L'importanza di buoni sistemi di supporto nella sobrietà
In molti modi, il recupero è un'esperienza individuale. Muoversi attraverso il recupero significa acquisire familiarità con i propri processi mentali e tendenze. È
Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog
Devo tornare sui farmaci psichiatrici?
Non è la prima volta che lo spingo. Questa volta era il mio (nuovo) figlio. Dopo aver assunto una serie di farmaci diversi per diagnosi diverse in passato
12 strategie per costruire relazioni sane quando si ha l'ADHD
"Le relazioni sono difficili. Le relazioni in cui una o entrambe le persone hanno l'ADHD sono ancora più difficili", ha detto Beth Main, un disturbo da deficit di attenzione e iperattività certificato
Imparare a essere buono con te stesso: un'intervista con Margarita Tartakovsky, MS
Come impari ad essere gentile con te stesso? Da dove inizi a insegnare l'amor proprio? Ho chiesto a una delle mie blogger preferite, Margarita Tartakovsky, che è un'associata
Come fare esercizio quando si è depressi, anche se si preferisce restare a letto
Vuoi curare la tua depressione in modo rapido, sicuro e gratuito? Esercizio! Funziona, non ha effetti collaterali (a meno che tu non ti stia davvero sforzando) ed è ottimo per il tuo
Cyberchondria: i siti web medici fanno più male di quanto aiutano?
Benvenuti nel mondo dei siti medici e della diagnostica online: WebMD, Mayo Clinic, MedicineNet, scegliete voi. Anche se si è tentati di digitare facilmente i sintomi
La magia e i benefici della sintonia emotiva
Di recente ero fuori a cena con alcuni amici. Il ristorante era pieno, e chiaramente ai camerieri mancavano una o due persone. Il nostro server si stava occupando di
Il mio percorso per perdere peso: sono più felice e più pesante
Quello che una donna ha imparato perdendo una tonnellata di peso ... poi recuperandolo di nuovo.
Praticare la cura di sé durante i periodi di stress
Quando lo stress colpisce, la cura di sé spesso passa in secondo piano. "La capacità di prendersi cura di se stessi si basa sulla capacità di andare costantemente dentro e ascoltare
Rabbia e partner di persone dipendenti dal sesso
Nel mio lavoro con i partner di tossicodipendenti, voglio sempre guardare al ruolo che la rabbia ha giocato per il partner. La rabbia è una normale risposta al traumatico
PMDD non è solo normale umore
La PMDD non è una normale depressione né un normale malumore. È un problema di salute mentale / medico.
Affrontare gli affetti stagionali
È solo che oggi è una giornata incredibilmente cupa. E un lunedì. Il gruppo musicale degli anni '70 "The Carpenters" non stava scherzando. Guardando fuori dalla finestra c'è il cielo
Le chiavi per una felice vacanza
Non vedo l'ora che sia finita. Devo solo passare i prossimi mesi. Vorrei poter andare avanti velocemente a gennaio, o meglio ancora, a febbraio. Molti di noi l'hanno fatto
Quando dovresti andare in ospedale per una grave depressione?
Sapere quando impegnare te stesso o una persona cara in ospedale per essere curato per una grave depressione può essere un'area molto grigia. Vorrei che ci fosse un set di
L'ADHD è sovradiagnosticato? È complicato, parte 2
All'inizio di quest'anno, il CDC ha pubblicato dati che hanno dimostrato che le diagnosi di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) sono aumentate negli ultimi anni. Ma il
Affrontare le dipendenze durante il Ringraziamento e le vacanze
Le dipendenze non sono mai facili da affrontare, ma diventano ancora più impegnative durante le vacanze. Le vacanze portano con sé pressioni tremende, a volte buone
Sei sotto l'influenza dell'ossitocina?
Sei davvero innamorato di quest'uomo o sei accecato da una droga potenzialmente letale?
L'ADHD è sovradiagnosticato? Si No
La percezione diffusa tra molti americani è che il disturbo da deficit di attenzione e iperattività sia sovradiagnosticato. Ciò è stato alimentato da un aggiornamento regolare di un file
Semplificare le vacanze e ridurre lo stress per gli adulti con ADHD
"Le vacanze richiedono abilità squisite nel funzionamento esecutivo", secondo Terry Matlen, ACSW, psicoterapeuta e coach specializzato in deficit di attenzione
Riconoscere i segni della dipendenza dall'amore
Mentre le persone possono ammettere di avere difficoltà nelle loro relazioni, comprese difficoltà con l'intimità, a volte è difficile ammettere di avere difficoltà con l'amore
