Il miglior consiglio sull'educazione dei bambini che qualcuno mi abbia mai dato è stato "scegli le tue battaglie". Questa saggezza mi è venuta da mia suocera quando nostro figlio era un bambino. Cosa fa
Molti studenti iniziano l'università con grande entusiasmo, ma poi finiscono per sentirsi esausti. Secondo Ryan Korstange, assistente professore presso Middlebury State
A volte, l'inazione è l'azione più utile che puoi intraprendere.
Perché le persone fanno tutto il possibile per imparare a guidare una macchina ma non fanno lo stesso per guidare la loro vita? È davvero lo stesso processo. Rischio
Se desideri un'anima gemella, non sei solo. È nella natura umana desiderare un partner per la vita. Il desiderio è lì. Eppure così tante unioni non durano in questi giorni. Noi
I nostri ospiti si lamentano del linguaggio in prima persona e di come la verbosità pignolosa distrae dalle questioni urgenti nella vita delle persone con malattie mentali.
So che non vuoi ascoltarlo; nemmeno io, ma è vero. È ora di mettere i nostri stivali di fango, iniziare a martellare la nostra cacca, camminare attraverso il fango, mangiare
L'abuso emotivo non lascia segni fisici, ma puoi sentirlo forte e chiaro se sai ascoltare.
La scorsa notte mio figlio di 5 anni si è svegliato sorpreso e aveva bisogno di un abbraccio. Mi ha detto che mi aveva sognato e nel sogno sono caduto da una grande altezza e sono rimasto ferito. io
Le relazioni occasionali di oggi, gli effetti della politica su stress, relazioni e sonno, suggerimenti per ridurre le emozioni esagerate e altro ancora.
Non puoi sempre cambiare le cause dello stress, ma puoi controllare come reagisci e rispondi allo stress.
C'è un meme promosso da alcuni life coach che girano sui social media che è pieno di disinformazione sulla psicoterapia, mentre lo confronta con i benefici di
Sappiamo tutti che la crescita personale è positiva. Ma raramente parliamo del dolore che deriva dalla crescita. Man mano che le nostre percezioni cambiano, proviamo dolore a causa della persona che siamo
Che tu sia d'accordo o in disaccordo con il suo messaggio, Greta Thunberg ha subito i tipici commenti stigmatizzanti di coloro che non sono d'accordo con lei a causa di
Abbiamo tutti uno di quegli amici. Quello che sembra prosperare nel dramma ed è sempre coinvolto in una crisi o nell'altra. Può anche sembrare come quando tutto
Psych Hub offre una libreria online gratuita di video animati sulla salute mentale. Unisciti a noi mentre parliamo con il CEO Marjorie Morrison per scoprire cosa c'è in serbo per te.
Lo psicologo californiano Ryan Howes, Ph.D, è un grande sostenitore del potere delle storie di trasformare il modo in cui vediamo la terapia. "In una società in cui si sentono ancora affermazioni come" solo i pazzi vanno in terapia "o" hai bisogno di terapia! " come un insulto, può essere
Immagina un sacco di stoffa contenente 10 libbre di rocce di fiume, la loro superficie levigata da anni di acqua che le lava sopra, le fa rotolare, spostandole a valle. tu
La US Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), un'agenzia del Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti, ha silenziosamente cancellato
La storia che racconti a te stesso e agli altri potrebbe essere ciò che ti trattiene.
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