Psychology Around the Net: 28 marzo 2020
Comfort TV durante i periodi di ansia, la tua salute mentale quando lavori da casa, combatti l'energia negativa di qualcuno e altro ancora.
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Fare pace con la mortalità nell'era del coronavirus
È comprensibile che, poiché ci siamo allontanati sempre più dall'esperienza della morte e dal suo processo, siamo diventati sempre più in disaccordo con l'apprendimento di come accettare non solo gli altri, ma anche la nostra mortalità.
La domanda più importante nelle relazioni
Chiediti: "Com'è avere una relazione con me?" Perché questa domanda è così importante? Il modo in cui rispondi ti dice dove ti trovi sul tuo percorso personale.
Riduzione al minimo dei rischi di PTSD dalla pandemia di COVID-19
È un periodo stressante. Molti hanno iniziato a sentire gli effetti emotivi e psicologici dell'essere messi in quarantena. Alle persone viene detto di rimanere in casa, di limitare
Anoressica e incinta
Mi è stata diagnosticata l'anoressia nervosa più di dieci anni fa. Accecato dal disturbo alimentare al danno che si stava verificando sia internamente che esternamente, il
Coraggioso nuovo mondo compassionevole
Navigare in acque inesplorate durante l'epidemia di coronavirus ci ha sfidato tutti. Molti americani hanno familiarità con i "problemi del primo mondo" come prendere il meglio
Come riconoscere e modificare i modelli comportamentali tossici
I modelli generalmente implicano un'azione ripetitiva, un compito o un comportamento impegnato frequentemente, spesso senza pensarci troppo. Gran parte del comportamento quotidiano è equo
Podcast: non lasciare che il coronavirus influisca sulla tua salute mentale
La paura del COVID-19 ti sta pesando? In questo podcast, discutiamo di come proteggere la tua salute mentale nel mezzo del caos del coronavirus.
Segni e sintomi che potrebbero fermare il suicidio
Imparare a conoscere il suicidio è importante. La maggior parte delle persone che mettono fine alla propria vita (oltre 40.000 ogni anno solo negli Stati Uniti) lotta con la salute mentale
L'importanza di rimanere in contatto mentre si pratica il distanziamento sociale
La pandemia globale di coronavirus (COVID-19) è al di fuori del normale intervallo di come le persone sanno psicologicamente come affrontare i fattori di stress. Stiamo navigando quotidianamente
Come si sviluppano relazioni sorprendenti? È tutto in ACCETTAZIONE
Todd, 38 anni, ha avuto difficoltà nelle sue relazioni. Ha condiviso "Non so nemmeno come vivere in questo mondo! Sono stato sposato due volte. Ho tre figli con il mio secondo
5 verità che i sopravvissuti alla perdita di suicidio devono sapere adesso
Sulla scia della perdita di qualcuno per suicidio, c'è molto dolore e confusione, per non dire altro. Voglio elencare queste cinque semplici verità per quelle
Voler essere apprezzato non è la stessa cosa che avere bisogno di essere apprezzato
Vogliamo tutti essere apprezzati. Il desiderio di approvazione, apprezzamento e accettazione da parte degli altri è una parte normale dell'essere umano. E anche se ad alcune persone potrebbe importare di meno
6 Aspettative di relazione irrealistiche che saboteranno la tua vita amorosa
Non lasciare che queste aspettative e obiettivi di relazione irrealistici rovinino la tua relazione.
Lista di controllo per la salute mentale: come sto in mezzo a COVID-19?
La lista di controllo che segue è una linea guida approssimativa per fare una pausa e controllare se stessi. Ha lo scopo di servire come guida per vedere come stai, riflettere sui drastici cambiamenti che potrebbero essersi verificati nelle ultime settimane.
Ricordando Amy Bleuel nella comunità della salute mentale
Tre anni fa, il 24 marzo 2017, la comunità della salute mentale ha perso un meraviglioso sostenitore e una persona stimolante che ha creato e avviato il progetto Punto e virgola.
Podcast: Coronavirus - Come tenerlo insieme
Per le persone con malattie mentali, la pandemia di coronavirus può sembrare davvero opprimente. Unisciti a noi per uno speciale podcast "virale".
5 modi per aiutare tuo figlio che si autolesionista
Il dolore nascosto è difficile da gestire per chiunque senza aiuto, soprattutto per i giovani. Niente nella vita ordinaria ci prepara naturalmente al dolore
Il distanziamento sociale non deve tenerti socialmente distante
L'allontanamento sociale, limitando le nostre interazioni fisiche con gli altri, è uno dei modi più importanti per proteggere noi stessi e gli altri durante la pandemia.
Se sapessi allora quello che so adesso
Le persone spesso immaginano che avrebbero fatto le cose in modo diverso se solo avessero saputo meglio. Avrei comprato Apple quando è uscito per la prima volta. Avrei
