9 Abitudini di psichiatri altamente efficaci
Avendo visto una mezza dozzina di psichiatri in città, posso apprezzare le differenze nei modi al capezzale, negli stili di comunicazione e nelle strategie psichiatriche. anche io
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5 tipi di ambienti di lavoro difficili e come convincerli a collaborare
Il posto di lavoro è pieno di personalità difficili: bulli, saccenti, chiacchieroni ... La nostra reazione di riserva di fronte a persone problematiche al lavoro è
Le persone possono davvero cambiare?
Sicuramente ci sono cose di te che non ti piacciono. Quindi li cambi, giusto? Beh, non esattamente. È più probabile che continui a farle, anche
In che modo la bassa autostima influisce negativamente su di te?
Viviamo in un mondo in cui c'è un'epidemia di bassa autostima. Colpisce quasi ogni aspetto della nostra vita, da come pensiamo a noi stessi al modo in cui
Segni rivelatori che è ora di curare la depressione
La depressione è una malattia grave con vari gradi. Quando è mite, rende alcune aree della vita di una persona impegnative, secondo Deborah Serani, PsyD, a
Una spiritualità che abbraccia sentimenti e desideri
Spesso sentiamo maestri spirituali dire che la sofferenza è creata dai nostri attaccamenti e che il percorso verso il risveglio significa trascendere i desideri. Ma potrebbe il
Cos'è una persona tossica e come gestirla?
Probabilmente hai letto l'importanza di non circondarti di persone tossiche. Ma cosa definisce una persona tossica? Come fai a sapere che stai impiccando
Quando perdi la pazienza: seduto su una bomba a orologeria
Si crede spesso che un grande tumulto tra marito e moglie debba essere innescato da un enorme atto di tradimento. "Hai fatto cosa ?! Come hai potuto ?!" Tuttavia, questo è
14 Libri consigliati per pazienti psichiatrici
Uno psichiatra o uno psicologo efficace possiederà una libreria piena di letture consigliate per i suoi pazienti. Avrà letto una miriade di libri su vari
Come la vergogna ci rende allergici alla ricezione
La vergogna è un'emozione tossica che ci blocca in un modo in cui ricevere diventa difficile. La vergogna ci tiene isolati e allontana le persone.
Affrontare emozioni intense quando si ha l'ADHD
Le persone con ADHD tendono ad avere difficoltà a regolare le proprie emozioni. Ad esempio, riferiscono di passare da zero a 100 in pochi secondi, secondo
Superare i vantaggi della consapevolezza
Solo pochi giorni fa mi sono reso conto di essere stufo di Internet e dei miei dispositivi mobili. Insieme hanno contribuito alla mia fonte di conoscenza banale. Ma è così
Come capire i tuoi confini
I confini sono vitali per relazioni sane. Ci danno anche "spazio e sicurezza per vivere le vite belle e amorevoli - e il mondo - che siamo venuti per creare",
Perché ottenere un buon trattamento per la salute mentale è complicato
Come sanno i lettori di lunga data di World of Psychology, non c'è una soluzione facile per il contorto sistema di assistenza mentale di seconda classe negli Stati Uniti. Persone
Come lo stress influisce sulla salute mentale
Quando qualcuno è sotto stress cronico, inizia a influenzare negativamente la sua salute fisica e mentale. La risposta allo stress del corpo non è stata concepita per essere
Quel morso di gatto significa che hai anche la depressione?
Perché anche le persone che hanno gatti sembrano avere maggiori probabilità di soffrire di depressione? È perché i gatti hanno maggiori probabilità di mordere una persona depressa? O è a causa di
Auto-protezione in un luogo di lavoro soggetto a bullo
Se stai cercando un nuovo lavoro o ne hai appena iniziato uno, vale la pena leggere presto i segnali di un luogo di lavoro incline al bullo in modo da poter adottare misure adeguate per
5 suggerimenti per sostenere una persona cara con ADHD
Molte famiglie e amici ben intenzionati commettono errori quando cercano di sostenere una persona cara con ADHD perché fraintendono il disturbo, ha detto Terry Matlen,
4 suggerimenti su come i genitori possono aiutare i loro figli a guarire dopo un trauma
Quando bambini, adolescenti e giovani adulti subiscono un trauma, la vita è diversa per loro. Vedere qualcuno farsi male o essere oggetto di violenza può essere un
Le 7 abitudini essenziali che più vogliamo promuovere
Il mio attuale progetto di scrittura è un libro che si intitolerà Before and After, sull'argomento più affascinante in assoluto, il tema delle abitudini. Come produciamo e
