesi che possono effettivamente rovinare una buona relazione.

7 modi per trattare con familiari e amici che non lo capiscono

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Se "ti credo" sono le tre parole più potenti che puoi dire a qualcuno con una malattia invisibile. Quattro delle parole più difficili o più dolorose da assorbire -

Come essere felici

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La felicità è dura. Spendiamo molto del nostro tempo e miliardi di dollari cercando di ottenere la felicità. Inevitabilmente, però, ci ritroviamo di nuovo nella macinatura

Come sedersi con emozioni dolorose

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Provare emozioni dolorose, non sorprendentemente, può essere doloroso. Questo è il motivo per cui tanti di noi non lo fanno. Invece, ignoriamo le nostre emozioni o le ignoriamo. Ci proviamo

Vuoi rompere quella buona abitudine solo una volta? 5 suggerimenti per evitare il backsliding

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Sto lavorando a Better Than Before, un libro su come possiamo cambiare le nostre abitudini. Il soggetto più affascinante in assoluto. In esso, una domanda spinosa che affronto è

Dipendenza da porno: non tutta la storia

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La questione se la dipendenza dal porno sia reale ha prodotto una tempesta di polemiche. Eppure tutto questo rumore potrebbe distrarci da un rischio più grave per la salute

Benzodiazepine e malattia di Alzheimer

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Se stai assumendo un farmaco anti-ansia denominato benzodiazepina, come Xanax, Valium, Ativan o Klonopin, c'è un nuovo studio che apre gli occhi

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