Suggerimenti per sostenere un amico malato
C'è una disconnessione tra il modo in cui trattiamo le persone malate e il modo in cui vogliono essere trattate, secondo Letty Cottin Pogrebin, autrice del nuovo libro How to Be a
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Perché dovresti uscire con "mele" invece di "barrette di cioccolato"
Perché scegliere la persona giusta è come stare a dieta.
L'umiliazione non è un modo per insegnare
"Sei un idiota. Non riesci a fare niente di buono? Ti ho chiesto di fare un compito semplice. E cosa hai fatto? Hai rovinato tutto alla grande. Che diavolo ti è successo
Giù di morale? Raccoglitori di rifiuti con una vita felice
Un recente articolo pubblicato sul Journal of Positive Psychology ha esaminato la soddisfazione di vita di 99 raccoglitori di rifiuti a León, in Nicaragua. Ricercatore Jose Juan
Un esercizio per vivere una vita basata sui valori
Invece di vivere deliberatamente, molti di noi vivono per impostazione predefinita, secondo Polly Campbell nel suo ponderato libro Imperfect Spirituality: Extraordinary
Attentati alla maratona di Boston: mettersi insieme nel momento del bisogno
Mentre la polizia sta ancora vagliando gli indizi per informazioni su chi c'era dietro gli attentati della maratona di Boston 2013 su Boylston St., è il momento per il
Auto-sabotaggio quando non riesci a dormire
Sono le 3 del mattino e sono sveglio. Di solito dormivo ma in questo momento sono sveglio e non mi piace. Stranamente questo accade almeno una volta ogni due settimane per
Mettere lo stress al suo posto nella tua vita
"Sei stato nervoso ultimamente", ha detto mia madre l'altro giorno a pranzo. Festeggiavamo il mio ventiduesimo compleanno. Anche se non sopporto il cibo piccante, ho dribblato
La meditazione come terapia aggiuntiva nel trattamento delle malattie mentali
Anche se credo che la meditazione consapevole sia stata la chiave di volta del mio recupero, la considero ancora come una terapia aggiuntiva. Non riuscivo nemmeno a gestire la malattia mentale
3 livelli di divertimento: stimolante, accomodante e rilassante
Trascorriamo molto tempo con la TV. Guardare la TV è probabilmente il passatempo più popolare al mondo ed è l'uso maggiore del nostro tempo dopo aver tenuto conto del sonno
APA citato in giudizio per quote di iscrizione fuorvianti - di nuovo
Quasi tre anni fa, abbiamo riferito del problema con gli psicologi che erano sconvolti nello scoprire che la tariffa per la "valutazione obbligatoria" che pensavano fosse, beh,
L'effetto spettatore? Lo stupro di Rehtaeh Parsons e Audrie Pott
L'effetto spettatore potrebbe essere parzialmente da biasimare per la mancanza di qualcuno che intervenga nello stupro e nell'aggressione sessuale di Rehtaeh Parsons e Audrie Pott mentre
9 lezioni illuminanti sulla creatività
La creatività ha una sorta di qualità eterea, effimera. È la musa che va e viene a suo piacimento. È la svolta che non puoi spiegare. È l'aha!
L'impatto negativo della cattiva condotta da comodino di un medico
Mi siedo per il mio esercizio fisico annuale con la macchina per la pressione sanguigna in vista. Dall'espressione dispiaciuta sul viso dell'infermiera, deduco che non fosse un
La depressione non significa assicurazione sanitaria: mi dispiace
Rientro nella categoria "non assicurabile". Non importa se mi sveglio quasi tutte le mattine per nuotare per 160 vasche, sono quasi ossessionato dal mangiare insalate e
Gestire la depressione durante il trattamento
La depressione clinica è debilitante. Ma è anche altamente curabile. E mentre ti sottoponi a cure, sia attraverso farmaci, psicoterapia o entrambi,
Quando le bugie diventano verità
Quando cresciamo, impariamo da tutti quelli che ci circondano. Impariamo come interagire con gli altri; come condividere, come mangiare, come pensare. Crediamo la maggior parte di cosa
Suggerimento ADHD: come smettere di perdere le tue cose
"Un tratto comune delle persone con ADD è la straordinaria capacità di perdere le cose", scrive la psicoterapeuta Stephanie Sarkis, Ph.D, nel suo utile libro 10 Simple
Manipolare le emozioni attraverso la tecnologia
Nell'era dell'informazione, la personalizzazione e la personalizzazione sono temi notevoli nella tecnologia, nei beni e nei servizi. Non esiste una marca di dentifricio o una
7 segni sicuri di un impegno-Phobe
A caccia di materiale per il marito? Questi segni suggeriscono di cacciare altrove.
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