Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog

La crisi del COVID-19 è una pandemia traumatica in divenire

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Siamo così concentrati sull'appiattimento della curva che non abbiamo prestato abbastanza attenzione all'ondata di trauma causata dalla pandemia di coronavirus.

È ora un buon momento per provare la telemedicina o la terapia online?

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Con il nuovo coronavirus che sta devastando il mondo e fisico (non sociale!) Che allontana la norma negli spazi pubblici, molte persone si rivolgono ai servizi online.

5 miti sulla speranza

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8 strategie rapide per coltivare la calma in tempi caotici

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In questo momento, potresti sentirti ansioso, irrequieto e davvero spaventato. Potresti anche essere furioso con te stesso perché non riesci a metterlo insieme.

Podcast: soggiorni psichiatrici ospedalieri dal punto di vista di un medico

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I reparti psichiatrici sono come vengono ritratti dai media? In questo podcast, Gabe parla con uno psicologo con 25 anni di esperienza ospedaliera.

L'era COVID-19: la preoccupazione è ora pervasiva, e questo non è del tutto negativo

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Se vivi negli Stati Uniti e la tua vita è rimasta più o meno la stessa di prima dello scoppio del coronavirus, la tua esperienza è davvero straordinaria. Solo

La promozione della cura di sé

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Quando dico "cura di sé", molte persone pensano ad attività complesse che comportano un sacco di soldi o la necessità di pianificare un evento memorabile. La maggior parte di voi lo è già

Da soli, insieme: perché è il distanziamento fisico, non il distanziamento sociale

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Durante l'epidemia di coronavirus del 2020, abbiamo sentito molto parlare di "allontanamento sociale". Cioè, quando sei in pubblico, dovresti tenere almeno 6 piedi di distanza

Cosa rivela il mio mangiare disordinato sul cervello

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"Perché sto facendo questo? Questo è davvero disgustoso e malsano." Questo è quello che mi sono chiesto dopo ogni episodio di abbuffate e purghe. Per quanto odiassi il mio

Suggerimenti per le coppie per prosperare durante la crisi del coronavirus

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Le coppie confinate nelle loro case possono trovarsi a condividere lo stesso spazio più di quanto vorrebbero. Come possono le coppie sopravvivere alla "nuova normalità" senza andare avanti

Educare a casa i bambini piccoli durante una pandemia

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L'America ha subito una trasformazione totale poiché il nostro sistema scolastico fortemente dipendente è stato chiuso agli affari, almeno nel senso tradizionale. Come genitore

5 modi per essere coraggiosi oggi

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C'è coraggio e coraggio nelle cose che fai ogni giorno.

Prendersi cura di se stessi in modo compassionevole nei momenti difficili

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I rituali ei ritmi di cura di sé a cui fai regolarmente affidamento per aumentare la tua energia, concentrarti e alleviare l'ansia e la depressione sono sostanzialmente evaporati. Il

7 verità per aiutarti a diventare un marito più sveglio

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Queste sette verità possono aiutarti a comprendere meglio e prenderti cura del tuo partner.

Podcast: quarantena e calo della salute mentale

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La quarantena ti fa sentire pazzo? Mentre tutti sono così concentrati sulla salute fisica, vogliamo parlare della tua salute mentale.

Un lato positivo del Coronavirus: il dono del disagio e del disappunto per i bambini

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Nel tentativo di dare una svolta positiva all'attuale disastro del COVID-19, mi vengono in mente gli insegnamenti e la filosofia del famoso psichiatra esistenziale

Sulla genitorialità adottiva: una madre ha ragione la seconda volta

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Dopo aver letto le dozzine di commenti estremamente critici in fondo al mio post sul blog, le famiglie adottive sono famiglie vere: una nota di

Con chi sei veramente arrabbiato?

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Qualche conflitto si verifica in qualsiasi relazione stretta. Questa è una buona notizia, anche se le emozioni fastidiose possono emergere quando sembra che stiamo bloccando le corna con un partner di relazione. Il lato positivo del conflitto è che cresciamo personalmente imparando a gestire le differenze

Come affrontare i problemi di salute mentale causati dal coronavirus

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Oggi sembra che tutto sia cambiato: è stato chiuso, rinviato o annullato. Alcuni stati hanno ufficialmente chiuso. Stai lavorando da casa

Psychology Around the Net: 4 aprile 2020

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Mantieni la tua sanità mentale quando lavori da casa, usa la consapevolezza per ridurre la procrastinazione, evita di usare i social media per le notizie e altro ancora.

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