Perché la lettura di romanzi riduce l'ansia
"Pensi che il tuo dolore e il tuo crepacuore siano senza precedenti nella storia del mondo, ma poi leggi. Sono stati i libri che mi hanno insegnato che le cose che
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Vivere con la schizofrenia
Sono seduto in un bar alle 7:53 e mi occupo degli affari miei, ma sento chiacchiere e risate appena udibili dai baristi dietro il bancone e io
EMPowerPlus può essere utile nel trattamento dell'ADHD
Ci sono molti trattamenti disponibili per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Ma per vari motivi, i trattamenti disponibili - farmaci o
4 passaggi quotidiani per costruire un rapporto più sano con te stesso
Una relazione sana con te stesso, come ogni relazione, si basa su onestà, rispetto, fiducia, gentilezza e buona comunicazione, secondo Carmen Cool, MA,
San Valentino: amore quando ti senti blu
Domani, è di nuovo San Valentino, e forse non ti senti così innamorato. Forse ti senti giù o solo. Forse stai sentendo il freddo
In che modo gli esperti di relazioni si collegano ai loro partner
"Per me, connettersi è dire: 'Ti vedo. Ti amo così come sei' e riavere quel sentimento", ha detto Meredith Richardson, Esq., Una mediatrice,
In che modo il dolore ci collega - Anche al Senato degli Stati Uniti
Ho letto con grande interesse che il senatore repubblicano Jim Inhofe si è avvicinato ai suoi colleghi democratici. Che cosa ha fatto precipitare questo improbabile scioglimento di partigiani
Come ottenere una buona notte di sonno, anche quando sei depresso
Le persone che soffrono di depressione e bipolare sono solitamente influenzate in modo significativo da modelli di sonno interrotti. Ricordo fin troppo bene la frustrazione. Qualche volta
Facebook aiuta ad alleviare la solitudine negli adolescenti
Oggi più di pochi studi hanno esaminato l'impatto dei social media su adolescenti e bambini. Troppo spesso i media mettono in allarme i risultati di tali studi
Attenzione alle lupi
Una donna diventa una lupa per necessità di sopravvivere nella giungla relazionale della vita. Sente che non c'è altro modo per farcela nella vita
4 modi per battere la malinconia invernale
Le giornate sono brevi e così anche la tua capacità di affrontare i problemi del giorno. Tutto, compresa la neve e il ghiaccio, sembra pesante e grigio, e il colore del tuo
7 semplici modi per entrare in contatto con il tuo partner
"Quando entriamo in una relazione, spesso ci aspettiamo che il modo in cui siamo collegati rimanga lo stesso. Ma le cose che ci collegano possono cambiare nel tempo", secondo Erik R.
7 passaggi per sopravvivere alla perdita del lavoro
Perdere il lavoro fa male. Le aziende usano termini fantasiosi per descriverlo: ridimensionamento, riorganizzazione, consolidamento, reingegnerizzazione. Qualunque sia il modo in cui lo tagli, il file
Perché i gruppi di controllo della lista d'attesa negli studi di ricerca sulla psicoterapia fanno schifo
È stato a lungo riconosciuto che il gold standard nella ricerca sui farmaci è uno studio randomizzato e controllato con placebo. Sebbene non privo di difetti, questo tipo di file
Trattamento del disturbo bipolare adolescenziale con farmaci
Se a tuo figlio è stato diagnosticato un disturbo bipolare, potresti aver già discusso con il suo psichiatra sui farmaci. Tuttavia, utilizzando
4 consigli per una giornata gioiosa
Un giorno gioioso è diverso per tutti, ha detto Bobbi Anderson, un allenatore di gestione del dolore, ipnotizzatore certificato e Reiki Master. Per lei una giornata gioiosa è piena
Calling All Rebels: qual è la tua prospettiva?
Per il mio libro Before and After, sulla formazione delle abitudini, ho sviluppato la mia struttura delle quattro tendenze di Rubin. Sono ossessionato dalla comprensione di questi
Osserva e accetta i tuoi pensieri, ma non devi seguirli
Le nostre menti sono come le città. Alcuni blocchi sono belli, sicuri, aperti e piacevoli. Altri sono fantasiosi, colorati, creativi e divertenti. Poi ci sono i blocchi
Prosperare con la malattia mentale: domande e risposte con Elaina J. Martin
Ecco un messaggio che non sentiamo abbastanza: anche se convivere con una malattia mentale è difficile, davvero difficile, molte persone riescono a gestirlo con successo
Gli adolescenti depressi amano usare Internet, giocare ai videogiochi
Quando mostri una correlazione tra due cose, non puoi dire in che modo va la relazione. Le persone che trasportano ombrelli in una strada cittadina fanno piovere?
